Enzim pencernaan membantu memecah makanan, sehingga tubuh kita bisa menyerap nutrisinya. Nutrisi ini selanjutnya dipecah menjadi molekul kecil dan dilepaskan ke dalam darah. Namun, terkadang, tubuh kita tidak menghasilkan cukup enzim pencernaan, dan ini dapat memperlambat pencernaan (1).

Ini secara bertahap dapat menyebabkan kondisi seperti fibrosis kistik, pankreatitis kronis (radang pankreas), dan kanker pankreas (1). Untungnya, Anda dapat mengisi kembali enzim ini dengan bantuan suplemen enzim pencernaan yang dijual bebas.

Mereka mudah didapat di toko obat, toko kesehatan, atau online. Orang yang tidak dapat menghasilkan cukup enzim pencernaan dapat menggunakan suplemen ini. Pada artikel ini, kami akan fokus pada 10 suplemen enzim pencernaan terbaik, manfaatnya, dan efek sampingnya.

Catatan: Sebelum mengonsumsi suplemen ini, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter dan menguji fungsi pencernaan Anda.

Suplemen Enzim Pencernaan 10 Teratas Tahun 2019

1. Enzim Pencernaan Harian Zenwise Health Dengan Prebiotik & Probiotik

BELI DI AMAZON

Enzim Pencernaan Harian Zenwise Health mengandung campuran enzim nabati yang membantu pencernaan yang sehat. Suplemen ini memastikan asupan nutrisi penting yang membantu memperkuat sistem pencernaan Anda. Mereka diformulasikan secara khusus untuk membantu mengatasi kembung, sembelit, gangguan pencernaan, dan gas.

Campuran prebiotik dan probiotik mendukung pencernaan dan memungkinkan tubuh Anda menyerap semua nutrisi dari makanan. Ini juga mengandung 10 campuran enzim nabati dengan Amylase, Glucoamylase, Lipase, Protease, Invertase, Maltase, Cellulase, Bromelain, Lactase, dan Papain. Kunyit dan pepaya hijau di dalamnya membantu mengurangi perut kembung dan ketidaknyamanan lainnya.

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan (tiga kali sehari).

Pro

• Kurangi peradangan
• Kurangi frekuensi diare
• Jaga kesehatan usus Anda dalam jangka panjang
• Memperbaiki usus
• Kembalikan aliran darah

Kontra

• Berisi kerang

Produk sejenis:

#	Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
1		Enzim Pencernaan Zenwise Health Plus Prebiotik & Probiotik Suplemen, Formula Vegan untuk Lebih Baik…	11.368 Ulasan	$ 23,97	Beli di Amazon
2		Enzim Pencernaan Premium Plus Prebiotik & Probiotik - Suplemen Enzim Pencernaan untuk…	Belum ada peringkat	$ 25,00	Beli di Amazon
3		MAV Nutrisi Enzim Pencernaan & Probiotik, Bantuan Pencernaan dengan 3 Strain, Shelf Stable, 60 Hitungan	2.037 Ulasan	$ 20,00	Beli di Amazon

2. Sekarang Tablet Super Enzim

BELI DI AMAZON

Produk pemenang penghargaan (Vitamin Retailer Magazine - Vity Awards) ini diformulasikan dengan bromelain, ox bile, pancreatin, dan papain. Ini adalah enzim pencernaan terbaik karena bahan-bahannya memecah lemak, karbohidrat, dan protein serta mengoptimalkan ketersediaan nutrisi untuk sistem pencernaan yang sehat.

Petunjuk: Ambil satu tablet dengan makan.

Pro

• Bebas susu, kedelai, dan telur
• Membantu mengatasi masalah kandung empedu
• Jaga kesehatan kulit Anda
• Meredakan sakit perut

Kontra

• Awalnya, Anda mungkin mengalami sensasi terbakar di hati Anda.

