Cara menghentikan kerusakan rambut: 15 pengobatan alami

Bukan berarti memiliki hari rambut yang baik itu mudah, tetapi rambut kering dan rusak hanya membuatnya semakin sulit untuk dicapai. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan kerusakan rambut, jawabannya sederhana. Cobalah pengobatan rumahan alami yang tercantum di bawah ini untuk mengembalikan rambut Anda ke bentuknya yang sehat dan membuatnya lembut dan berkilau.

Apa Itu Kerusakan Rambut?

Ketika batang rambut Anda patah, mengakibatkan ujung rambut bercabang dan helai rambut lebih pendek, itu dikenal sebagai kerusakan rambut. Kerusakan rambut biasanya terjadi karena kulit kepala kering dan rambut rusak.

Ingin tahu apa yang menyebabkan rambut Anda patah? Mari kita cari tahu.

Mengapa Rambut Saya Rusak?

Rambut Anda rontok karena alasan berikut:

• Kurang kelembaban
• Mencuci rambut Anda dengan air sadah
• Panaskan gaya rambut dan keringkan rambut Anda
• Pewarnaan rambut
• Menggunakan bantal katun
• Mengikat rambut Anda dengan handuk setelah mandi

Tidak ada yang mau rambutnya rapuh dan rusak. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumah alami terbaik yang dapat membantu Anda mengatasi kerusakan rambut.

Cara Menghentikan Kerusakan Rambut Secara Alami

• Vitamin

• Minyak kelapa

• Minyak jarak

• Minyak esensial
• Minyak argan

• Teh hijau

• Masker Rambut Telur
• Lidah buaya

• Bawang putih

• Cuka sari apel

• Alpukat

• Minyak Wortel

• Minyak biji anggur

• Jus bawang

• Shea Butter

1. Vitamin

Vitamin C, D3, dan biotin bekerja sangat baik dalam meningkatkan kesehatan rambut Anda (1). Folikel rambut harus menerima suplai darah dan nutrisi yang tepat agar rambut Anda memiliki bentuk yang bagus.

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, yang merupakan dasar pembentukan pembuluh darah. Sementara vitamin D3 membantu dalam produksi komponen yang membentuk rambut Anda, yang disebut keratin, biotin sangat penting untuk pertumbuhan rambut, dan kekurangannya menyebabkan rambut rontok yang parah (2).

Anda dapat memasukkan vitamin ini ke dalam makanan harian Anda dengan mengonsumsi buah jeruk, telur, keju, dan sayuran berdaun. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin ini setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah pelembab alami yang membantu mencegah hilangnya protein dari rambut. Asam laurat dalam minyak memberikan khasiat antijamur, yang melindungi rambut Anda dari infeksi jamur seperti ketombe (3). Properti ini membantu mencegah kerusakan rambut.

Anda akan perlu

• 1 / 2-1 sendok makan minyak kelapa (tergantung panjang rambut Anda)
• Topi mandi

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat minyak kelapa dengan lembut ke kulit kepala Anda dan oleskan ke seluruh rambut Anda dengan jari-jari Anda.
2. Tutupi rambut Anda dengan topi mandi dan biarkan selama 2-3 jam atau semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali seminggu.

3. Minyak Jarak

Asam risinoleat dalam minyak jarak membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala Anda. Ini, pada gilirannya, memberi nutrisi dan memperkuat rambut Anda dan mencegah kerusakan (4).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan minyak jarak
• 1 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan minyak jarak dengan porsi yang sama dan minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun.
2. Pijat campuran ini ke kulit kepala Anda dan di sepanjang rambut Anda.
3. Biarkan selama 1 hingga 2 jam dan bersihkan dengan pembersih ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1 hingga 2 kali seminggu.

4. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak Esensial Almond Manis

Minyak esensial almond manis dapat membantu rambut Anda mendapatkan kembali kilau dan ketebalannya yang hilang. Ini mengandung senyawa bermanfaat seperti asam oleat dan asam linoleat yang membantu menjaga keseimbangan metabolisme lipid, yang dapat menutrisi rambut dan melindunginya dari kerusakan dan kerusakan lebih lanjut (5), (6).

