Daftar Isi:
- Apakah Batu Empedu Itu?
- Apa Penyebab Batu Empedu?
- Cara Menghilangkan Batu Empedu Secara Alami
- Home remedies Untuk Mencegah Terbentuknya Batu Empedu
- 1. Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Batu Empedu
- 2. Kunyit Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 3. Milk Thistle Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 4. Jus Lemon Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 5. Jus Cranberry Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 6. Minyak Kelapa Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 7. Minyak Jarak Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 8. Teh Herbal Untuk Batu Empedu (Teh Hijau Untuk Batu Empedu)
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 9. Kopi Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 10. Vitamin C Untuk Batu Empedu
- 11. Dandelion Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- Peringatan
- 12. Bit Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
- 13. Lobak Untuk Batu Empedu
- Anda akan perlu
- Yang Harus Anda Lakukan
- Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berhasil
Kebanyakan dari kita hidup di bawah ilusi bahwa penyakit besar datang dengan gejala yang dapat didiagnosis dengan mudah. Tapi itu hanya ilusi! Sementara beberapa penyakit besar memiliki gejala yang dapat dikenali oleh siapa saja, ada beberapa gangguan dan kondisi yang diketahui sangat sulit dideteksi.
Banyak orang, terutama orang tua dan wanita, menderita masalah kandung empedu. Masalah ini termasuk batu empedu, nyeri karena batu, radang, infeksi, obstruksi, atau kanker. Batu empedu tetap tidak terdeteksi di kantong empedu sampai menjadi sangat menyakitkan.
Sebelum membahas pengobatan rumahan yang bekerja untuk mengobati batu empedu, mari kita pahami apa itu dan bagaimana penyebabnya.
Apakah Batu Empedu Itu?
Batu empedu adalah bola kristal keras yang terbentuk di kantong empedu dari kelebihan kolesterol atau garam empedu. Batu-batu ini bisa sangat bervariasi ukurannya - dari seukuran butiran hingga sebesar bola tenis (1).
Apa Penyebab Batu Empedu?
Batu empedu sangat menyakitkan karena batu bisa didorong ke dalam tabung. Ini terjadi ketika ada kolesterol dalam jumlah berlebihan, dan tidak ada cukup empedu yang dikeluarkan untuk menjenuhkan kolesterol, yang membentuk bola kristal.
Namun, batu juga bisa dibentuk oleh garam empedu. Pada wanita, perubahan hormonal terkait kehamilan dan faktor-faktor seperti obesitas membuka jalan bagi pembentukan batu empedu. Selain itu, orang yang mengandalkan junk dan fast food juga rentan terkena batu di kantong empedu. Batu empedu ini melewati saluran empedu dan dapat menyebabkan penyumbatan di saluran tersebut, yang mengirimkan empedu ke usus kecil dari hati. Ketika ini terjadi, kantong empedu tersedak dan tekanan yang menumpuk memicu rasa sakit di daerah perut (1).
Cara Menghilangkan Batu Empedu Secara Alami
Meskipun pembedahan untuk menghilangkan batu empedu adalah hal yang lumrah, lebih baik jika Anda mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah pembentukannya. Operasi kandung empedu, juga disebut kolesistektomi, dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama bertahun-tahun, termasuk mual dan diare. Ini juga dapat meningkatkan kemungkinan tertular kanker usus. Selain itu, kadar kolesterol dalam darah juga meningkat pasca operasi. Mari kita lihat beberapa pengobatan rumahan untuk menghilangkan batu empedu.
Home remedies Untuk Mencegah Terbentuknya Batu Empedu
- Makanan Yang Harus Dihindari
- Kunyit
- Milk Thistle
- Jus lemon
- Jus cranberry
- Minyak kelapa
- Minyak jarak
- Teh herbal
- kopi
- Vitamin C
- Dandelion
- Akar bit
- Lobak
- Permen
- Jus Pir
1. Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Saat mencoba pengobatan rumahan untuk batu empedu yang disebutkan dalam artikel ini, ingatlah bahwa ada hal-hal yang perlu Anda hindari untuk mencegah pembentukan batu empedu. Sebagai aturan praktis, dokter menyarankan orang untuk menghindari makan makanan olahan untuk mencegah perkembangan batu di kantong empedu. Dan makanan manis yang Anda santap saat minum teh? Nah, camilan manis itu harus dihindari di atas segalanya. Hal yang sama berlaku untuk semua makanan cepat saji yang dibuat dengan pemanis buatan dan semua produk tepung terigu.
