16 Pengobatan rumahan untuk menghilangkan kantung mata

Kantung di bawah mata hanyalah pembengkakan ringan atau bengkak yang terbentuk seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, jaringan di sekitar mata Anda, termasuk otot yang menopang kelopak mata, kehilangan elastisitasnya. Seringkali, mereka membuat Anda terlihat lelah dan mengantuk.

Kelelahan adalah salah satu penyebab paling umum dari kantung mata. Stres dan retensi air adalah penyebab umum lainnya. Menghilangkan mata bengkak adalah hal yang bisa Anda lakukan dengan mudah di rumah.

Terus membaca untuk mengetahui tentang pengobatan yang mudah dilakukan dan alami untuk kantung mata.

Bagaimana Menghilangkan Kantung Mata - 16 Pengobatan Efektif

1. Kantong teh
2. Minyak esensial
3. Penyihir tua
4. Minyak kelapa
5. Ampas kopi
6. Sendok Dingin
7. Soda kue
8. Timun
9. Masker Putih Telur
10. Lidah buaya
11. Minyak ter
12. kentang
13. Air garam atau garam
14. Selai stroberi
15. Jus lemon
16. Vitamin K.

1. Kurangi Mata Bengkak Dengan Kantong Teh Celup

(a) Kantong Teh Hangat

Menerapkan kantong teh bisa membantu mengurangi kantong di bawah mata. Tidak masalah apakah tehnya hijau atau hitam. Kafein di dalamnya membantu mengurangi pembengkakan yang biasanya disebabkan oleh penumpukan cairan di area tersebut (1).

Anda akan perlu

• Kantong teh
• Air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam dua kantong teh dalam air hangat selama sekitar 5 menit.
2. Letakkan kantong teh hangat di atas kelopak mata Anda.
3. Tutupi dengan kain lembut dan biarkan selama sekitar setengah jam.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi proses ini beberapa kali sehari.

(b) Kantong Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang meremajakan kulit di sekitar mata Anda dan membantu mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan bengkak pada retina. Ini mengandung tanin yang membantu mengurangi peradangan (2).

Anda akan perlu

• kantung teh hijau
• Air dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Dinginkan kantong teh.
2. Letakkan kantong teh dingin di kelopak mata Anda selama 10-15 menit.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi proses ini beberapa kali dalam sehari untuk melihat hasil yang lebih cepat.

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Atsiri Untuk Mata Bengkak

Minyak lavender memiliki efek menenangkan dan menyejukkan pada kulit dan saraf (3). Minyak lemon membantu meredakan stres dan juga mengandung antioksidan alami (4), (5). Ini bisa membuat kulit di bawah mata lebih sehat dan kencang. Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-iritasi (6). Sifat ini bisa membantu meredakan bengkak di bawah mata.

Anda akan perlu

• 1 tetes minyak lavender
• 1 tetes minyak lemon
• 1 tetes minyak kamomil
• 1 sendok teh air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak esensial dan aduk rata di dalam air.
2. Pijat lembut minyak ini di bawah mata Anda sebelum tidur. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi ini setiap malam.

Perhatian: Hati-hati saat memijat karena minyak esensial dapat mengiritasi mata Anda jika bersentuhan dengannya.

Kembali ke Daftar Isi

3. Penyihir Hazel

Witch hazel adalah zat alami, dan juga memiliki efek mengencangkan pada kulit (7). Anda dapat dengan mudah menghilangkan mata bengkak dengan obat ini.

Anda akan perlu

• 2-3 sendok makan witch hazel
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam kapas dalam witch hazel dingin selama satu menit.
2. Peras kelebihannya dan letakkan pembalut di mata Anda selama 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi ini 2-3 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

4. Minyak Kelapa

Asam laurat dan komponen minyak kelapa lainnya memiliki sifat anti-inflamasi (8). Ini juga memberikan nutrisi penting pada kulit dan melembabkannya (9). Penggunaan minyak kelapa secara teratur dapat membantu meminimalkan kantung mata.

Anda akan perlu

Minyak kelapa extra virgin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Pijat minyak di sekitar mata Anda dengan jari bersih dengan gerakan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam selama beberapa menit.
2. Biarkan semalaman.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Kembali ke Daftar Isi

5. Bubuk Kopi Untuk Mata Bengkak

Kafein dalam kopi memiliki efek antiinflamasi dan dapat mengurangi pembengkakan dan bengkak (1). Lada hitam memiliki sifat antioksidan (10). Properti ini dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan membuat sel-sel kulit yang ada di area bawah mata lebih sehat. Pastikan Anda menghindari kontak langsung dengan mata. Minyak kelapa melembabkan kulit dan memberikan kilau alami.

