Pada artikel ini, kita akan membahas beberapa pengobatan rumahan alami untuk mengobati infeksi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang batuk rejan dan penyebab serta gejalanya pada orang dewasa dan anak-anak.

Cara Mengobati Batuk Rejan Secara Alami

1. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak peppermint

Minyak peppermint memiliki efek antibakteri, antiseptik, dan antispasmodik (2), (3). Ini mungkin terbukti bermanfaat dalam pengobatan batuk rejan dan gejalanya.

Anda akan perlu

• 1-2 tetes minyak peppermint
• 1 sendok makan minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak peppermint dengan minyak pembawa pilihan Anda.
2. Oleskan campuran ini di dada dan punggung Anda.
3. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menambahkan setetes minyak peppermint ke air panas dan menghirup uapnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

b. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih secara tradisional telah digunakan untuk mengobati gangguan pada saluran pernapasan, seperti bronkitis, faringitis, dan sinusitis (4). Oleh karena itu, ini dapat membantu meredakan gejala batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1-2 tetes minyak kayu putih
• 1 sendok makan minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur minyak kayu putih dengan minyak pembawa apa pun.
2. Oleskan campuran ini ke dada dan punggung Anda.
3. Anda juga bisa menambahkan setetes minyak kayu putih ke air panas dan menghirup uapnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

2. Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu cara terbaik untuk mengobati batuk rejan (5), (6). Bayi hingga usia 6 bulan menerima jumlah vitamin C yang dibutuhkan melalui ASI. Untuk anak di atas 6 bulan, asupan vitamin C dapat ditingkatkan melalui pola makannya. Orang dewasa membutuhkan sekitar 70 hingga 90 mg vitamin C setiap hari, sementara bayi membutuhkan sekitar 40 mg vitamin C setiap hari. Meskipun Anda dapat memilih suplemen vitamin C, ini adalah pilihan yang lebih baik untuk meningkatkan asupannya secara alami melalui makanan Anda.

3. Bawang

Bawang menunjukkan aktivitas antibakteri (7). Ini dapat membantu dalam mengobati batuk rejan dan juga meningkatkan kekebalan secara keseluruhan.

Anda akan perlu

• 1 bawang bombay ukuran sedang
• 1/4 cangkir madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kupas dan potong bawang bombay kecil-kecil.
2. Hancurkan potongan-potongan ini dan tambahkan madu ke dalamnya.
3. Biarkan campuran ini semalaman.
4. Konsumsi satu sendok teh ini setiap beberapa jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali sehari.

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin yang menunjukkan aktivitas antibakteri (8). Sifat bawang putih ini dapat digunakan untuk melawan bakteri penyebab batuk rejan (9).

Anda akan perlu

• 3-4 siung bawang putih
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Hancurkan siung bawang putih.
2. Ekstrak jus dari bawang putih yang dihancurkan dan konsumsi setiap hari.
3. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

5. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang memiliki sifat antimikroba (10). Kunyit dapat membantu mengobati batuk rejan dan sesak napas (11).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh kunyit
• 1 gelas susu panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh kunyit ke segelas susu panas. Campur dengan baik.
2. Konsumsi ini setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

6. Jahe

Jahe merupakan ekspektoran alami dan mengandung senyawa yang disebut gingerol. Gingerol memiliki sifat antibakteri yang kuat (12). Khasiat jahe ini dapat membantu memerangi batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1-2 inci jahe
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Cincang jahe untuk membuat pasta.
2. Ekstrak jus dari jahe cincang dan konsumsi setiap hari.
3. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

7. Sirup Elderberry

Sirup Elderberry memiliki sifat antibakteri dan senyawa kimia yang meningkatkan kekebalan (13), (14). Ini dapat membantu dalam mengobati batuk rejan dan pilek.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh sirup elderberry
• 1 cangkir jus buah atau air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan sirup elderberry ke dalam secangkir jus buah atau air hangat.
2. Konsumsi ini setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3 kali sehari selama seminggu.

8. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin dan polifenol yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antioksidan yang kuat (15), (16). Ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh daun teh hijau
• 1 cangkir air panas
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Seduh daun teh hijau dalam secangkir air panas selama 5 hingga 10 menit.
2. Tambahkan madu sebagai penyedap rasa dan konsumsi teh sebelum menjadi dingin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

9. Air Garam

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa menggunakan air garam bermanfaat untuk flu dan batuk (17). Oleh karena itu dapat membantu dalam mengobati batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh garam
• 1 cangkir air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan satu sendok teh garam dalam secangkir air panas.
2. Berkumurlah dengan air ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

10. Humidifier

Menjaga lingkungan agar tetap lembab mengurangi intensitas dan keparahan batuk (18). Memasang humidifier di ruangan orang yang terinfeksi dapat membantu dalam mengobati batuk rejan. Selain itu, menambahkan minyak esensial ke pelembab mungkin bermanfaat.

11. Oregano

Oregano adalah ekspektoran alami yang memiliki sifat antibakteri (19). Ini dapat membantu dalam mengobati batuk rejan.

