Cara menurunkan kadar kreatinin

Bagaimana jika tubuh Anda kehilangan kemampuannya untuk menghilangkan zat beracun? Ya, itu kemungkinan, mengingat betapa cerobohnya kita dengan pola makan dan kesehatan kita. Ginjal membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin. Tapi apa yang terjadi jika diet dan faktor lain menyebabkan hilangnya fungsi ginjal? Ini menyebabkan tingkat kreatinin tinggi dalam darah Anda, yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Anda. Apakah tingkat kreatinin Anda sangat tinggi? Berikut beberapa pengobatan untuk menurunkan kadar kreatinin.

Daftar Isi

• Apa Itu Kreatinin?
• Bagan Tingkat Kreatinin
• Apa Penyebab Kreatinin Tinggi?
• Apa Gejala Kreatinin Tinggi?
• Diagnosa
• Cara Menurunkan Kadar Kreatinin Tinggi Secara Alami
• Tips Pencegahan
• Efek Samping Kreatinin Tinggi

Apa Itu Kreatinin?

Creatine adalah limbah kimia yang dibuat oleh aktivitas metabolisme otot Anda. Sumber utama kreatinin adalah kreatin, yang merupakan molekul penting yang membantu menghasilkan energi untuk otot.

Sekitar 2% dari kreatin tubuh Anda diubah menjadi kreatinin setiap hari dan diangkut ke ginjal melalui aliran darah. Dan ginjal Anda menyaring sebagian besar kreatinin dan menghilangkannya dari tubuh Anda melalui urin.

Ingat, tingkat kreatinin urin yang rendah mungkin merupakan indikasi kreatinin darah tinggi, tetapi tidak terlalu menjadi perhatian dalam banyak kasus.

Diberikan di bawah ini adalah bagan tingkat kreatinin yang mengungkapkan kisaran kreatinin normal dan abnormal menurut usia, jenis kelamin, massa otot, dll.

Kembali ke Daftar Isi

Bagan Tingkat Kreatinin

Kadar kreatinin dalam tubuh Anda biasanya bergantung pada massa otot, jenis kelamin, usia, dan faktor kesehatan lainnya. Mereka sering diukur dalam miligram per desiliter.

Kategori	Tingkat Kreatinin
Pria Dewasa	0,6 sampai 1,2 mg / dl
Betina Dewasa	0,5 sampai 1,1 mg / dl
Bayi	0,2 mg / dl
Individu dengan hanya satu ginjal	1,8 sampai 1,9 mg / dl

Orang tua memiliki tingkat kreatinin yang lebih rendah daripada orang dewasa normal, dan binaragawan mungkin memiliki tingkat kreatinin yang lebih tinggi daripada kebanyakan orang dewasa. Ini karena orang yang lebih tua memiliki otot yang berkurang sementara binaragawan memiliki lebih banyak otot dibandingkan dengan kebanyakan orang normal. Selain itu, individu yang menderita gangguan terkait otot mungkin memiliki tingkat kreatinin yang jauh lebih rendah daripada yang dimaksudkan untuk usia dan jenis kelamin mereka.

Sekarang mari kita lihat penyebab tingkat kreatinin yang tinggi.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Penyebab Kreatinin Tinggi?

Jika fungsi ginjal Anda terganggu atau terganggu oleh kondisi apa pun, itu dapat menyebabkan kadar kreatinin Anda naik tinggi. Beberapa penyebab paling umum dari penyakit ginjal kronis atau peningkatan kadar kreatinin pada orang dewasa meliputi:

• Diabetes
• Tekanan darah tinggi
• Infeksi saluran kemih
• Infeksi ginjal
• Kerusakan otot abnormal akibat rhabdomyolysis
• Obat-obatan seperti simetidin
• Mengkonsumsi daging makanan dalam jumlah besar

Sekarang mari kita lihat gejala-gejala mengganggu yang mungkin timbul karena kadar kreatinin darah yang tinggi.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Gejala Kreatinin Tinggi?

