13 Pengobatan rumahan yang efektif untuk mengobati ruam popok pada bayi

Bayangkan dipaksa mengenakan pakaian basah selama beberapa jam atau bahkan lebih. Ketika hanya memikirkan situasi seperti itu membuat Anda sangat tidak nyaman, bayangkan saja bagaimana itu akan terjadi pada si kecil Anda. Berkat popok basah dan kotor yang menutupi mereka sepanjang hari, ruam popok menjadi sangat umum pada bayi. Jika Anda telah mencari beberapa perbaikan cepat dan mudah untuk ruam membandel ini, baca terus untuk menemukan daftar pengobatan rumahan yang akan membantu Anda.

Daftar Isi

• Apa Itu Ruam Popok?
• Apa Penyebab Ruam Popok?
• Gejala Ruam Popok Pada Bayi
• Cara Mengobati Ruam Popok Secara Alami
• Tips Mencegah Ruam Popok
• Efek Samping Jangka Panjang Dari Ruam Popok

Apa Itu Ruam Popok?

Ruam popok adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan iritasi yang terjadi di area yang dibalut popok pada bayi. Ini juga disebut sebagai dermatitis popok dan merupakan salah satu jenis dermatitis kontak yang paling umum.

Sekarang mari kita lihat penyebab dari ruam yang menjengkelkan ini.

Apa Penyebab Ruam Popok?

Ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya ruam popok.

Penyebab pertama dan utama adalah dermatitis kontak. Popok basah atau popok bekas terlalu lama bersentuhan dengan kulit bayi dapat memicu pembentukan ruam.

Penyebab utama kedua dari ruam ini adalah infeksi kulit. Bakteri dan jamur adalah penyebab umum infeksi kulit, yang menyebabkan ruam popok.

Selain itu, reaksi alergi tertentu juga menyebabkan ruam popok, tetapi reaksi semacam itu jarang terjadi.

Bergantung pada penyebab ruam popok, mereka diklasifikasikan menjadi beberapa jenis.

• Dermatitis Iritan : Ketika kulit bayi Anda terus menerus bersentuhan dengan popok basah, hal itu menyebabkan ruam, dan kondisi tersebut disebut dermatitis iritan.

• Candida Dermatitis : Pertumbuhan jamur adalah kejadian umum di lingkungan yang basah dan lembab. Dan kulit yang tertutup popok adalah salah satu tempat terbaik untuk pertumbuhan jamur. Ini menyebabkan infeksi jamur, yang menyebabkan ruam pada kulit bayi Anda. Ruam yang muncul akibat infeksi jamur / jamur disebut dermatitis kandida.

• Dermatitis Bakteri : Ketika infeksi bakteri menyebabkan iritasi kulit atau ruam di daerah kulit bayi Anda yang dibalut popok, itu disebut sebagai dermatitis bakteri.

• Dermatitis Alergi : Jika ruam popok pada bayi Anda disebabkan oleh beberapa zat alergi pada popok atau produk perawatan kulit bayi Anda, hal itu disebut sebagai dermatitis alergi.

Salah satu faktor ini bisa menjadi penyebab di balik munculnya ruam popok pada si kecil. Ruam popok juga sering kali disertai dengan gejala iritasi yang dapat membuat bayi merasa tidak nyaman.

Gejala Ruam Popok Pada Bayi

Gejala ruam popok yang paling umum adalah:

• Kemerahan di area yang terkena
• Lepuh kecil
• Terbentuknya jerawat kecil di area yang terkena
• Mengupas kulit

Ruam popok bisa sangat menjengkelkan dan menyakitkan bagi si kecil sehingga membutuhkan perhatian segera. Diberikan di bawah ini adalah daftar pengobatan rumahan yang dapat membantu meredakan ruam popok dengan cara yang paling efektif dan alami.

Cara Mengobati Ruam Popok Secara Alami

1. Minyak kelapa
2. Soda kue
3. Mandi Oatmeal
4. Minyak esensial
5. Garam Epsom
6. Cuka sari apel
7. yogurt
8. Lidah buaya
9. ASI
10. Ekstrak Biji Grapefruit
11. Minyak ter
12. Jus cranberry
13. Shea Butter

Kembali ke Daftar Isi

Pengobatan Alami Terbaik Untuk Ruam Popok

1. Minyak Kelapa

Shutterstock

Anda akan perlu

1/2 sendok makan 100% minyak kelapa alami

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci pantat bayi Anda dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
2. Ambil sedikit minyak kelapa di telapak tangan Anda.
3. Pijat dengan lembut di area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kelapa adalah salah satu pengobatan paling aman dan alami untuk ruam popok. Sementara lemak jenuh dalam minyak kelapa membantu menjaga kulit bayi tetap lembut dan lembap, sifat antibakteri, antijamur, dan antivirusnya membantu mengatasi ruam (1), (2).