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial almond
• 1 / 2-1 sendok makan minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak esensial almond dengan minyak pembawa pilihan Anda.
2. Pijat campuran ini dengan lembut ke kulit kepala dan rambut Anda.
3. Biarkan selama 1 hingga 2 jam dan kemudian bersihkan dengan sampo yang bagus.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

b. Minyak Esensial Chamomile

Minyak esensial chamomile menunjukkan sifat pelembab dan anti-inflamasi (7), (8). Sifat-sifat ini dapat membantu merawat kulit kepala yang meradang serta rambut kering dan rusak. Ini juga anti jamur dan dapat mencegah infeksi kulit kepala yang disebabkan oleh jamur.

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak esensial chamomile
• 1 / 2-1 sendok makan minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan minyak esensial kamomil dengan minyak pembawa pilihan Anda.
2. Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut Anda dan biarkan selama satu jam.
3. Cuci campuran dengan sampo ringan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali seminggu.

5. Minyak Argan

Minyak argan kaya akan vitamin A, C, dan E dan memiliki sifat antioksidan (9), (10), (11). Ini dapat membantu melindungi rambut Anda dari kerusakan dan kerusakan. Ini juga mengandung asam linoleat dan asam lemak omega-6, yang keberadaannya membuat rambut Anda lembab dan sehat.

Anda akan perlu

4-5 tetes minyak argan 100%

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil beberapa tetes minyak argan di telapak tangan dan gosokkan.
2. Oleskan langsung ke kulit kepala dan rambut Anda.
3. Cuci rambut Anda setelah 1 atau 2 jam. Anda juga bisa mendiamkan minyak semalaman.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan minyak argan ke rambut Anda 1 hingga 2 kali setiap minggu.

6. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin yang memiliki sifat antioksidan dan merangsang pertumbuhan rambut (12), (13). Ia juga memiliki sifat antijamur dan anti-inflamasi (14). Karenanya, teh hijau dapat melindungi kulit kepala Anda dari infeksi dan mencegah penipisan rambut.

Anda akan perlu

• 1/2 sendok makan teh hijau bubuk
• 1 sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur teh hijau bubuk dengan minyak kelapa.
2. Oleskan pasta ini ke kulit kepala dan rambut Anda dan biarkan selama 10 menit.
3. Cuci rambut Anda dengan air dingin.
4. Anda juga bisa mengonsumsi teh hijau.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gunakan masker rambut ini minimal seminggu sekali.

7. Masker Rambut Telur

Putih telur adalah sumber protein yang kaya (15). Mereka digunakan untuk menjaga rambut tetap sehat, lembut, dan bebas kerusakan. Mereka menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang signifikan (16). Aktivitas ini dapat melindungi rambut dan kulit kepala Anda dari peradangan dan kerusakan.

Anda akan perlu

• 2 putih telur
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 cangkir susu
• Beberapa tetes jus lemon

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur putih telur, minyak zaitun, susu, dan jus lemon dalam mangkuk.
2. Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut Anda dan biarkan selama 30 menit.
3. Cuci rambut Anda dengan pembersih ringan.
4. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan telur kocok utuh.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali setiap bulan.

8. Aloe Vera

Gel lidah buaya cukup populer karena manfaat kulit dan rambutnya. Hal ini terutama karena sifat pelembab, anti-inflamasi, fotoprotektif, dan antijamur (17), (18), (19). Lidah buaya dapat membantu menjaga kulit kepala Anda bebas dari ketombe dan mencegah kerusakan rambut dan juga mengembalikan pH rambut Anda.

Anda akan perlu

• 1/2 sendok makan gel lidah buaya
• 1/2 sendok makan minyak almond

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan gel lidah buaya dan minyak almond dalam porsi yang sama.
2. Oleskan campuran ini ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda.
3. Biarkan selama 20-30 menit dan bersihkan dengan air.
4. Anda juga bisa mengoleskan gel lidah buaya langsung ke kondisioner rambut Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2 kali seminggu.

9. Bawang putih

Rambut Anda sebagian besar terbuat dari keratin. Bawang putih adalah sumber belerang yang kaya, yang bertindak sebagai bahan penyusun keratin. Ia juga memiliki sifat antijamur dan antioksidan (20), (21), (22). Dengan demikian, bawang putih dapat melindungi kulit kepala dan rambut Anda dari kerusakan dan infeksi jamur.