Gejala kadar kreatinin darah tinggi dan disfungsi ginjal seringkali sangat bervariasi dan mungkin tidak berkorelasi satu sama lain. Beberapa orang mungkin memiliki penyakit ginjal yang parah dan tingkat kreatinin yang tinggi tanpa menunjukkan gejala apapun sementara yang lain biasanya mengalami gejala seperti itu

• Pembengkakan atau edema
• Sesak napas
• Dehidrasi
• Kelelahan
• Mual dan muntah
• Kebingungan

Sangat penting untuk mendiagnosis ginjal Anda secara berkala jika Anda memiliki kadar kreatinin yang tinggi. Beberapa metode diagnosis yang dapat digunakan untuk memeriksa ginjal Anda dari kelainan apa pun dibahas di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Diagnosa

Jika tes darah Anda menunjukkan bahwa Anda memiliki kadar kreatinin yang tinggi, Anda dapat menjalani tes berikut:

• Tes Nitrogen Urea Darah (BUN) - Tes ini memeriksa fungsi ginjal Anda dengan mengukur jumlah nitrogen urea dalam darah Anda. Nitrogen urea yang terlalu banyak atau terlalu sedikit sering kali mengisyaratkan masalah ginjal.

• Tes Panel Metabolik Dasar (BMP) - Ini adalah kombinasi tes yang menilai fungsi tubuh yang penting.

• Comprehensive Metabolic Panel Test (CMP) - Tes ini terdiri dari 14 tes, yang memberikan informasi penting kepada dokter Anda mengenai kesehatan ginjal, hati, elektrolit dan keseimbangan asam / basa, dll.

Ini adalah beberapa tes umum untuk mendiagnosis kadar kreatinin darah tinggi. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan terbaik yang dapat membantu mengurangi tingkat kreatinin Anda dan meningkatkan fungsi ginjal Anda secara alami dan efektif.

Kembali ke Daftar Isi

Cara Menurunkan Kadar Kreatinin Secara Alami

1. Cuka sari apel
2. Labu pahit
3. Kayu manis
4. nanas
5. Teh hijau
6. Bawang putih
7. Jahe
8. Jus cranberry
9. Air kelapa
10. jeruk
11. Minyak zaitun
12. apel
13. Soda kue
14. Minyak Esensial Lemon
15. Teh Chamomile
16. Jambu biji
17. Bawang
18. Pepaya
19. Peterseli
20. Vitamin

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan Rumahan Untuk Menurunkan Kadar Kreatinin Tinggi

1. Cuka Sari Apel

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan cuka sari apel
• 1 gelas air hangat
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke segelas air hangat dan aduk rata.
2. Tambahkan madu ke larutan ini dan konsumsi setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum larutan ini sekali sehari, sebaiknya dengan diet tinggi karbohidrat.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang sering digunakan untuk melarutkan batu ginjal (1). Sifat antimikroba membantu menangkal infeksi bakteri dan mencegah kadar kreatinin darah Anda meningkat (2).

Kembali ke Daftar Isi

2. Labu Pahit

Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 cangkir jus labu pahit

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah tidak lebih dari setengah cangkir jus pare.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus minum jus ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Labu pahit adalah sumber yang kaya akan berbagai mineral, vitamin, antioksidan, dan serat, yang memberikan khasiat terapeutik padanya. Ini bertindak sebagai diuretik alami, meningkatkan sirkulasi darah, dan menguatkan ginjal Anda untuk membantu menurunkan kadar kreatinin darah Anda secara alami (3).

Peringatan

Jangan terlalu banyak mengonsumsi labu pahit atau jusnya karena memiliki kandungan kalium yang tinggi dan dapat memengaruhi ginjal Anda.

Kembali ke Daftar Isi

3. Kayu manis

Shutterstock

Anda akan perlu

1 / 2-1 sendok teh bubuk kayu manis

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan bubuk kayu manis ke minuman atau makanan hangat apa pun dan konsumsilah.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kayu manis adalah diuretik alami, yang membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda dan hasil ginjal yang dihasilkan (4). Ini membantu menjaga tingkat kreatinin tetap terkendali.

Peringatan

Jangan mengonsumsi bubuk kayu manis melebihi jumlah yang disebutkan karena dapat berdampak balik pada ginjal Anda.

Kembali ke Daftar Isi

4. Nanas

Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 cangkir nanas segar

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi nanas segar.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Selain rendah natrium, nanas kaya akan serat dan vitamin C serta bebas lemak, sehingga membantu menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh Anda (5).

