11 Khasiat dan kegunaan minyak esensial ylang ylang untuk kesehatan, kulit, rambut

Ylang ylang ( Cananga odorata) adalah tanaman tropis asli Asia Tenggara. Minyak esensial berasal dari bunga kuning tanaman melalui penyulingan uap. Ini memiliki wewangian bunga manis yang digunakan secara luas di banyak produk kosmetik, termasuk parfum dan agen penyedap (1).

Pengobatan tradisional menggunakan minyak esensial Ylang ylang untuk mengobati berbagai penyakit, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, asam urat, dan bahkan malaria (2). Studi tentang manfaat kesehatan dari minyak ini telah dilakukan. Penelitian menyatakan bahwa minyak mungkin memiliki sifat anti-anxiolytic, antimikroba, dan hipotensi. Dalam posting ini, kami akan melihatnya secara detail.

Manfaat Minyak Esensial Ylang Ylang

1. Dapat Membantu Mengurangi Kecemasan

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa minyak esensial ini memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan harga diri (3). Studi lain menunjukkan bahwa minyak ylang ylang mengurangi stres dan membantu menurunkan depresi. Penelitian tersebut didasarkan pada parameter fisiologis, seperti perubahan suhu kulit, denyut nadi, frekuensi pernapasan, dan tekanan darah. Minyak esensial dapat menurunkan suhu kulit dan tekanan darah secara signifikan. Ini akhirnya membuat subjek merasa rileks (4).

Minyak ylang ylang juga dapat berdampak pada fungsi kognitif. Meskipun penelitian terbatas, minyak telah diamati dapat meningkatkan ketenangan pada relawan manusia (5). Namun, minyak ylang ylang juga ditemukan menurunkan daya ingat pada beberapa pasien (5).

2. Mungkin Memiliki Sifat Antimikroba

Ylang ylang mengandung senyawa antibakteri dan antijamur yang disebut linalool (2). Minyak esensial juga menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap strain Staphylococcus aureus (2). Campuran minyak esensial ylang ylang dan thyme menunjukkan efek sinergis pada infeksi mikroba (2). Lebih banyak penelitian diperlukan untuk lebih memahami sifat antimikroba dari minyak esensial ylang ylang.

3. Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Minyak esensial ylang ylang, ketika diserap oleh kulit, dapat membantu menurunkan tekanan darah (4). Minyak dapat membantu mengatasi hipertensi. Sebuah studi pada kelompok eksperimental yang menghirup campuran minyak esensial dengan ylang ylang dilaporkan memiliki tingkat stres dan tekanan darah yang lebih rendah (6). Dalam penelitian lain, aroma minyak esensial ylang ylang ditemukan untuk mengurangi tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik (7).

4. Mungkin Memiliki Efek Anti Inflamasi

Minyak esensial Ylang ylang mengandung isoeugenol, senyawa yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi (8). Senyawa tersebut juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif. Proses ini pada akhirnya dapat mengurangi risiko penyakit kronis, seperti kanker atau gangguan kardiovaskular.

5. Dapat Membantu Dalam Penyembuhan Luka

Studi pada sel fibroblast kulit melaporkan bahwa minyak esensial, termasuk ylang ylang, memiliki sifat anti-proliferatif. Minyak esensial juga menghambat renovasi jaringan, menunjukkan potensi penyembuhan luka (9). Isoeugenol adalah senyawa dalam minyak esensial ylang ylang (8). Telah dilaporkan bahwa isoeugenol mempercepat penyembuhan luka pada tikus diabetes (10).

6. Dapat Bertindak Sebagai Afrodisiak

Minyak esensial Ylang ylang secara tradisional digunakan untuk menghias tempat tidur pengantin baru di Indonesia karena sifatnya yang menenangkan dan afrodisiak (11). Bukti ilmiah di balik klaim ini terbatas.

7. Semoga Membantu Mengobati Rematik Dan Asam Urat

Secara tradisional, minyak ylang ylang telah digunakan untuk mengobati rematik dan asam urat. Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang mendukung klaim ini. Ylang ylang mengandung isoeugenol (9). Isoeugenol (diekstrak dari minyak semanggi) ditemukan memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan. Faktanya, isoeugenol telah disarankan sebagai pengobatan antiartritik pada penelitian tikus (12).