Produk sejenis:

#	Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
1		SEKARANG Suplemen, Enzim Super, Diformulasikan dengan Bromelain, Empedu Sapi, Pancreatin dan Papain, Super…	Belum ada peringkat	$ 19,55	Beli di Amazon
2		SEKARANG Super Enzim 180 Kapsul	Belum ada peringkat	$ 21,00	Beli di Amazon
3		SEKARANG Suplemen, Enzim Super, Diformulasikan dengan Bromelain, Empedu Sapi, Pancreatin dan Papain, Super…	3.091 Ulasan	$ 19,79	Beli di Amazon

3. Enzim Pencernaan Dr. Tobias

BELI DI AMAZON

Enzim Pencernaan Dr. Tobias diformulasikan dengan 18 enzim nabati yang membantu memproses makanan yang sulit dicerna seperti gluten, karbohidrat, protein, gula, lemak, laktosa, dan serat. Mereka memperkuat sistem pencernaan Anda dan mencegah masalah pencernaan seperti gas setelah makan.

Petunjuk: Ambil satu tablet dengan makan.

Pro

• Diformulasikan dengan bahan terbaik
• Disetujui oleh FDA dan GMP
• Tingkatkan pergerakan usus
• Memungkinkan Anda makan apapun tanpa rasa tidak nyaman

Kontra

• Mengandung susu, kedelai, dan gandum.

Produk sejenis:

#	Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
1		Enzim Pencernaan Dr Tobias - 18 Enzim untuk Kesehatan Pencernaan	1.961 Ulasan	$ 17,97	Beli di Amazon
2		Enzim Pencernaan Zenwise Health Plus Prebiotik & Probiotik Suplemen, Formula Vegan untuk Lebih Baik…	Belum ada peringkat	$ 15,96	Beli di Amazon
3		Dr Tobias Deep Immune Probiotik & Prebiotik 4,4 Miliar CFU, Mendukung Usus yang Sehat dan…	Belum ada peringkat	$ 22,47	Beli di Amazon

4. Enzim Pencernaan Nutrisi Mav

BELI DI AMAZON

Mav Nutrition Digestive adalah Enzim terbaik yang mengandung 3 jenis probiotik esensial untuk kesehatan pencernaan. Probiotik membantu dalam menjaga bakteri sehat di usus untuk fungsi pencernaan yang lancar. Bagian terbaik tentang produk ini adalah tidak mengandung pengawet buatan.

Formulanya mengandung protease, acidophilus, bromelain, lipase, dan laktase. Konstituen ini membantu memecah makanan. Jika Anda mengalami diare dan gangguan pencernaan serta sering kembung, suplemen ini akan membantu membersihkan sistem pencernaan Anda. Mereka akan membantu sistem Anda mencerna protein, lemak, dan karbohidrat tanpa rasa tidak nyaman. Meredakan sembelit dan kembung.

Petunjuk: Minum satu tablet, 20-30 menit sebelum atau setelah makan.

Pro

• Hancurkan protein, lemak, dan karbohidrat yang paling sulit
• Tingkatkan energi
• Membantu mengatur sekresi hormon pencernaan
• Membantu Anda tetap aktif dan sehat

Kontra

• Tidak ramah gluten
• Menyebabkan kembung beberapa kali

Produk sejenis:

#	Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
1		MAV Nutrisi Enzim Pencernaan & Probiotik, Bantuan Pencernaan dengan 3 Strain, Shelf Stable, 60 Hitungan	2.037 Ulasan	$ 20,00	Beli di Amazon
2		Probiotik Nutrisi MAV + Prebiotik untuk Dukungan Enzim Pencernaan, Non-Transgenik, Ramah Vegetarian,…	Belum ada peringkat	$ 22,00	Beli di Amazon
3		Enzim Pencernaan - 1 Sebelum Setiap Makan Lihat Seberapa Baik Perasaan Anda - DigestWise, Standar Emas…	1.070 Ulasan	$ 21,02	Beli di Amazon

5. Enzim Pencernaan Dr. Matthew

BELI DI AMAZON

Suplemen Enzim Pencernaan # 1 Dr. Matthew diformulasikan menggunakan 19 enzim nabati, termasuk amilase, bromelain, lipase, laktase, alfa-galaktosidase, dan pektinase.

Campuran multi-enzim ini 6 kali lebih kuat untuk pencernaan laktosa, 5 kali lebih efektif dalam mencerna karbohidrat kompleks, dan 2 kali lebih kuat untuk protein, lemak, dan gluten.