Kembali ke Daftar Isi

5. Teh Hijau

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 kantong teh hijau
• 1 cangkir air panas
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil kantong teh hijau dan rendam dalam secangkir air panas selama sekitar 10 menit.
2. Biarkan mendingin sebentar lalu tambahkan sedikit madu.
3. Konsumsi teh.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus minum teh hijau 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Teh hijau adalah antioksidan alami dan memiliki sifat diuretik (6). Ini menjadikannya salah satu cara terbaik dan termudah untuk menurunkan kadar kreatinin tinggi. Sifat diuretik teh hijau membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda dan meningkatkan produksi urin Anda (7).

Kembali ke Daftar Isi

6. Bawang putih

Shutterstock

Anda akan perlu

4-5 siung bawang putih

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kunyah siung bawang putih.
2. Sebagai alternatif, Anda bisa menambahkan bawang putih cincang ke salad dan makanan lainnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang putih adalah ramuan indah lainnya yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin darah tinggi. Ini adalah antioksidan alami dan juga bertindak sebagai diuretik, yang membantu membuang limbah beracun dari tubuh Anda, dan, pada gilirannya, menurunkan kadar kreatinin darah (8), (9). Bawang putih juga meningkatkan kadar zat besi plasma, yang meningkatkan hemoglobin yang hilang akibat kadar kreatinin yang tinggi dalam tubuh Anda (10).

Kembali ke Daftar Isi

7. Jahe

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 inci jahe
• 1 cangkir air panas
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu inci jahe ke dalam secangkir air panas dan biarkan terendam selama setidaknya 10 menit.
2. Tambahkan sedikit madu dan segera konsumsi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus minum teh jahe tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe mengandung senyawa seperti flavonoid dan etanol yang menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu melindungi ginjal Anda dari kerusakan dan cedera serta menurunkan kadar kreatinin tinggi dalam tubuh Anda (11), (12). Selain itu, jahe juga bersifat diuretik dan meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda.

Kembali ke Daftar Isi

8. Jus Cranberry

Shutterstock

Anda akan perlu

1 cangkir jus cranberry

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah secangkir jus cranberry setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Cranberry adalah sumber antioksidan yang kaya dan memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal Anda secara alami. Mereka juga mengandung senyawa yang disebut asam kuinat yang melindungi ginjal Anda dari pembentukan batu (13), (14). Sifat jus cranberry ini juga dapat membantu menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh Anda (15).

Kembali ke Daftar Isi

9. Air Kelapa

Shutterstock

Anda akan perlu

1 gelas air kelapa muda

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah segelas air kelapa muda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus minum ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Air kelapa yang lembut adalah sumber yang kaya akan berbagai antioksidan seperti vitamin C, yang dapat menurunkan kadar kreatinin Anda dan menjaga ginjal Anda tetap sehat dan bebas batu (16). Air kelapa juga bertindak sebagai diuretik dan meningkatkan keluaran urin dan meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal Anda (17).

Peringatan

Hindari mengonsumsi terlalu banyak air kelapa karena dapat memengaruhi ginjal Anda.

Kembali ke Daftar Isi

10. Jeruk

Shutterstock

Anda akan perlu

1 / 4-1 / 2 gelas jus jeruk

Yang Harus Anda Lakukan

Minum jus jeruk.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jeruk merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang memiliki sifat antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal. Ini meningkatkan kadar sitrat dalam urin dan mencegah pembentukan batu ginjal (18). Ini, pada gilirannya, dapat mencegah tingkat kreatinin darah Anda naik.

Peringatan

Jangan terlalu banyak mengonsumsi jus jeruk karena dapat meningkatkan kandungan kalium dalam tubuh Anda, dan ini bisa berbahaya bagi ginjal Anda.

Kembali ke Daftar Isi

11. Minyak Zaitun

Shutterstock

Anda akan perlu

1 sendok makan minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan satu sendok makan minyak zaitun ke salad atau pasta.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak zaitun menunjukkan aktivitas antiurolitik yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal (19). Ia juga memiliki sifat antioksidan yang membantu menjaga kesehatan dan fungsi ginjal Anda dan menurunkan kadar kreatinin tinggi dalam darah Anda (20).

