Daftar Isi:
- Apa Saja 8 Merek Minyak Canola Teratas Di India?
- 1. Minyak Borges Canola
- Pro
- Kontra
- 2. Minyak Canola Disano
- Pro
- Kontra
- 3. Minyak Canola Panas Tinggi Spectrum Naturals
- Pro
- Kontra
- 4. Minyak Kanola KTC
- Pro
- Kontra
- 5. Minyak Canola Ekstra Virgin Emas Prairie Utara
- Pro
- Kontra
- 6. Minyak Wesson Canola
- Pro
- Kontra
- 7. Minyak Kanola Esensial Murni Greenwood
- Pro
- Kontra
- 8. Minyak Canola Bernilai Tinggi
- Pro
- Kontra
- Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Minyak Canola
- Referensi
Minyak canola diekstrak dari biji tanaman canola. Apa yang membuatnya lebih baik dari kebanyakan minyak goreng adalah jumlah lemak jenuhnya yang rendah. Diet berdasarkan minyak canola telah terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat (1).
Ini hanya menunjukkan popularitas minyak yang semakin meningkat. Tidak heran jika rak-rak supermarket dipenuhi dengan berbagai botol minyak.
Tapi ada masalah - terlalu banyak merek. Dan tidak semua bisa diandalkan, bukan? Karenanya, kami telah mendaftarkan 8 merek minyak canola teratas di pasar India. Periksa mereka!
Apa Saja 8 Merek Minyak Canola Teratas Di India?
1. Minyak Borges Canola
Borges Canola Oil adalah salah satu pemimpin di bidang ini. Ini kaya akan asam lemak omega-3. Ini adalah salah satu merek dengan tingkat lemak jenuh terendah.
Minyaknya meningkatkan kesehatan otak dan bahkan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Pro
- Rasanya enak
- Harga bersaing
Kontra
- Kemungkinan masalah dengan kemasan
2. Minyak Canola Disano
Minyak kanola Disana penuh dengan asam lemak omega-3 dan omega-6. Ini juga mengandung kebaikan vitamin E.
Ini memiliki titik asap tinggi dan karenanya ideal untuk menggoreng. Inilah alasan lain mengapa minyak ini cocok untuk semua jenis masakan India.
Minyaknya memiliki rasa netral - artinya rasanya tetap sama bahkan setelah dimasak.
Pro
- Memiliki titik asap yang tinggi
- Memiliki rasa yang netral
- Kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6
Kontra
- Kemungkinan kerusakan pada kemasan
3. Minyak Canola Panas Tinggi Spectrum Naturals
Minyak ini sangat bagus untuk memanggang dan menumis. Mengandung poli sehat dan lemak tak jenuh tunggal.
Ini memiliki rasa yang netral. Ini membuatnya ideal untuk kue, biskuit, pai, saus, saus salad, dan bahkan bumbu perendam.
Pro
- Tinggi lemak sehat dan rendah lemak jenuh
- Tidak ada sisa rasa
Kontra
- Sangat mahal
4. Minyak Kanola KTC
KTC Canola Oil tinggi lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh. Ia juga kaya akan asam lemak omega-3 dan vitamin E.
Minyaknya cocok untuk memanggang, menggoreng, dan bisa ditambahkan ke salad.
Pro
- Tinggi lemak tak jenuh yang sehat
- Mengandung vitamin E dan asam lemak omega-3
- Non-GMO
Kontra
- Tidak ada
5. Minyak Canola Ekstra Virgin Emas Prairie Utara
Minyak Canola North Prairie bersumber dari kanola non-GMO. Kanola dihancurkan dingin dan disaring tanpa panas atau pemutihan atau pemurnian.
Minyaknya cocok untuk memanggang, menumis, dan membuat saus salad favorit Anda. Anda bahkan dapat menuangkan minyak ke atas popcorn atau sayuran kukus.
Pro
- Memiliki rasa yang enak
- Ringan di perut
- Diproses minimal
Kontra
- Rasanya mungkin terlalu kuat untuk sebagian orang.
6. Minyak Wesson Canola
Minyak Canola Wesson mengandung banyak lemak poli sehat dan tak jenuh tunggal. Ini mengandung lemak jenuh yang sangat rendah dan sama sekali tidak ada lemak trans.
Merek ini berusia lebih dari 100 tahun, dan minyaknya dikenal bening dan tidak berbau.
Itu juga memenuhi sertifikasi Kosher Circle-K (yang menunjukkan kepercayaan dan kualitas).
Pro
- Tidak mengandung lemak trans
- Mengandung lemak sehat
Kontra
- Sangat mahal
7. Minyak Kanola Esensial Murni Greenwood
Unsur terpenting minyak adalah vitamin E. Ini dapat membantu menyembuhkan luka dan mengurangi munculnya jerawat atau stretch mark.
Minyak ini tinggi antioksidan dan rendah kolesterol - kombinasi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Pro
- Tersedia dalam jumlah banyak, sehingga lebih mudah digunakan
- Merek tepercaya (hadir di lebih dari 100 negara)
- Dihargai dengan masuk akal
Kontra
Tidak ada
8. Minyak Canola Bernilai Tinggi
Minyak canola ini tidak mengandung perasa buatan. Ini bebas gluten, tidak mengandung kolesterol, dan bekerja dengan sempurna untuk menggoreng. Minyaknya memiliki titik asap yang tinggi - membuatnya sangat baik untuk memanggang, menumis, dan memanggang.
Botol memiliki tutup atas sekrup dengan pegangan untuk menambah kenyamanan.
Pro
- Memiliki titik asap yang tinggi
- Bebas gula
- Tidak memiliki kolesterol
Kontra
- Sedikit mahal
Pertimbangkan beberapa poin penting yang tercantum di bagian selanjutnya sebelum membeli minyak kanola.
Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Minyak Canola
- Tujuan
Minyak canola adalah salah satu minyak tersehat yang kaya akan asam lemak omega 3 dan 6 dengan konsentrasi lemak jenuh rendah. Paling cocok untuk memasak dan memanggang biasa karena memiliki rasa yang ringan dan titik berasap tinggi. Perjelas tujuan Anda membeli minyak kanola dan pilih yang sesuai.
- Kualitas
Sebagian besar minyak kanola komersial mengandung GMO. Oleh karena itu, pilihlah minyak kanola organik yang bebas GMO.
- Harga
Harga minyak canola bervariasi dari satu merek ke merek lainnya, tetapi biasanya terjangkau. Beli minyak canola dari merek terpercaya dan terpercaya yang menawarkan manfaat kesehatan maksimal.
- Pengemasan
Minyak canola tersedia dalam berbagai ukuran kemasan. Pilih botol kecil saat menggunakannya untuk pertama kali. Jika Anda suka, Anda dapat memilih paket besar lain kali. Selain itu, periksa ulasan pengguna untuk mendapatkan gambaran yang adil tentang keefektifan dan kualitas oli.
Referensi
- Ulasan Nutrisi “Bukti manfaat kesehatan dari minyak canola”, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
- "Efek keamanan dan kesehatan makanan dari…" Jurnal American College of Nutrition, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.