Kembali ke Daftar Isi
2. Kunyit Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
• 1/2 sendok teh kunyit
• 1/2 sendok teh madu
Yang Harus Anda Lakukan
Makan kunyit yang dicampur dengan madu setiap hari agar tetap bugar dan sehat serta menjaga batu empedu.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Lakukan ini setiap hari untuk kantong empedu yang sehat.
Mengapa Ini Berhasil
Kunyit digunakan dalam memasak banyak hidangan. Ia dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Mengkonsumsi kunyit dalam makanan dapat membantu meningkatkan kelarutan empedu. Ini akan memastikan bahwa batu tidak mudah terbentuk (2).
Kembali ke Daftar Isi
3. Milk Thistle Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
• 1 sendok makan biji milk thistle
• 3 gelas air
• Madu
Yang Harus Anda Lakukan
1. Hancurkan biji milk thistle dan didihkan.
2. Biarkan ramuan terendam dalam air panas selama 20 menit.
3. Saring teh herbal, tambahkan sedikit madu dan minum.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum dua hingga tiga cangkir dalam sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah ramuan yang berasal dari wilayah Mediterania, milk thistle telah digunakan sebagai obat alami untuk pembersihan hati serta pencegahan batu empedu sejak lama. Komponen aktifnya, silymarin, mengecilkan batu empedu dan juga dapat membantu meredakan nyeri (3). Dimungkinkan juga untuk menambahkan ramuan dalam bentuk bubuk ke jus dan susu. Anda juga bisa menambahkan bubuk ke salad dan makanan ringan jika Anda tidak suka rasa jusnya.
Kembali ke Daftar Isi
4. Jus Lemon Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
• 1 sendok teh jus lemon
• Segelas air hangat
Yang Harus Anda Lakukan
Tambahkan jus lemon ke dalam air dan minum hal pertama ini di pagi hari. Minumlah lebih banyak gelas air lemon sepanjang hari.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minumlah hingga empat gelas air lemon dalam sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Jus lemon adalah sumber yang kaya vitamin C (4). Suplemen vitamin C telah diamati menawarkan perlindungan terhadap pembentukan batu empedu. Oleh karena itu, minum jus lemon setiap hari juga dapat membantu tujuan yang sama (5).
Kembali ke Daftar Isi
5. Jus Cranberry Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
Jus cranberry
Yang Harus Anda Lakukan
Minumlah segelas jus cranberry setiap hari. Encerkan dengan air jika Anda merasa jusnya terlalu asam untuk dikonsumsi.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minumlah jus ini setiap hari untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.
Mengapa Ini Berhasil
Ini adalah obat pencegahan untuk batu empedu dan masalah kandung empedu. Serat makanan yang ada dalam jus cranberry menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mencegah pembentukan batu empedu kolesterol (6). Untuk batu empedu yang dihasilkan dari akumulasi garam empedu, keasaman jus akan memastikan empedu yang cukup mengalir melalui sistem untuk mencegah penumpukan ini. Antioksidan yang ada akan menjaga kantong empedu dan hati Anda dalam kesehatan yang optimal (7).
Kembali ke Daftar Isi
6. Minyak Kelapa Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- 3 sendok makan minyak kelapa
- 1/4 gelas jus apel
- Jus setengah lemon
- Siung bawang putih (opsional)
- Sepotong kecil jahe
Yang Harus Anda Lakukan
- Panaskan sedikit minyak kelapa, tambahkan semua bahan ke dalamnya dan aduk rata.
- Minum ramuan ini sekali setiap hari.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum ini setiap hari selama beberapa minggu.
Mengapa Ini Berhasil
Kembali ke Daftar Isi
7. Minyak Jarak Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- 1 cangkir minyak jarak
- Kain katun tipis
- Bungkus / lembaran plastik
- Kompres panas
Yang Harus Anda Lakukan
- Panaskan minyak jarak sedikit dan rendam kain katun tipis di dalamnya.
- Keluarkan minyak berlebih dari kain dan letakkan di sisi kanan perut, di mana kantong empedu dan hati Anda berada.
- Pegang kain di tempatnya dengan melilitkan lembaran plastik di sekitar perut.
- Letakkan kompres panas di atasnya selama sekitar 30 hingga 40 menit.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi proses ini tiga kali seminggu.
Mengapa Ini Berhasil
Minyak jarak memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan, yang akan mengurangi pembengkakan di area tersebut dan juga rasa sakit yang Anda alami (9, 10).