Peringatan

Hindari memanaskan minyak zaitun terlalu banyak saat menggunakannya dalam olahan makanan.

Kembali ke Daftar Isi

12. Apel

Shutterstock

Anda akan perlu

1 buah apel

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong apel dan makan setiap hari.
2. Anda juga bisa minum jus apel segar, tetapi pastikan Anda membuang bijinya yang beracun.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus mengonsumsi apel sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Apel adalah sumber serat yang kaya dan mengandung antioksidan yang disebut quercetin, yang bermanfaat untuk kesehatan dan kekebalan Anda secara keseluruhan (21). Potensi antioksidan apel ini menjadikannya obat yang baik untuk penyakit ginjal dan kadar kreatinin yang tinggi. Apel juga dikenal mencegah tekanan darah tinggi, yang merupakan salah satu komplikasi yang terkait dengan kadar kreatinin yang tinggi (22).

Kembali ke Daftar Isi

13. Soda Kue

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/2 sendok teh soda kue
• 1 gelas air hangat
• Lemon (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan setengah sendok teh soda kue ke segelas air hangat dan aduk rata.
2. Konsumsi ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus minum larutan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sifat dasar baking soda membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda dan menurunkan kadar kreatinin dalam darah Anda (23). Soda kue membantu mengembalikan pH tubuh Anda, yang mungkin hilang karena disfungsi ginjal (24).

Peringatan

Soda kue juga mengandung natrium dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang saja. Ini karena diet rendah natrium lebih disukai bagi mereka yang memiliki kreatinin darah tinggi.

Kembali ke Daftar Isi

14. Minyak Esensial Lemon

Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak esensial lemon
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan dua tetes minyak esensial lemon ke segelas air.
2. Aduk rata dan konsumsilah.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Konsumsi campuran ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial lemon membantu detoksifikasi dan perlindungan ginjal karena potensi antioksidannya yang tinggi (25). Ini juga mengurangi risiko Anda mengembangkan batu ginjal dan mencegah tingkat kreatinin darah naik.

Kembali ke Daftar Isi

15. Teh Chamomile

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh ramuan chamomile
• 1 cangkir air panas
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan ramuan kamomil ke dalam secangkir air panas.
2. Biarkan terendam setidaknya 10 menit.
3. Saring, tambahkan sedikit madu, dan konsumsi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum teh kamomil 3 hingga 4 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Sebuah studi penelitian membuktikan bahwa konsumsi teh chamomile dapat menurunkan kadar kreatinin tinggi (26). Ini karena sifat antioksidan dan diuretiknya yang ringan (27).

Kembali ke Daftar Isi

16. Jambu biji

Shutterstock

Anda akan perlu

1 mangkuk jambu biji potong

Yang Harus Anda Lakukan

Siapkan semangkuk jambu biji potong.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus makan jambu biji sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jambu biji menunjukkan sifat pelindung ginjal dan karenanya dapat digunakan untuk menurunkan kadar kreatinin darah dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh Anda. Ini karena jambu biji mengandung asam fenolik dan flavonoid yang menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat melindungi ginjal Anda dari kerusakan lebih lanjut (28). Jambu biji juga mengurangi risiko tekanan darah tinggi, yang merupakan gejala lain dari kadar kreatinin tinggi (29).

Peringatan

Hindari mengkonsumsi jambu biji secara berlebihan karena memiliki kandungan kalium yang tinggi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Kembali ke Daftar Isi

17. Bawang

Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 bawang bombay

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan setengah bawang bombai ke salad atau makanan harian Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang adalah antioksidan alami yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda (30). Mereka juga mengandung PGA prostaglandin, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Bawang juga bertindak sebagai diuretik ringan dan mengandung sejumlah vitamin C, yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin darah yang tinggi dan memulihkan fungsi ginjal (31).

Kembali ke Daftar Isi

18. Pepaya

Shutterstock

Anda akan perlu

1 mangkuk pepaya potong

Yang Harus Anda Lakukan

Makan pepaya yang baru dipotong atau haluskan dengan sedikit air dan konsumsi jusnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Pepaya adalah sumber vitamin C yang kaya, yang menjadikannya sebagai antioksidan yang luar biasa. Sifat antioksidannya dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal Anda, dan akibatnya dapat mengurangi kadar kreatinin yang tinggi.