8. Dapat Membantu Memerangi Malaria

Penelitian telah mendukung penggunaan tradisional ylang ylang dalam mengobati malaria. Sebuah kelompok peneliti Vietnam telah menemukan bahwa minyak tersebut memiliki aktivitas antimalaria (2). Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui peran ylang ylang sebagai pengobatan alternatif untuk malaria.

9. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit Dan Rambut

Secara tradisional, ylang ylang telah digunakan dalam perawatan kulit untuk mengobati jerawat. Telah dilaporkan dapat menghambat aktivitas bakteri yang menyebabkan jerawat (2).

Meskipun bukti ilmiah jarang ditemukan, minyak ylang ylang telah digunakan di banyak produk perawatan kulit kosmetik. Minyak adalah bahan yang umum ditemukan di banyak produk perawatan kulit dan rambut komersial. Ini digunakan dalam krim, parfum, minyak pijat, dan krim pelembab (2).

Ini diklaim memiliki efek pelembab pada kulit kering dan meningkatkan regenerasi sel kulit. Minyak juga dapat mengurangi garis halus dan kerutan. Ini dapat mempromosikan kulit kepala yang sehat melalui aromaterapi. Ini dapat meremajakan kulit kepala dan berpotensi mengurangi rambut rontok. Secara tradisional, minyak digunakan karena sifat anti-sebumnya. Namun, belum ada penelitian yang membuktikannya.

10. Dapat Membantu Mengendurkan Otot Kandung Kemih

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak esensial ylang ylang dapat membantu mengendurkan otot kandung kemih (13). Tikus dengan kandung kemih yang terlalu aktif ditemukan mengalami kelegaan dengan minyak ylang ylang (14).

Ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari minyak esensial ylang ylang. Minyak juga bisa digunakan dengan beberapa cara lain. Kami akan menjelajahinya di bagian selanjutnya.

Kegunaan Minyak Esensial Ylang Ylang

Obat nyamuk

Minyak ylang ylang telah disarankan sebagai pengusir nyamuk hijau. Ini mengendalikan nyamuk dan aman bagi manusia dan lingkungan. Penelitian telah melaporkan bahwa minyak, bila dicampur dengan minyak kelapa, dapat memberikan perlindungan 98,9% dari nyamuk Aedes aegypti hingga 88,7 menit (15).

Studi lain mengeksplorasi aktivitas ovisidal dan insektisida minyak ini terhadap tiga spesies nyamuk - Aedes aegypti, Anopheles dirus, dan Culex quinquefasciatus (16). Pengobatan anekdot telah menggunakan minyak esensial ylang ylang untuk membunuh kutu rambut, terutama pada anak-anak. Ini adalah alternatif yang lebih aman untuk senyawa kimia yang terkadang menyebabkan efek samping.

Berikut cara menggunakan minyak ini sebagai pengusir nyamuk.

Apa yang Anda Butuhkan

• Minyak esensial Ylang ylang (2 tetes)
• Air suling (cukup untuk mengisi botol semprot)

Proses

Tambahkan EO ke botol semprot dengan air. Aduk rata dan semprotkan untuk mencegah nyamuk masuk.

• Minyak Pijat Anti Penuaan Untuk Kulit

Apa yang Anda Butuhkan

• Minyak esensial Ylang ylang (2 tetes)
• Minyak pembawa kelapa atau jojoba (1 sendok makan)

Proses

Campur minyak esensial dengan minyak pembawa. Pijat lembut campuran tersebut ke wajah. Pemakaian secara teratur akan membuat kulit lembut dan kenyal.

• Kondisioner rambut

Apa yang Anda Butuhkan

• Minyak esensial Ylang ylang (3 tetes)
• Minyak pembawa jojoba (2 sendok makan)

Proses

Campur minyak esensial dengan minyak pembawa. Pijat lembut campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Penggunaan teratur akan membuat rambut Anda berkilau dan sehat. Sifat antimikroba dari minyak esensial dapat membantu melawan ketombe.

• Garam Mandi Santai

Apa yang Anda Butuhkan

• Minyak esensial Ylang ylang (10-15 tetes)
• Minyak esensial geranium (10 tetes)
• Minyak esensial lavender (10 tetes)
• Garam laut mati atau garam Epsom (1-2 cangkir)

Proses

1. Tambahkan minyak esensial dan garam dalam mangkuk kaca.
2. Aduk rata dan gunakan campuran ini sebagai garam mandi. Ini akan meremajakan kulit Anda dan menenangkan suasana hati Anda. Ia diklaim dapat membantu mengobati insomnia dan sindrom kelelahan kronis.