Kembali ke Daftar Isi
8. Teh Herbal Untuk Batu Empedu (Teh Hijau Untuk Batu Empedu)
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- 2 sendok teh daun teh hijau
- 1 gelas air panas
- Madu
- lemon
Yang Harus Anda Lakukan
- Rendam daun teh dalam air selama lima hingga 10 menit.
- Saring dan tambahkan sedikit madu dan lemon untuk menambah rasa.
- Minum teh selagi hangat.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum dua hingga tiga cangkir teh hijau dalam sehari.
Mengapa Ini Berhasil
Teh hijau mengandung antioksidan yang memberi energi pada tubuh Anda dan mengurangi peradangan. Mereka juga baik untuk mencegah batu empedu (11).
Kembali ke Daftar Isi
9. Kopi Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
Secangkir kopi panas
Yang Harus Anda Lakukan
Seduh secangkir kopi panas favorit Anda dan minumlah.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum secangkir dua setiap hari untuk mencegah batu empedu.
Mengapa Ini Berhasil
Penelitian telah mengungkapkan bahwa minum secangkir kopi sehari dapat membantu meringankan masalah kandung empedu. Ini membantu mencegah batu empedu. Kafein juga merangsang kontraksi kandung empedu dan memudahkan jalannya batu empedu (12).
Kembali ke Daftar Isi
10. Vitamin C Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Vitamin C tidak hanya baik untuk kekebalan dan kulit Anda, tetapi juga efektif mencegah pembentukan batu kandung empedu. Ketika tubuh Anda mendapat dosis vitamin C yang cukup, itu meningkatkan pemecahan kolesterol menjadi asam empedu. Akibatnya, risiko pembentukan batu di kantong empedu akan berkurang (13).
Anda bisa mengonsumsi vitamin C dalam berbagai bentuk. Jika meminum pil vitamin bukan secangkir teh Anda, makanlah buah-buahan dan sayuran seperti jambu biji, kiwi, pepaya, mangga - yang semuanya penuh dengan nutrisi penting ini.
Kembali ke Daftar Isi
11. Dandelion Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- 1 sendok makan akar dandelion kering
- 1/2 sendok teh madu
- Secangkir air panas
- Sebuah pot
Yang Harus Anda Lakukan
- Hancurkan akar dandelion dan masukkan ke dalam pot. Lalu, tuangkan air panas ke atasnya.
- Biarkan terendam selama beberapa menit dan kemudian tambahkan madu ke dalamnya.
- Saring dan minum teh herbal ini.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Anda boleh meminum campuran teh herbal ini dua kali sehari untuk hasil yang optimal.
Mengapa Ini Berhasil
Dandelion adalah obat alami lain yang berguna untuk batu kandung empedu. Daun dandelion membantu ekskresi empedu dan metabolisme lemak. Mengkonsumsi ramuan juga dapat membantu menstimulasi kantong empedu (14).
Peringatan
Orang yang menderita diabetes idealnya berbicara dengan praktisi medis sebelum mencoba teh yang mengandung ramuan ini.
Kembali ke Daftar Isi
12. Bit Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- Akar bit
- air
Yang Harus Anda Lakukan
- Potong bit kecil-kecil dan campur dengan sedikit air untuk membuat jus bit segar.
- Minumlah secangkir jus bit setiap hari.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum satu cangkir setiap hari untuk meredakan nyeri batu empedu.
Mengapa Ini Berhasil
Tinggi serat, karotenoid, dan flavonoid, jus bit menurunkan kolesterol darah. Makanya, batu empedu kolesterol tidak bisa terbentuk. Ini juga meningkatkan fungsi hati (15).
Kembali ke Daftar Isi
13. Lobak Untuk Batu Empedu
Gambar: Shutterstock
Anda akan perlu
- Lobak
- air
Yang Harus Anda Lakukan
- Kupas lobak dan potong kecil-kecil.
- Haluskan ini dengan sedikit air untuk membuat jus lobak segar.
- Miliki dua sendok makan jus ini.
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minumlah hingga lima hingga enam sendok makan sepanjang hari untuk batu empedu yang lebih besar. Satu atau dua sendok makan sehari sudah cukup untuk batu yang lebih kecil.
Mengapa Ini Berhasil
Meskipun ini bukan sayuran favorit bagi banyak orang, ini adalah obat rumahan yang baik untuk batu empedu. Lobak, terutama lobak hitam, dapat membantu dalam pengobatan batu empedu kolesterol (16). Namun, Anda harus makan lobak secukupnya. Jangan konsumsi lebih dari