Mereka mengurangi perut kembung, gas, mulas, diare, gangguan pencernaan, kram usus, sakit perut, sendawa, mual, dan kelelahan. Mereka membantu kondisi seperti sindrom iritasi usus besar, sembelit, refluks asam, dan usus bocor. Mereka membantu tubuh Anda mengekstrak lebih banyak nutrisi dari makanan yang Anda makan sehingga Anda memiliki lebih banyak energi dan vitalitas.

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan.

Pro

• Disertifikasi oleh NSF dan FDA
• Bebas bahan kimia
• Non-GMO
• Kurangi peradangan
• Mengandung aspergillopepsin dan DPP IV untuk pencernaan gluten
• Membantu Anda mencerna sebagian besar makanan Anda dalam 30 menit pertama
• Meringankan intoleransi makanan
• Vegan

Kontra

Tidak ada

Produk sejenis:

#	Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
1		Enzim untuk Pencernaan dengan Lactase Lipase Amylase Bromelain dan 15 lainnya! Salah satu Pencernaan Terbaik…	1.636 Ulasan	$ 24,96	Beli di Amazon
2		Enzim Pencernaan Dr Tobias - 18 Enzim untuk Kesehatan Pencernaan	1.961 Ulasan	$ 17,97	Beli di Amazon
3		Enzim Pencernaan - Suplemen Enzim untuk Pencernaan dengan Lipase Amylase Bromelain dan Prebiotik -…	Belum ada peringkat	$ 17,89	Beli di Amazon

6. Naturenetics DigestWise Enzim Pencernaan yang Kuat

BELI DI AMAZON

Naturenetics DigestWise Powerful Digestive Enzymes Supplements memberi Anda banyak enzim seperti amilase, protease, pektinase, selulase, alfa-galaktosidase, amiloglukosidase, lipase, protease stabil-asam, laktase, dan hemiselulase yang dipilih dengan cermat karena kemampuannya untuk bekerja dengan pH besar jarak.

Spektrum luas dari enzim yang diturunkan dari mikroba membantu memecah protein kompleks, lemak, gula, karbohidrat, serat, dan produk susu. Karena itu, Anda mungkin merasa tidak terlalu lamban dan lebih aktif. Enzim tersebut bersumber dari Amerika Serikat, Denmark, Jepang, Finlandia, dan Belgia dan disiapkan di fasilitas manufaktur canggih di Oregon.

DigestWise bebas dari kedelai, produk susu, gluten, gandum, gula, ragi, dan jagung. Suplemen enzim ini memastikan bahwa Anda mendapatkan semua nutrisi kuat dari makanan yang Anda makan. Suplemen mengklaim memberi Anda hasil luar biasa dalam 90 hari.

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan.

Pro

• Hancurkan lemak dan minyak
• Cocok untuk perut sensitif
• Berikan kenyamanan setelah setiap makan
• Paket sudah termasuk 90 kapsul

Kontra

Tidak ada

7. Sistem Enzim Lanjutan Cahaya Pelangi (Suplemen Diet)

BELI DI AMAZON

Sistem Enzim Canggih Cahaya Pelangi mengandung 10 enzim nabati seperti

• Amilase untuk memecah karbohidrat kompleks, gula, dan pati.
• Lopase untuk memecah lemak kompleks yang terdapat pada kacang-kacangan, minyak, daging, dan produk susu.
• Protease untuk memecah protein dalam telur, keju, dan daging.
• Invertase untuk memecah sukrosa.
• Selulase untuk memecah serat pada sayuran dan biji-bijian.
• Laktase untuk memecah laktosa.

Enzim ini mendukung sistem pencernaan yang seimbang. Formulanya mengandung makanan kaya enzim seperti pepaya hijau, pektin apel, peppermint, adas, dan jahe untuk meningkatkan kenyamanan pencernaan dan mengurangi sembelit, kembung, dan gas. Suplemen ini adalah enzim terbaik untuk kembung

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan.