• Peningkat Suasana Hati

Oleskan beberapa tetes minyak esensial ylang ylang ke pergelangan tangan dan leher Anda untuk mengurangi kelelahan dan memperbaiki suasana hati. Ini juga dapat membantu dalam pengobatan depresi akut.

• Zat perangsang nafsu berahi

Tambahkan beberapa tetes minyak ke dalam diffuser Anda. Anda juga bisa mengaplikasikannya ke leher dan pergelangan tangan Anda. Ini dapat membantu mengurangi kecemasan seksual.

Pada bagian berikut, kita akan melihat berbagai jenis minyak ylang ylang.

Jenis Minyak Atsiri Ylang Ylang

Bunga ylang ylang digunakan untuk mengekstrak berbagai jenis minyak esensial. Ekstraksi dilakukan dengan destilasi uap. Tergantung pada jumlah dan urutan penyulingan ini, ada lima jenis minyak ylang ylang (17).

Fraksi pertama hasil destilasi adalah yang paling kuat dan pekat yang diberi label “Extra”. Distilasi selanjutnya adalah "Pertama", "Kedua", "Ketiga", dan "Lengkap". Jenis "lengkap" berisi keempat distilat lainnya. Karenanya, ini memiliki komposisi yang paling dekat dengan minyak esensial ylang ylang (17).

Cara Menggunakan Minyak Atsiri Ylang Ylang

Sebagian besar minyak esensial dalam bentuk pekat yang kuat. Oleh karena itu, mengencerkannya dengan minyak pembawa (seperti jojoba atau minyak kelapa) penting dilakukan sebelum mengaplikasikannya secara topikal.

Minyak ylang ylang biasanya digunakan dalam diffuser aromaterapi. Aromanya juga bisa dihirup dari botol. Dianjurkan untuk melakukan uji tempel dengan mengoleskan minyak esensial ke area kecil untuk menguji kepekaannya.

Dosis yang Direkomendasikan

Tidak ada pedoman ilmiah tentang dosis minyak ylang ylang yang tepat. Itu tergantung pada banyak variabel, termasuk usia seseorang dan kondisi medis yang mendasarinya. Namun, untuk tujuan penyedap makanan, perkiraan konsumsi (0,0001 mg / kg / hari) telah ditetapkan aman (11). Tetapi bahkan jumlah minyak ini dapat menyebabkan efek buruk pada beberapa orang.

Efek Samping Ylang Ylang

Asosiasi Produsen Rasa dan Ekstrak (FEMA) telah menyetujui minyak esensial ini menjadi "secara umum diakui sebagai aman (GRAS)" (2).

Namun, studi kasus telah melaporkan bahwa minyak esensial ylang ylang dapat menyebabkan iritasi kulit pada subjek (18). Minyak ylang ylang mengandung isoeugenol. Senyawa ini telah diidentifikasi sebagai alergen kontak (19). Ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan dermatitis kontak (18).

Kesimpulan

Minyak esensial Ylang ylang digunakan secara populer dalam aromaterapi karena sifatnya yang menenangkan dan meningkatkan suasana hati. Ini memiliki sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan penyembuhan luka. Secara tradisional, telah digunakan untuk merawat kulit yang rentan berjerawat dan meningkatkan kualitas rambut. Ini digunakan dalam produk perawatan kulit, parfum, lilin, dan makanan karena baunya yang halus dan eksotis.

Namun, minyak tersebut dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Isoeugenol dalam minyak ylang ylang dapat menyebabkan dermatitis kontak. Selalu konsultasikan dengan praktisi medis sebelum menggunakannya.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Minyak apa yang cocok dengan ylang ylang?

Ylang ylang berpadu sempurna dengan minyak esensial lavender, melati, mawar, bergamot, dan frankincense.

Bagaimana bau ylang ylang?

Ini memiliki aroma manis, buah, dan bunga.

Bagaimana Anda menggunakan ylang ylang untuk tidur?

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ylang ylang ke diffuser untuk menciptakan lingkungan yang kondusif untuk tidur. Anda juga bisa menambahkan minyak esensial pilihan Anda.

Apakah ylang ylang bagus untuk mengobati jerawat?

Ya, minyak ylang ylang telah dilaporkan dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Minyak memiliki sifat antimikroba.

Bisakah ylang ylang dikonsumsi secara internal?

Informasi terbatas dalam hal ini. Kebanyakan minyak esensial tidak