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh biji kopi bubuk
• Sejumput bubuk lada hitam
• 1 sendok teh minyak kelapa
• Kapas atau tisu wajah

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur bahan dan oleskan campuran di bawah mata Anda dengan hati-hati. Jangan sampai salah satu dari itu di mata Anda.
2. Biarkan selama 10 hingga 12 menit.
3. Bersihkan dengan lembut dengan kapas basah atau tisu wajah.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini beberapa kali seminggu.

Kembali ke Daftar Isi

6. Sendok Dingin

Sendok teh baja dingin membantu mengendurkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan (11). Ini bisa membantu mengurangi bengkak di area bawah mata.

Anda akan perlu

4-5 sendok teh baja

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tempatkan sendok teh di lemari es selama setengah jam.
2. Letakkan sendok di mata Anda dengan sisi melengkung menghadap ke bawah. Tahan posisi ini selama sekitar 15 hingga 20 menit.

Kapan Anda Perlu Melakukan Ini

Gunakan cara kompres dingin ini 2 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

7. Soda Kue

Soda kue meningkatkan aliran darah dan mengurangi kantung mata. Teksturnya yang kasar berfungsi sebagai exfoliant alami yang mengelupas sel kulit mati dari bagian bawah mata.

Perhatian: Jika Anda memiliki kulit sensitif, lakukan uji tempel sebelum melanjutkan pengobatan ini.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh soda kue
• 1 gelas air panas
• Bantalan kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur soda kue dengan air dan rendam kapas di dalamnya.
2. Hapus kelebihan air dan letakkan pembalut di mata Anda. Biarkan selama 10-15 menit.
3. Lepaskan pembalut dan bilas wajah Anda dengan air dingin.
4. Tepuk-tepuk hingga kering dan lembapkan.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi ini 1-2 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

8. Mentimun

Mentimun dingin adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk menghilangkan kantung mata. Ketimun mengurangi iritasi, sedangkan efek pendinginan mengurangi pembengkakan (12). Obat ini tidak hanya membantu merawat kantung mata tetapi juga membantu menghilangkan lingkaran hitam dan kerutan di sekitar mata.

Anda akan perlu

Irisan mentimun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tempatkan irisan di lemari es selama 10 hingga 15 menit.
2. Keluarkan dari lemari es dan letakkan irisan dingin di atas kelopak mata Anda.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi beberapa kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

9. Masker Putih Telur Untuk Mata Bengkak

Putih telur menjadi kaku saat dioleskan pada kulit. Ini membantu mengencangkan kulit dan menghilangkan kantung mata dan kerutan di bawah mata. Namun, tidak ada penelitian yang cukup untuk membuktikan efek putih telur pada mata bengkak.

Anda akan perlu

• 1 putih telur
• Sikat atau kain lembut

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kocok putih telur dalam mangkuk sampai kaku.
2. Dengan menggunakan sikat lembut atau kain, aplikasikan putih telur di bawah mata Anda dan biarkan mengering selama beberapa waktu.
3. Cuci bersih menggunakan air hangat setelah 15 menit.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Sekali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

10. Lidah Buaya Untuk Mata Bengkak

Lidah buaya mengandung vitamin dan antioksidan esensial (13). Tidak hanya mengurangi bengkak di bawah mata tetapi juga mengencangkan kulit dan memiliki efek anti penuaan.

Anda akan perlu

Gel lidah buaya segar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan gel di bawah mata Anda dan biarkan mengering selama 8-10 menit.
2. Bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

11. Petroleum Jelly

Petroleum jelly memperbaiki, menyembuhkan, dan melembabkan kulit (14). Itu juga dapat mengurangi peradangan, iritasi, dan nyeri. Namun, penelitian ilmiah belum cukup untuk membuktikan efek petroleum jelly dalam mengurangi kantung mata.

Anda akan perlu

minyak ter

Yang Harus Anda Lakukan

Pijat petroleum jelly di bawah dan di sekitar mata Anda selama beberapa menit sebelum tidur.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam.

Kembali ke Daftar Isi

12. Kentang

Ini adalah obat populer untuk kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata. Kentang mengandung enzim dan vitamin C yang menyehatkan kulit dan membuatnya tampak lebih muda (15). Mereka juga dapat membantu menghilangkan rasa lelah.

Anda akan perlu

• 1 kentang
• Kain lembut

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas kentang berukuran sedang dan parut.
2. Kumpulkan serutan dengan kain katun dan ikat.
3. Letakkan kain ini di atas mata Anda selama 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Gunakan obat ini 2-3 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

13. Air Garam atau Saline

Air asin mengurangi peradangan (16). Namun, hindari makanan yang mengandung garam dengan konsentrasi tinggi karena makanan dengan kadar garam yang tinggi dapat menyebabkan mata bengkak.