Peringatan

Karena pepaya kaya akan sumber kalium, konsumsilah dalam jumlah sedang jika kadar kalium dalam darah Anda sudah tinggi.

Kembali ke Daftar Isi

19. Peterseli

Shutterstock

Anda akan perlu

• Segenggam peterseli segar
• 1-2 gelas air
• Madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan segenggam peterseli ke dalam air.
2. Didihkan dalam panci dan didihkan selama 5 menit.
3. Saring dan biarkan teh peterseli agak dingin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum 2 cangkir teh peterseli setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Daun peterseli kaya akan vitamin C dan K, yang memberikan manfaat antioksidan. Ini membantu dalam pemurnian darah dan juga meningkatkan fungsi ginjal. Teh peterseli juga bertindak sebagai diuretik alami dan dapat membantu meningkatkan kemampuan filtrasi ginjal dan menurunkan kadar kreatinin yang tinggi dalam darah Anda (32), (33).

Kembali ke Daftar Isi

20. Vitamin

Shutterstock

Vitamin C adalah salah satu vitamin terpenting yang dapat membantu menurunkan kadar kreatinin tinggi. Ini terutama karena sifat antioksidannya, yang membantu detoksifikasi ginjal (34).

Jika kadar kreatinin Anda tinggi karena diabetes, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan vitamin B7 (biotin) untuk mengontrol kadar gula darah Anda (35).

Orang yang menderita penyakit ginjal memiliki tingkat vitamin D yang rendah dan mungkin ingin mempertimbangkan suplementasinya juga.

Anda dapat meningkatkan asupan vitamin ini dengan mengikuti diet yang kaya buah jeruk, paprika hijau, kembang kol, sereal, jagung, keju, kuning telur, dedak gandum, dll. Atau Anda dapat mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin ini, tetapi hanya setelahnya. berkonsultasi dengan dokter Anda.

Anda juga dapat mengikuti tip yang disebutkan di bawah ini untuk mencegah kadar kreatinin tinggi.

Kembali ke Daftar Isi

Tips Pencegahan

• Hindari olahraga berat.
• Hindari mengonsumsi suplemen kreatin.
• Kurangi asupan protein Anda.
• Konsumsi lebih banyak makanan kaya serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.
• Tingkatkan asupan cairan Anda setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
• Latih asana yoga seperti Ardha Matsyendrasana (Half Spinal Twist) setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kami sekarang akan membahas efek samping dan komplikasi yang dapat menyebabkan kadar kreatinin darah tinggi jika tidak diobati terlalu lama.

Kembali ke Daftar Isi

Efek Samping Kreatinin Tinggi

Kreatinin darah tinggi dapat menimbulkan bahaya berikut:

• Menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal Anda.
• Meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
• Mengarah pada gangguan sistem pencernaan dan sistem pernafasan.
• Menyebabkan masalah dengan sistem saraf Anda.

Jika dibiarkan, kadar kreatinin yang tinggi dapat mengancam kesehatan Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes secara berkala untuk mengatasi masalah sejak awal. Meskipun semua pengobatan di atas menurunkan kadar kreatinin, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Tetap aman dan semoga Anda cepat sembuh dan sehat!

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apa artinya jika saya menderita hipotiroidisme dan kadar kreatinin tinggi?

Hipotiroidisme menyebabkan kadar kreatinin darah Anda meningkat, mungkin karena penurunan laju filtrasi glomerulus (GFR). Namun, perubahan ini berkembang pesat dan dalam banyak kasus dapat dibatalkan.

Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin jika kreatinin tinggi (wanita)?

Dalam beberapa kasus, kadar kreatinin yang tinggi dapat menyebabkan penurunan hemoglobin, terutama karena penurunan produksi eritropoietin di dalam ginjal. Anda dapat meningkatkan asupan vitamin B6, B12, B9, dan C untuk meningkatkan kadar hemoglobin Anda. Anda juga dapat meningkatkan asupan zat besi melalui diet atau suplementasi dan mengonsumsi suplemen kitosan tambahan untuk meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh Anda.