Anda akan perlu

• 6-7 siung bawang putih
• 100 mL minyak kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan siung bawang putih dan masukkan ke dalam wadah yang berisi kelapa atau minyak zaitun.
2. Simpan ini di tempat yang sejuk dan kering selama sekitar seminggu.
3. Oleskan ke rambut dan kulit kepala Anda.
4. Cuci bersih setelah satu jam atau lebih.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan minyak ini setidaknya sekali seminggu.

10. Cuka Sari Apel

PH yang terganggu bisa menyebabkan rambut menjadi kering dan rusak. Cuka sari apel (ACV) membantu menyeimbangkan pH kulit kepala Anda karena adanya asam asetat di dalamnya. Asam asetat juga membantu menjaga kelembutan rambut, sehingga mencegah kerusakan. Juga, ACV adalah antimikroba dan antijamur (23), (24). Properti ini dapat membantu mencegah infeksi kulit kepala.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 2 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam dua cangkir air dan aduk rata.
2. Gunakan larutan ini untuk membilas rambut Anda setelah keramas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini seminggu sekali.

11. Alpukat

Sifat bergizi dari alpukat karena adanya vitamin dan mineral. Buah ini berfungsi sebagai kondisioner alami dan mencegah kerusakan dan kerusakan rambut. Alpukat juga kaya akan asam lemak omega-3 (25). Mereka cukup penting untuk memiliki rambut yang sehat dan berkilau.

Anda akan perlu

• 1/2 buah alpukat (kupas)
• 1 kuning telur
• 1 sendok makan mentega (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Haluskan daging setengah buah alpukat dengan kuning telur untuk membentuk pasta yang halus. Anda juga bisa menambahkan mentega.
2. Oleskan pasta ini ke rambut basah dari akar hingga ujung.
3. Pijat kulit kepala Anda dengan lembut menggunakan campuran ini selama beberapa menit dan biarkan selama setidaknya 20 menit.
4. Bilas rambut dan sampo Anda, lalu kondisikan seperti biasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya dua kali sebulan.

12. Minyak Wortel

Minyak wortel berasal dari biji wortel. Minyak ini kaya akan vitamin A dan E serta beta-karoten yang penting untuk kesehatan rambut. Ini juga antibakteri dan antijamur dan memiliki sifat penyembuhan (26). Semua faktor ini dapat membantu Anda mengatasi kulit kepala kering dan rambut rawan patah.

Anda akan perlu

• 6-7 tetes minyak wortel
• Minyak pembawa seperti minyak zaitun atau minyak kelapa (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil sekitar 6 hingga 7 tetes minyak wortel dan oleskan langsung ke kulit kepala dan rambut Anda.
2. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mencampur minyak wortel dengan minyak pembawa apa pun dan mengoleskannya ke rambut Anda.
3. Biarkan selama 1 hingga 2 jam sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali seminggu.

13. Minyak Biji Anggur

Minyak biji anggur adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kelembapan rambut Anda tanpa membuatnya terlalu berat. Ini karena jauh lebih ringan daripada kebanyakan minyak di luar sana. Ia juga kaya akan antioksidan dan vitamin E (27), (28). Dengan demikian, ini dapat membantu membuat rambut Anda kuat dan mencegah kerusakan.

Anda akan perlu

2-3 sendok teh minyak biji anggur

Yang Harus Anda Lakukan

1. Panaskan minyak biji anggur dan pijat rambut dan kulit kepala Anda dengan lembut.
2. Tutupi kepala Anda dengan topi mandi dan biarkan minyak bekerja pada rambut Anda semalaman atau selama 1 hingga 2 jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Coba perawatan ini seminggu sekali.

14. Jus Bawang

Bawang kaya akan sumber belerang, yang merupakan bahan penyusun keratin. Karenanya, bawang merah tidak hanya membantu mencegah rambut rontok dan patah tetapi juga membuat rambut Anda lebih kuat dan sehat. Bawang memiliki sifat antijamur dan dapat mencegah rambut rontok (29), (30).

