Radang dingin - gejala tahapan, penyebab, dan pengobatan alami

Apakah Anda pernah bersemangat melakukan pertarungan bola salju setiap kali Anda menyaksikan hujan salju? Meskipun pemikiran itu pasti mengasyikkan, menghabiskan terlalu banyak waktu di luar dalam iklim yang membekukan menyebabkan radang dingin. Membiarkan kondisi ini tidak diobati terlalu lama bahkan dapat mengakibatkan hilangnya fungsi bagian tubuh yang terkena. Jadi, saat musim dingin tiba berikutnya, sambutlah tanpa rasa takut dengan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Untuk tips dan pengobatan untuk mengatasi radang dingin secara alami, teruskan membaca lebih lanjut.

Daftar Isi

• Apa itu Frostbite?
• Tahapan Frostbites
• Tanda Dan Gejala Frostbite
• Penyebab Dan Faktor Risiko Untuk Frostbites
• Bagaimana Frostbites Didiagnosis?
• Cara Mengobati Radang Dingin Secara Alami
• Tips Pencegahan

Apa itu Frostbite?

Tubuh Anda terkena suhu di bawah titik beku kulit Anda dapat membekukan jaringan Anda, menyebabkan radang dingin. Siapapun mudah terserang kondisi ini, termasuk mereka yang tinggal di daerah beriklim dingin. Telinga, hidung, tangan, jari kaki, dan kaki Anda paling rentan terhadap radang dingin.

Radang dingin bisa dangkal atau dalam. Radang dingin superfisial terjadi di permukaan dan relatif lebih ringan dibandingkan radang dingin dalam.

Tahapan Frostbites

Ada beberapa tahapan radang dingin.

• Frostnip

Ini adalah tahap pertama radang dingin, di mana kulit Anda menjadi pucat atau merah dan sangat dingin. Kontak yang terlalu lama dengan suhu rendah dapat menyebabkan rasa sakit dan kesemutan tanpa kerusakan permanen.

• Radang dingin superfisial

Anda tahu radang dingin Anda sedang berlanjut ke tahap kedua jika pertama kali muncul sebagai kulit yang memerah yang berubah menjadi pucat atau putih. Meskipun kulit Anda mungkin tetap lembut, Anda akan mulai memperhatikan pembentukan kristal es di jaringan Anda.

• Radang Dingin Parah (Dalam)

Saat radang dingin berlangsung, itu mempengaruhi semua lapisan kulit Anda, termasuk jaringan dalam. Anda akan mengalami nyeri, mati rasa, dan sensasi dingin.

Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala umum yang terkait dengan radang dingin yang dangkal dan dalam.

Tanda Dan Gejala Frostbite

• Mati rasa
• Perasaan geli
• Gatal
• Sensasi dingin di area yang terkena

Selain itu, kulit Anda mungkin tampak putih atau beku.

Radang dingin yang dalam, di sisi lain, dapat menyebabkan:

• Penurunan awal sensasi yang mungkin hilang sama sekali seiring waktu
• Pembengkakan
• Lepuh berisi darah
• Kulit menjadi kuning atau putih dengan tampilan seperti lilin
• Nyeri yang parah saat area tersebut dihangatkan kembali
• Kulit tampak mati atau menghitam

Saat terkena iklim yang sangat dingin, tubuh Anda mengalami perubahan untuk membuat Anda tetap hidup. Frostbite adalah akibat dari perubahan tersebut.

Penyebab Dan Faktor Risiko Untuk Frostbites

Penyebab radang dingin yang paling umum adalah:

• Penyempitan pembuluh darah (tubuh Anda memberi sinyal aliran darah ke organ vital)
• Saat suhu turun, pembuluh darah Anda melebar untuk waktu yang singkat sebelum menyempit lagi. Tetapi ketika suhu tubuh Anda turun di bawah 98,6 ° F, pembuluh darah Anda mengerut secara permanen untuk mencegah darah dingin kembali ke organ dalam Anda. Skenario seperti itu menunjukkan awal radang dingin.

Radang dingin disebabkan oleh dua cara:

• Kematian sel pada saat terpapar dingin
• Kematian sel lebih lanjut dan kerusakan karena kekurangan oksigen

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko radang dingin meliputi:

• Kondisi medis seperti dehidrasi, diabetes, kelelahan, dan aliran darah yang buruk yang mengganggu respons Anda terhadap suhu rendah
• Penyalahgunaan alkohol / narkoba
• Merokok
• Stres, kecemasan, depresi, atau penyakit mental lainnya
• Riwayat radang dingin atau cedera dingin
• Usia - orang dewasa yang lebih tua dan bayi memiliki risiko lebih tinggi terkena radang dingin.
• Berada di dataran tinggi, yang mengurangi suplai oksigen ke kulit Anda.

Sekarang mari kita pahami bagaimana Anda dapat mendiagnosis radang dingin.

Bagaimana Frostbites Didiagnosis?

Radang dingin didiagnosis berdasarkan tanda dan gejala fisik Anda. Seorang dokter menganalisis penampilan kulit Anda dan meninjau aktivitas Anda baru-baru ini (di mana Anda mungkin terkena flu).