2. Soda Kue

Shutterstock

Anda akan perlu

• 2 sendok makan soda kue
• 4 gelas air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan soda kue ke air hangat dan aduk rata.
2. Gunakan air ini untuk mencuci kulit bayi Anda.
3. Biarkan mengering tanpa menggunakan handuk.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Soda kue, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, tidak hanya menetralkan asam dengan sifat dasarnya, tetapi juga menyeimbangkan pH kulit bayi Anda. Ini dapat membantu memerangi mikroba seperti bakteri dan jamur yang merupakan penyebab umum ruam popok (3), (4).

3. Mandi Oatmeal

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok makan oatmeal kering
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok makan oatmeal ke air mandi bayi Anda.
2. Biarkan bayi Anda berendam di air ini selama 10-15 menit.
3. Tepuk-tepuk hingga kering.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Oatmeal mengandung protein dalam jumlah tinggi, yang menjaga pelindung alami kulit bayi Anda. Ini juga mengandung senyawa yang disebut saponin yang menghilangkan kotoran dan minyak dari pori-pori kulit. Selain itu, oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat meredakan iritasi dan peradangan yang menyertai ruam popok (5), (6).

4. Minyak Atsiri

1. Minyak Atsiri Kemenyan

Shutterstock

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak esensial kemenyan
• 1 sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur frankincense essential dengan minyak kelapa.
2. Pijat campuran ini dengan lembut ke kulit bersih bayi Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak kemenyan memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi kulit (7). Ia juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri penyebab ruam popok (8).

2. Minyak Pohon Teh

Shutterstock

Anda akan perlu

• 2-3 tetes minyak pohon teh
• 1 sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak esensial dengan minyak pembawa.
2. Pijat lembut campuran ini di area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak pohon teh banyak digunakan untuk mengobati sejumlah masalah kulit karena sifat antiseptiknya. Sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur dari minyak pohon teh menjadikannya salah satu minyak esensial terbaik untuk mengobati ruam popok (9).

5. Garam Epsom

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1/2 cangkir garam epsom
• air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tuang setengah cangkir garam Epsom ke dalam bak berisi air hangat.
2. Biarkan bayi Anda berendam di air ini selama 10-15 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Garam epsom, juga dikenal sebagai magnesium sulfat, menunjukkan sifat anti-inflamasi yang kuat, karena kandungan magnesiumnya yang tinggi. Ini membantu dalam penyembuhan kulit yang meradang dan teriritasi di lokasi ruam (10).

6. Cuka Sari Apel

Shutterstock

Anda akan perlu

• 1 sendok teh cuka sari apel
• 1 cangkir air hangat
• Sepotong kain bersih

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam secangkir air hangat,
2. Celupkan sepotong kain bersih ke dalam larutan ini dan gunakan ini untuk menyeka pantat bayi Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel terutama terdiri dari asam asetat, yang merupakan disinfektan alami. Selain itu, ACV memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus dan dapat sangat efektif melawan ruam popok (11), (12).

7. Yogurt Tawar

Shutterstock

Anda akan perlu

Yogurt hambar

Yang Harus Anda Lakukan

1. Jika bayi Anda sudah siap dengan makanan padat, jadikan yogurt sebagai bagian dari diet hariannya.
2. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengoleskan lapisan yogurt yang kental ke pantat bayi Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Yogurt adalah anti-inflamasi dan probiotik alami yang terbukti efektif melawan berbagai infeksi jamur dan mikroba (13), (14). Properti ini menjadikannya obat rumahan yang bagus untuk mengobati ruam popok.

8. Aloe Vera

Shutterstock

Anda akan perlu

1-2 sendok teh gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

Ambil beberapa gel lidah buaya di ujung jari Anda dan oleskan ke area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 2-3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Lidah buaya telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat penyembuhannya. Ini dapat menenangkan kulit bayi yang teriritasi dan meradang dengan sifat anti-inflamasi (15), (16). Lidah buaya juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab ruam popok (17).

9. ASI

Shutterstock

ASI adalah salah satu pilihan paling sederhana dan teraman untuk mengatasi ruam popok. Anda sudah mengetahui bahwa dengan menyusui bayi Anda akan meningkatkan kekebalan bayi Anda terhadap berbagai penyakit. Potensi ASI ini dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan ruam popok juga (18).