Anda akan perlu

• 1/2 sendok makan jus bawang merah
• 1/2 sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur jus bawang merah dengan minyak kelapa.
2. Oleskan campuran ini ke rambut Anda, konsentrasikan pada kulit kepala Anda.
3. Biarkan selama 20-30 menit sebelum dicuci.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali seminggu.

15. Shea Butter

Shea butter dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk kondisioner Anda. Sifat melembabkan dan anti-inflamasi memastikan kulit kepala dan rambut yang sehat (31). Sifat shea butter yang sangat melembapkan melindungi rambut Anda dari kerusakan dan kerusakan lebih lanjut.

Anda akan perlu

1 sendok teh shea butter

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil satu sendok teh shea butter dan gosokkan di antara telapak tangan Anda sampai meleleh.
2. Oleskan ke rambut Anda menggunakan jari-jari Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa menggunakan shea butter setiap kali rambut Anda terasa terlalu kering dan berantakan.

Gunakan pengobatan ini untuk membantu menghentikan kerusakan rambut. Berikut beberapa tip yang dapat Anda ikuti untuk mencegah masalah ini sama sekali.

Tips Pencegahan

• Pangkas rambut Anda secara teratur.
• Hindari mengeringkan rambut dan menyetrika rambut Anda setiap hari.
• Jangan menyisir rambut Anda saat basah.
• Jangan terlalu sering mengubah warna rambut, atau mencari alternatif alami jika Anda berencana melakukannya.
• Pijat rambut dan kulit kepala Anda dengan minyak yang baik sesekali.
• Gunakan kondisioner yang menghidrasi agar rambut Anda tetap lembap.
• Jangan mencuci rambut setiap hari karena dapat merusak dan membuatnya kering.
• Ikuti diet sehat yang terdiri dari buah-buahan segar, sayuran, ikan, daging tanpa lemak, dan banyak cairan.

Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika gejala tidak membaik dengan perubahan dalam perawatan dan tindakan perawatan rumah lainnya. Sementara itu, perawatan atau perubahan sederhana ini dapat membantu mengurangi kerusakan.

Perawatan Untuk Kerusakan Rambut

• Gunakan pelemas krim amonium bi-sulfat, yang paling tidak merusak rambut.
• Gunakan shampoo conditioning dan moisturizing conditioner dengan bahan yang akan melindungi rambut. Bahan pengikat kelembapan tersebut termasuk natrium PCA, gliserin, panthenol, kitosan, dimetikon, dan / atau silikon.

Anda hanya membutuhkan sedikit perawatan dan upaya untuk mencegah kerusakan rambut dan menjaga agar rambut Anda tidak kusut. Mengikuti solusi yang tercantum di sini akan menyelamatkan rambut Anda dari kerusakan lebih lanjut dan juga memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi. Mulailah dan mulailah perjalanan Anda menuju rambut yang indah dan sehat.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Kondisi medis apa yang dapat menyebabkan rambut patah?

Jika Anda menderita lupus, kemungkinan rambut Anda menjadi rapuh dan patah cukup tinggi. Mereka yang menderita kanker, masalah tiroid, dan penyakit kelenjar hipofisis juga lebih mungkin mengalami kerusakan rambut dan rambut rontok.

Apa masker rambut terbaik untuk menghentikan kerusakan?

Meskipun semua pengobatan dalam artikel ini dapat memberi Anda hasil yang efektif, masker telur adalah yang terbaik. Anda juga bisa mencoba masker rambut alpukat untuk rambut yang lebih kuat dan sehat.

Apakah lemon bagus atau tidak untuk menghentikan kerusakan rambut?

Lemon, bila digunakan tanpa diencerkan, sangat asam dan dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda. Hal ini dapat menyebabkan rambut kering, rapuh, dan mudah patah. Makanya, terlalu banyak lemon tidak baik untuk rambut Anda.