Dokter Anda mungkin juga melakukan tes seperti X-ray, scan tulang, atau magnetic resonance imaging (MRI) untuk menentukan apakah radang dingin telah menyebabkan kerusakan pada tulang atau otot Anda.

Karena radang dingin dapat terjadi pada siapa saja, mengetahui pengobatan rumahan sederhana tertentu dapat membantu. Ini dia!

Cara Mengobati Radang Dingin Secara Alami

1. Air hangat
2. Minyak esensial
3. Garam Epsom
4. Vitamin E.

5 Perawatan Alami Untuk Frostbite

1. Air Hangat

Anda akan perlu

Seember air hangat (bukan panas)

Yang Harus Anda Lakukan

Rendam tangan / kaki yang membeku dalam air hangat sampai gejala Anda hilang.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini jika diperlukan.

Mengapa Ini Berhasil

Merendam bagian tubuh yang membeku di air hangat selama beberapa menit membantu memulai kembali aliran darah ke sana. Ini bekerja sebagai obat langsung yang dapat mencegah memburuknya radang dingin (1).

2. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak Helichrysum

Shutterstock

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak helichrysum
• 1 sendok teh minyak kelapa (atau minyak pembawa lainnya)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan tiga tetes minyak helichrysum dengan satu sendok teh minyak kelapa.
2. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena dan biarkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat anti-inflamasi minyak helichrysum dapat menyembuhkan lepuh akibat radang dingin. Minyak juga mengurangi rasa sakit dan kemerahan (2).

b. Minyak Cypress

Shutterstock

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak pohon cemara
• 1 sendok teh minyak kelapa (atau minyak pembawa lainnya)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan tiga tetes minyak cypress dengan satu sendok teh minyak pembawa.
2. Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena dan biarkan bekerja selama 30 hingga 60 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sirkulasi darah yang berkurang sering menyebabkan radang dingin, dan minyak cypress membantu meningkatkan sirkulasi (3).

3. Garam Epsom

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 cangkir garam epsom
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Isi bak mandi Anda dengan air dan tambahkan garam Epsom ke dalamnya.
2. Rendam dalam bak mandi garam Epsom selama 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini sekali sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom mengandung magnesium yang membantu melawan peradangan. Ini mengurangi lecet, nyeri, kemerahan, dan gejala lainnya (4).

4. Petroleum Jelly (Vaseline)

Shutterstock

Anda akan perlu

Petroleum jelly (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan sedikit Vaseline ke area kulit Anda yang terkena.
2. Ajukan permohonan kembali jika diperlukan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

Mengapa Ini Berhasil

Petroleum jelly melembabkan kulit Anda dan membentuk lapisan luar pelindung. Ini mempercepat penyembuhan dan juga mencegah infeksi.

5. Minyak Vitamin E.

Shutterstock

Anda akan perlu

Minyak vitamin E (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sedikit minyak vitamin E di telapak tangan Anda dan oleskan ke seluruh radang dingin.
2. Biarkan dan biarkan diserap oleh kulit Anda.
3. Anda juga bisa menggunakan ini sebagai obat pencegahan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak vitamin E melembabkan kulit Anda dan membantu perbaikan dan regenerasinya, sehingga menyembuhkan radang dingin (5).

Pengobatan ini bekerja dengan baik. Tapi pencegahan adalah kuncinya. Berikut adalah beberapa tip yang dapat membantu Anda mencegah radang dingin sama sekali.

Tips Pencegahan

• Batasi waktu Anda di luar saat cuaca dingin, basah, atau berangin.
• Kenakan pakaian yang longgar dan hangat.
• Kenakan topi atau ikat kepala yang dimaksudkan untuk menutupi telinga Anda untuk melindungi diri dari dingin yang ekstrim.
• Pilih sarung tangan daripada sarung tangan.
• Kenakan socks / sock liner yang memberikan kehangatan sekaligus isolasi.
• Periksa kulit Anda untuk mencari tanda-tanda awal radang dingin.

Radang dingin bisa mengancam jiwa. Itulah mengapa Anda harus dirawat sedini mungkin. Salah satu cara terbaik untuk meredakan radang dingin adalah menjaga tubuh Anda sehangat mungkin.

Semoga artikel ini membantu Anda melawan radang dingin dengan sukses, jika Anda kebetulan berada dalam situasi seperti itu. Jika Anda memiliki lebih banyak keraguan, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui kotak komentar di bawah.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Apa pengobatan medis untuk radang dingin?

Perawatan medis untuk radang dingin termasuk minum obat untuk menghilangkan rasa sakit, mengangkat jaringan yang rusak, dan menghangatkan kembali area yang terkena.

Apa yang terjadi jika radang dingin tidak diobati?

Radang dingin yang tidak diobati dapat menyebabkan cacat pertumbuhan (terutama pada anak-anak) dan infeksi, tetanus, gangren, atau bahkan hilangnya sensasi permanen di area yang terkena. Paparan dingin yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan hipotermia (penurunan suhu tubuh yang berpotensi berbahaya).

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengalami radang dingin?

Pada 0 derajat, Anda bisa terkena radang dingin dalam waktu kurang dari 30 menit.