Pro

• Tingkatkan penyerapan nutrisi
• Bebas kedelai, ragi, dan produk susu
• Tidak mengandung telur, ikan, atau kerang
• Tidak ada aditif buatan
• Tenangkan perut yang stres
• Formula pelepasan cepat

Kontra

• Tidak disetujui oleh FDA

8. Sumber Enzim Esensial Naturals

BELI DI AMAZON

Sumber Naturals Essential Enzymes memiliki formula yang diselaraskan secara biologis yang mengandung banyak enzim. Suplemen ini mendukung dan menyeimbangkan 12 sistem metabolisme dalam tubuh Anda untuk berfungsi optimal.

Mereka bertujuan untuk membantu sistem Anda menyerap nutrisi yang bekerja di tingkat sel. Ini akan membawa keseimbangan di antara semua sistem yang saling bergantung dalam tubuh Anda. Enzim yang ada dalam suplemen ini memecah protein kompleks, lemak, karbohidrat, serat, dan gula susu.

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan. Jangan melebihi 6 kapsul per hari.

Pro

• Bahan terverifikasi non-GMO
• Lakukan beberapa pengujian kualitas
• Bebas gluten, kedelai, gandum, ragi, susu, gula, dan pengawet
• Daftar bahan terperinci

Kontra

• Sedikit mahal

9. Enzim Pencernaan Bounty Ilahi

BELI DI AMAZON

Enzim Pencernaan Divine Bounty dirancang untuk mengisi dan memperkuat tingkat enzim tubuh Anda untuk meningkatkan pencernaan yang sehat dan 100% penyerapan nutrisi penting. Mereka diformulasikan dengan enzim pra dan probiotik untuk pencernaan lemak, minyak, protein, karbohidrat, dan susu yang sehat. Dengan ini, energi yang hilang dari pencernaan yang buruk diperoleh kembali.

Dengan penggunaan teratur, suplemen enzim ini mendukung sistem pencernaan yang sehat dengan keseimbangan bakteri. Mereka mengandung galaktosidase dan beta-glukanase, yang membantu memecah kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran, serta invertase dan glukoamilase untuk pencernaan gula.

Petunjuk: Minum satu tablet segera sebelum makan.

Pro

• Bebas kedelai, gluten, dan pengawet buatan
• Diperkaya dengan 6 vitamin esensial
• Disetujui oleh FDA
• Mengandung bahan-bahan berkualitas tinggi

Kontra

• Bau tak sedap

10. Enzim Pencernaan Vimerson Health

BELI DI AMAZON

Vimerson Health Digestive Enzymes mendukung kesehatan gastrointestinal secara keseluruhan. Mereka mengandung campuran enzim alami dan probiotik yang kuat untuk menyeimbangkan sistem pencernaan.

Formulanya antara lain protease untuk mencerna protein dan debris dalam darah, bromelain untuk meningkatkan kesehatan otot, papain, lipase, laktase untuk memecah makanan dan protein menjadi asam amino dan blok amino, serta lactobacillus yang mendukung pergerakan usus yang sehat.

Petunjuk: Minum satu kapsul 30 menit sebelum makan siang, dan satu kapsul 30 menit sebelum makan malam.

Pro

• Promosikan penyerapan nutrisi yang optimal
• Kurangi ketidaknyamanan setelah makan
• Mencegah diare
• Mengandung enzim pencernaan alami dan bahan yang mudah diserap

Kontra

• Luangkan waktu untuk bekerja.

Ini adalah 10 suplemen enzim pencernaan teratas. Sistem pencernaan juga dikenal sebagai 'otak kedua'. Ini karena sistem pencernaan yang sehat mengarah pada tubuh yang sehat. Berikut manfaat suplemen enzim pencernaan. Lihatlah.

Manfaat Suplemen Enzim Pencernaan

1. Membantu Mencerna Makanan Lebih Baik

Suplemen enzim pencernaan adalah enzim yang berasal dari tumbuhan dan mikroba yang membantu memecah protein, karbohidrat, dan lipid (2). Mereka menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dan membantu dalam pengelolaan berbagai gangguan pencernaan (3).

2. Tingkatkan Penyerapan Nutrisi

Suplemen enzim pencernaan meningkatkan penyerapan nutrisi dengan memecah protein, lemak, dan karbohidrat dari makanan yang Anda makan. Nutrisi diangkut dari usus kecil ke aliran darah untuk meningkatkan tingkat energi Anda.