31 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Nutrisi wanita dengan masalah rambut rontok selama masa menopause, Menopause Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Kadar Biotin Serum pada Wanita Mengeluh Rambut Rontok, Jurnal Trikologi Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/

• Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa pada pencegahan kerusakan rambut, Jurnal Ilmu Kosmetik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Survei etnofarmakologis pengobatan rumahan yang digunakan untuk perawatan rambut dan kulit kepala serta metode persiapannya di Tepi Barat-Palestina, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif BMC, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Tanaman obat India: Untuk perawatan rambut dan kosmetik, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Tanaman Obat India yang Digunakan dalam Kosmetik Perawatan Rambut: Ulasan Singkat, Jurnal Farmakognosi.

  www.phcogfirst.com/sites/default/files/Indian%20Medicinal%20Plants%20Used%20in%20Hair%20Care%20Cosmetics.pdf

• Chamomile: Obat herbal masa lalu dengan masa depan cerah, Laporan Mol Med, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Ekstraksi, Karakterisasi, Stabilitas dan Aktivitas Biologis Flavonoid yang Diisolasi dari Bunga Chamomile, Farmakologi Molekuler dan Seluler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809371/

• Aktivasi MITF oleh Argan Oil Menghambat Ekspresi Tautomerase Tyrosinase dan Dopachrome di Sel B16 Murine Melanoma, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

• Bukti sifat hipolipemiant dan antioksidan dari minyak argan berasal dari pohon argan (Argania spinosa), Nutrisi Klinis (Edinburgh, Skotlandia), Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15380909

• Kosmetik Rambut: Sebuah Tinjauan, Jurnal Internasional Trikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Efek senyawa polifenol teh pada rambut rontok di antara hewan pengerat, Jurnal Asosiasi Medis Nasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2569505/

• Peningkatan pertumbuhan rambut manusia secara in vitro dengan teh hijau epigallocatechin-3-gallate (EGCG), Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092697

• Aktivitas antijamur daun teh hijau (Camellia sinensis L.) yang diambil sampelnya pada waktu panen berbeda, Majalah Farmakognosi.

  www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2009;volume=5;issue=20;spage=437;epage=440;aulast=Aladag

• Aktivitas antioksidan peptida yang berasal dari protein putih telur oleh hidrolisis enzimatik, Journal of Food Protection, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15453585

• Efek antiinflamasi putih telur dikombinasikan dengan chalcanthite dalam mikroglia BV2 yang distimulasi lipopolisakarida melalui penghambatan jalur pensinyalan NF-κB, MAPK dan PI3K / Akt, International Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23128312

• Evaluasi Efek Gizi dan Metabolik Aloe vera, Pengobatan Herbal: Aspek Biomolekuler dan Klinis. Edisi ke-2, Pusat Informasi Bioteknologi Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Aloe vera: Kandidat potensial dalam manajemen kesehatan melalui modulasi aktivitas biologis, Tinjauan Farmakognosi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/

• Aktivitas antijamur daun lidah buaya, Fitoterapia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336466

• Kombinasi gel bawang putih topikal dan krim betametason valerat dalam pengobatan alopecia areata lokal: studi terkontrol acak tersamar ganda, Jurnal Dermatologi India, venereologi dan leprologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314444

• Sifat biologis bawang putih dan senyawa organosulfur yang diturunkan dari bawang putih, Mutagenesis Lingkungan dan Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19253339

• Efek antimikroba bawang putih (Allium sativum), Paten Terbaru tentang Penemuan Obat Anti Infektif, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19929845

• Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Mengautentikasi klaim pengobatan rumahan cuka sari apel: sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan aspek sitotoksisitas. Penelitian Produk Alami, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.aztecnm.gov/senior-community/nutrition/AppleCiderVinegar.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370

• Komposisi alpukat Hass dan potensi efek kesehatan. Ulasan Kritis dalam Ilmu Pangan dan Gizi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638933

• Klaim Baru untuk Minyak Atsiri Wortel Liar (Daucus carota subsp. Carota), Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769755/

• MINYAK BIJI GRAPE: DARI SAMPAH KACANG KE NILAI TAMBAH PRODUK KOSMETIK, Academia.

  www.academia.edu/31008704/GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_REVIEW

• Senyawa Minyak Biji Anggur: Tindakan Biologis dan Kimia untuk Kesehatan, Nutrisi, dan Metabolik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/

• Isolasi allicepin, peptida antijamur baru dari umbi bawang (Allium cepa), Journal of Peptide Science, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Jus bawang merah (Allium cepa L.), pengobatan topikal baru untuk alopecia areata. Jurnal Dermatologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069

• Pengaruh penggunaan shea butter topikal dan makanan pada hewan, American Journal of Life Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277021242_Effects_of_topical_and_dietary_use_of_shea_butter_on_animals