Cukup oleskan beberapa tetes ASI ke area yang terkena dan biarkan mengering.

10. Ekstrak Biji Grapefruit

Shutterstock

Anda akan perlu

• 10 tetes ekstrak biji grapefruit
• 1/2 cangkir air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan ekstrak biji grapefruit ke dalam air.
2. Semprotkan campuran ini ke pantat bayi Anda yang telah dibersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Ekstrak biji jeruk bali memiliki sifat antimikroba yang kuat yang bisa sangat efektif melawan infeksi mikroba yang menyebabkan ruam popok (19).

11. Petroleum Jelly

Shutterstock

Anda akan perlu

minyak ter

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cuci pantat bayi Anda dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
2. Oleskan selapis tipis petroleum jelly di area yang terkena.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Petroleum jelly adalah pelembab alami yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan penyembuhan, yang dapat membantu menyembuhkan ruam popok. Ini juga mencegah infeksi lebih lanjut dengan membatasi masuknya mikroba lain ke kulit bayi Anda (20).

12. Jus Cranberry

Shutterstock

Anda akan perlu

2-3 sendok teh jus cranberry

Yang Harus Anda Lakukan

Beri makan si kecil sekitar 2-3 sendok teh jus cranberry setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Salah satu penyebab utama ruam popok adalah kulit bayi Anda terpapar air seni. Kandungan alkali yang tinggi pada urine dapat mengiritasi kulit sensitif dan menimbulkan ruam. Jus cranberry dapat menetralkan kandungan alkali urin dengan menyeimbangkan pH-nya (21), (22). Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan dan menenangkan kulit yang meradang di sekitar ruam (23).

13. Shea Butter

Shutterstock

Anda akan perlu

Shea butter organik

Yang Harus Anda Lakukan

Oleskan selapis tipis shea butter pada pantat bayi yang baru dibersihkan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Shea butter adalah pelembab alami. Ini juga menunjukkan sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang dapat bermanfaat dalam mengobati ruam popok. Ini juga merupakan analgesik dan dapat menghilangkan rasa sakit di daerah yang terkena (24).

Selain cara pengobatan tersebut, Anda juga harus mengikuti tips yang dibahas di bawah ini untuk menghindari kambuhnya ruam tersebut.

Tips Mencegah Ruam Popok

• Gantilah popok bayi Anda sesering mungkin
• Bersihkan area berpakaian popok bayi Anda setiap kali Anda mengganti popoknya
• Jangan terlalu mengencangkan popok di sekitar kulit bayi Anda
• Gunakan deterjen lembut untuk mencuci pakaian bayi Anda
• Jangan menggosok kulit bayi Anda. Selalu keringkan
• Usahakan untuk menjaga kulit si kecil sekering mungkin
• Biarkan kulit bayi Anda bernapas dengan menghindari penggunaan popok selama mungkin
• Cuci tangan setelah bersentuhan dengan ruam untuk menghindari penyebaran infeksi ke bagian lain tubuh bayi Anda

Sangat penting bagi Anda untuk mencoba mencegah atau mengobati ruam popok sedini mungkin untuk menghindari komplikasi lebih lanjut.

Efek Samping Jangka Panjang Dari Ruam Popok

Ruam popok, jika tidak diobati, dapat menyebabkan konsekuensi yang drastis. Beberapa efek samping paling parah yang muncul saat ruam popok tidak diobati terlalu lama adalah sebagai berikut.

• Kulit mulai sangat mengelupas
• Ruam menjadi lebih buruk
• Demam
• Nanah keluar dari ruam
• Kandidiasis

Jika ruam semakin parah, segera temui dokter untuk menyelamatkan si kecil dari siksaan lebih lanjut. Cobalah mengobati ruam yang membandel sebelum situasinya menjadi rumit dengan bantuan pengobatan yang diberikan dalam artikel ini. Dan beri tahu kami mana yang berhasil untuk Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apa krim ruam popok terbaik?

Cara terbaik adalah menggunakan pengobatan alami seperti gel lidah buaya dan shea butter untuk mengatasi ruam popok. Anda juga bisa mengoleskan krim vitamin A atau D secara topikal untuk menyembuhkan ruam.

Berapa lama ruam popok sembuh?

Dengan perawatan yang tepat, ruam popok dapat dengan mudah hilang dalam dua hingga tiga hari. Namun, dalam beberapa kasus, penyembuhannya mungkin membutuhkan waktu lebih lama.

Makanan apa yang bisa menyebabkan ruam popok?

Jika bayi Anda alergi terhadap makanan seperti produk susu, kacang-kacangan, buah jeruk, atau kerang, ia mungkin mengalami ruam popok.