Anda akan perlu

• 1 liter air hangat
• 1/2 sendok teh garam
• Bantalan mata atau bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur garam dengan air hangat dalam mangkuk.
2. Rendam bantalan mata (atau Anda bahkan bisa menggunakan bola kapas) dalam air garam hangat ini dan letakkan di atas kelopak mata Anda. Tetap pakai untuk beberapa waktu.
3. Pastikan kainnya bersih. Jika tidak, itu akan lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ikuti prosedur ini setiap malam sebelum tidur.

Kembali ke Daftar Isi

14. Strawberry Jam

Stroberi mengandung polisakarida yang memiliki sifat anti-inflamasi (17). Penggunaan stroberi setiap hari dapat membantu Anda menghilangkan mata bengkak.

Anda akan perlu

Selai stroberi organik

Yang Harus Anda Lakukan

1. Oleskan selai dengan hati-hati di bawah mata Anda dan biarkan selama 10 hingga 12 menit.
2. Bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Ulangi ini sekali setiap hari.

Kembali ke Daftar Isi

15. Jus Lemon

Vitamin C dalam jus lemon menghilangkan racun dari mata Anda yang lelah dan bengkak. Lemon juga memiliki sifat anti-inflamasi (18). Obat ini juga dapat membantu Anda menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata Anda karena jus lemon mengandung asam yang memiliki sifat mencerahkan kulit (19). Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa susu sapi memiliki efek menguntungkan yang signifikan pada kulit. Ini mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi kolagen di daerah yang terkena (20).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh jus lemon
• 1 sendok makan susu atau krim penuh lemak
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur jus lemon dengan susu atau krim.
2. Rendam bola kapas dalam campuran ini dan oleskan dengan lembut di bawah mata.
3. Biarkan mengering. Bilas dengan air dingin.

Seberapa Sering Anda Perlu Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

Kembali ke Daftar Isi

16. Vitamin K Untuk Mata Bengkak

Kekurangan vitamin K dalam tubuh dapat menyebabkan mata Anda membengkak dan membentuk kantung mata. Sangat penting untuk memiliki pola makan sehat yang mencakup makanan kaya vitamin K, seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, taoge, wortel, stroberi, dan hati. Vitamin K memiliki aktivitas penyembuhan luka dan mendorong pembentukan kolagen (21). Ini dapat membantu membuat kulit di bawah mata Anda lebih kencang dan halus.

Terlepas dari pengobatan tersebut, berikut adalah beberapa pilihan perawatan medis untuk kantung mata.

Kembali ke Daftar Isi

Perawatan Medis Untuk Kantong Di Bawah Mata

1. Operasi Kelopak Mata (Blepharoplasty)

Operasi blepharoplasty mungkin melibatkan pengangkatan otot, lemak, atau kulit berlebih untuk memperbaiki kelopak mata yang turun (22). Kelopak mata yang meregang atau kendor dapat melemahkan otot-otot yang menopangnya. Akibatnya, lemak berlebih menumpuk di atas atau di bawah kelopak mata. Operasi ini menargetkan lemak-lemak tersebut untuk mengangkat kantungnya.

2. Mikroneedling

Microneedling adalah prosedur invasif minimal yang dilakukan oleh dokter kulit untuk menangani berbagai kondisi kulit. Prosesnya melibatkan penyisipan jarum halus ke dalam kulit, yang membangun kembali derma. Ini membantu meningkatkan produksi kolagen dan mengencangkan kulit kendor dan elastis.

3. Pengobatan

Konsultasikan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dijual bebas. Jika bengkak disebabkan oleh alergi, obat anti alergi dapat membantu.

Berikut beberapa tips preventif yang harus Anda perhatikan untuk menghindari terbentuknya kantung di bawah mata.

Tips Pencegahan

1. Kurangi garam dalam makanan Anda.
2. Tidur yang cukup.
3. Hapus riasan sebelum tidur.
4. Berolahragalah secara teratur.
5. Jangan mengkonsumsi alkohol secara teratur.
6. Eksfoliasi kulit Anda secara teratur.

Penting untuk merawat mata Anda dan menjaganya tetap sehat untuk mencegah infeksi dan kondisi serius lainnya. Cobalah pengobatan rumah perbaikan cepat ini untuk mengatasi kantung mata. Jika kondisi Anda terus berlanjut, hubungi dokter untuk mendiagnosis kondisi yang mendasari penyebabnya.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

1. Kantong teh apa yang cocok untuk mata sembab?

J: Anda dapat menggunakan kantong teh biasa atau kantong teh hijau untuk menghilangkan mata bengkak. Keduanya bekerja dengan baik dalam mengurangi bengkak dan kulit longgar.