Enzim memastikan bahwa molekul seperti lemak, karbohidrat, dan protein dipecah menjadi molekul yang lebih kecil sehingga dapat diserap dengan mudah. Ini juga meningkatkan kekebalan Anda.

3. Mengurangi Kembung Dan Gas

Enzim tertentu seperti alpha-galactosidase dan selulase memecah karbohidrat kompleks seperti kacang-kacangan, sayuran, dan biji-bijian. Karena makanan ini sulit dicerna, ketika enzim membantu memecahnya, kondisi seperti gas, kembung, dan sakit perut berkurang.

Set enzim lain seperti lipase dan laktase membantu memecah sayuran kaya serat, produk susu, dan kacang-kacangan. Makanan ini biasanya menyebabkan gas dan kembung. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi makanan ini, suplemen enzim pencernaan dapat membantu.

4. Membantu Mencerna Produk Susu

Hampir 68% populasi dunia tidak toleran laktosa (4). Banyak orang kekurangan enzim esensial, laktase. Laktase membantu mencerna laktosa, jenis gula umum yang ditemukan dalam susu, es krim, keju, dan produk susu lainnya. Suplemen enzim pencernaan yang mengandung laktase dapat membantu mengurangi gejala pencernaan produk susu yang buruk.

5. Mengurangi Gangguan Gastrointestinal

Menurut sebuah proyek penelitian yang dilakukan pada Gangguan Pencernaan Fungsional di Atlanta Center For Holistic And Integrative Medicine, 98 orang dewasa dengan Gangguan Saluran Pencernaan Fungsional diminta untuk mengonsumsi probiotik dan enzim pencernaan selama delapan minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa partisipan mengalami peningkatan skor kualitas gastrointestinal dan mengalami penurunan berat badan yang signifikan (5).

6. Mengurangi Refluks Asam

Refluks asam, juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD), adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi sfingter esofagus bagian bawah. Dengan kata lain, isi perut berjalan kembali ke kerongkongan, menyebabkan mulas. Seiring dengan perubahan gaya hidup dan pola makan, suplemen enzim pencernaan dapat membantu membalikkan gangguan tersebut. Suplemen ini mengosongkan perut Anda untuk mengurangi refluks isi perut.

7. Dapat Membantu Mengelola Penyakit Iritasi Usus

Irritable Bowel Syndrome adalah kelainan yang mempengaruhi usus besar. Ini menyebabkan gas kembung dan sembelit. Karena suplemen enzim pencernaan membantu memecah karbohidrat kompleks, protein, dan lemak, suplemen tersebut dapat membantu mengurangi gejala IBS (Irritable Bowel Syndromes). Suplemen ini termasuk komponen penting seperti lactobacilli dan probiotik yang membantu gangguan pencernaan (6).

8. Dapat Memberi Anda Kulit Lebih Jelas

Sistem pencernaan yang sehat terhubung dengan berbagai fungsi tubuh Anda. Itu termasuk kulit Anda juga! Jika tubuh Anda tidak menyerap nutrisi penting, efeknya bisa terlihat pada kulit Anda. Jika ada banyak peradangan di sistem Anda, Anda mungkin mengalami berjerawat dan berjerawat.

Nah setelah Anda sadar akan manfaatnya, yuk simak hal-hal yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi suplemen enzim pencernaan.

Yang Perlu Anda Sadar Sebelum Mengambil Suplemen Enzim Pencernaan

• Suplemen enzim pencernaan hanya bekerja jika ada makanan di sistem Anda. Mengonsumsi mereka dengan perut kosong tidak akan berhasil.
• Ide di balik suplemen ini adalah bahwa mereka membantu sistem Anda mengatasi pencernaan yang tidak teratur. Begitu tubuh Anda sembuh, ia terus mengeluarkan enzim pencernaan yang penting secara alami. Tapi, dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar sistem pencernaan Anda mulai berfungsi normal. Oleh karena itu, mengonsumsi suplemen ini secara teratur dapat membantu.
• Merek yang berbeda menyarankan asupan yang berbeda. Beberapa suplemen pencernaan harus diambil dengan makan, sementara beberapa lainnya