2. Apa yang menyebabkan mata bengkak?

J: Kita semua memiliki lemak di tubuh kita yang ditahan oleh otot dan ligamen. Tapi, seiring bertambahnya usia, otot mulai melemah, dan semuanya mulai melorot, membuat lemak lebih terlihat. Ini juga terjadi pada wajah kita. Kadar kolagen menurun seiring bertambahnya usia, menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kendur. Salah satu alasan utama orang mendapatkan kantung mata adalah karena mereka turun-temurun. Beberapa penyebab paling umum dari mata bengkak tercantum di bawah ini:

• Kurang tidur dan kelelahan
• Menekankan
• Penuaan
• Makanan asin
• Kurang olah raga
• Infeksi kulit
• Infeksi sinus
• Retensi cairan (air)

3. Mengapa mata saya bengkak di pagi hari?

Kami tidak menyadarinya, namun berkedip merupakan latihan penting untuk otot di sekitar mata kita. Saat kita tidur, kita tidak berkedip, dan ini bisa mengakibatkan retensi cairan di area bawah mata. Ini menyebabkan pembengkakan atau edema. Bengkak di mata Anda biasanya hilang setelah Anda membuka mata dan mulai berkedip.

4. Bagaimana cara menghilangkan mata sembab karena menangis?

Kami telah membuat daftar banyak pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan mata bengkak. Jika tangisan adalah penyebab bengkak, kami sarankan untuk menggunakan pengobatan yang mendinginkan dan menenangkan yang juga akan meredakan sensasi terbakar dan iritasi akibat menangis. Beberapa obat yang bisa Anda gunakan adalah teh celup, sendok dingin, mentimun, dan lidah buaya.

22 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Evaluasi Caffeine Gels on Physicochemical Characteristics and In Vivo Efficacy in Reducing Puffy Eyes, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Evaluasi efek anti-inflamasi teh hijau dan teh hitam: Sebuah studi in vitro komparatif, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Lavender dan Sistem Saraf, Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Uap minyak lemon menyebabkan efek anti-stres melalui modulasi aktivitas 5-HT dan DA pada tikus, Behavioral Brain Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Studi biokimia tentang antioksidan baru dari minyak lemon dan aplikasi bioteknologinya dalam dermatologi kosmetik, Drugs Under Experimental and Clinical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Chamomile: Obat herbal masa lalu dengan masa depan cerah, Molecular Medicine Report, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Antioksidan dan potensi aktivitas anti-inflamasi dari ekstrak dan formulasi teh putih, mawar, dan witch hazel pada sel fibroblast kulit utama manusia, Journal of Inflammation (London, Inggris), Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Aktivitas anti-inflamasi, analgesik, dan antipiretik minyak kelapa murni, Biologi Farmasi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Uji coba terkontrol double-blind acak yang membandingkan minyak kelapa extra virgin dengan minyak mineral sebagai pelembab untuk xerosis ringan hingga sedang, Dermatitis: Kontak, Atopik, Pekerjaan, Obat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Black Pepper and Health Claims: A Comprehensive Treatise, Critical Reviews in Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Dingin dan kompresi dalam pengelolaan cedera muskuloskeletal dan prosedur operasi ortopedi: tinjauan naratif, Open Access Journal of Sports Medicine, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Potensi fitokimia dan terapeutik mentimun, Fitoterapia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: TINJAUAN SINGKAT, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Pengaruh Petrolatum pada Struktur dan Fungsi Stratum Corneum, Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Manfaat dan Kontra Kesehatan dari Solanum tuberosum, Jurnal Studi Tanaman Obat, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Solusi Saline Hipertonik Mengurangi Respon Inflamasi pada Tikus Endotoksemik, Klinik (Sao Paulo), Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Efek anti-inflamasi dan anti-apoptosis dari polisakarida buah stroberi dan mulberry pada makrofag yang distimulasi lipopolisakarida melalui sekresi sitokin pro- / anti-inflamasi modulasi dan rasio protein Bcl-2 / Bak, Toksikologi Makanan dan Kimia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, National Library of Medicine, National Institut Kesehatan.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Efek anti-inflamasi dari lendir lemon: studi in vivo dan in vitro, Imunofarmakologi dan Imunotoksikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Apakah Bahan Alami Efektif dalam Manajemen Hiperpigmentasi? Tinjauan Sistematis, Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Properti Penyembuhan Luka Susu dalam Model Luka Tebal Penuh Kelinci, Jurnal Bedah Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Efek penyembuhan luka dari Vitamin K topikal: Uji coba terkontrol secara acak, Jurnal Farmakologi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Blepharoplasty: An Overview, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/