Anda akan perlu

• 4-5 tetes minyak oregano
• 1 sendok makan minyak pembawa seperti minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur beberapa tetes minyak oregano dengan minyak pembawa apa pun.
2. Gosokkan campuran ini di dada dan punggung Anda.
3. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menambahkan 4-5 tetes minyak oregano ke air panas dan menghirup uapnya atau mengonsumsi teh oregano.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

12. Madu

Penelitian telah menemukan madu bermanfaat dalam mengobati batuk pada anak-anak (20). Oleh karena itu, ini juga dapat membantu dalam mengobati gejala batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1 sendok makan madu organik
• 1 cangkir air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan madu organik ke dalam secangkir air hangat dan aduk rata.
2. Konsumsi campuran ini setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

13. Lemon

Lemon adalah sumber vitamin C yang kaya dan memiliki sifat antibakteri (21). Properti ini mungkin efektif dalam mengobati batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1/2 buah lemon
• 1 gelas air
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Peras setengah buah lemon ke dalam segelas air.
2. Tambahkan madu sebagai penyedap rasa dan konsumsi setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

14. Licorice

Licorice mengandung asam glycyrrhizic (22). Senyawa ini menunjukkan aktivitas peningkatan kekebalan. Ia juga bekerja sebagai penawar rasa sakit dan membantu dalam mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak akibat batuk terus-menerus (23). Ini dapat membantu dalam mengobati batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh akar licorice
• 1 gelas air
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam licorice dalam secangkir air panas selama 5-10 menit.
2. Saring dan konsumsi teh ini sebelum menjadi dingin.
3. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

15. Almond

Polifenol yang ada di kulit almond menunjukkan sifat antibakteri (24). Ini dapat membantu melawan bakteri penyebab batuk rejan.

Anda akan perlu

• 6-7 kacang almond
• 1/2 sendok teh mentega

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam beberapa kacang almond dalam air semalaman.
2. Giling keesokan paginya dengan mentega.
3. Konsumsi campuran ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

16. Kamomil

Kamomil memiliki sifat anti-inflamasi dan antiphlogistic (kemampuan untuk mengurangi peradangan) (25). Ini dapat membantu meredakan demam dan peradangan yang terkait dengan batuk rejan.

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh chamomile kering
• 1 gelas air
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Seduh dua sendok teh ramuan kamomil dalam secangkir air panas selama 5 hingga 10 menit.
2. Saring dan tambahkan madu untuk menambah rasa.
3. Konsumsi teh sebelum menjadi dingin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 2-3 kali sehari.

17. Saffron

Saffron bertindak sebagai ekspektoran dan juga antibakteri (26). Ini dapat membantu dalam mengobati batuk rejan.

Anda akan perlu

• 6 helai kunyit
• 1 cangkir air hangat
• Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Rendam helai kunyit dalam secangkir air hangat selama 5-10 menit.
2. Tambahkan madu untuk menambah rasa dan konsumsi ini setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum ini 2 kali sehari.

Semua pengobatan ini dapat membantu meringankan gejala batuk rejan untuk Anda dan si kecil. Namun, Anda harus menggunakannya secukupnya.

Selain pengobatannya, Anda juga dapat mengikuti tip yang disebutkan di bawah ini untuk mencegah kambuhnya infeksi.

Tips Pencegahan

• Jaga kebersihan dasar dengan mencuci tangan sebelum makan dan menutupi mulut dan hidung saat bersin.
• Berlatih yoga dan latihan untuk memperkuat paru-paru dan meningkatkan pernapasan.
• Praktikkan latihan pernapasan untuk meningkatkan fungsi paru-paru.
• Ikuti pola makan yang benar yang mencakup semua mineral dan vitamin penting yang dibutuhkan tubuh agar segera pulih.
• Cobalah untuk tetap kering dan hangat untuk menghindari komplikasi kesehatan lebih lanjut.
• Istirahat yang cukup untuk memungkinkan tubuh pulih lebih cepat.
• Jauhi alergen, seperti debu dan serbuk sari, yang dapat memperburuk kondisi.
• Hindari makanan olahan.
• Konsumsi buah segar, susu, telur, dan teh jahe.
• Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan meminum cukup air dan jus buah. Ini bisa meredakan kekeringan di tenggorokan.

Tip pencegahan ini dapat membantu meningkatkan efisiensi pengobatan terhadap batuk rejan, dan ini, pada gilirannya, dapat mempercepat pemulihan. Setelah Anda pulih, lakukan tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan infeksi ulang. Jika tidak diobati, batuk rejan dapat menyebabkan efek samping yang drastis dalam jangka panjang.

Efek Jangka Panjang Batuk Rejan

Kebanyakan orang dewasa dan remaja dapat sembuh dari batuk rejan tanpa banyak komplikasi. Tetapi skenarionya sangat berbeda dalam kasus bayi di bawah 6 bulan, dan komplikasinya jauh lebih parah. Efek samping jangka panjang dari batuk rejan pada bayi adalah sebagai berikut:

• Radang paru-paru
• Kemampuan bernapas menurun
• Penurunan berat badan dan dehidrasi
• Kerusakan otak
• Kejang

Ini adalah penyakit berbahaya bagi anak-anak karena ketidakmampuan mereka untuk mengelola gejalanya. Sekarang mari kita lihat penyebab dari kondisi menular ini.

Penyebab Batuk Rejan

Batuk rejan disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis . Bakteri menular ini adalah satu-satunya penyebab infeksi ini pada orang dewasa dan bayi (27). Ketika tetesan batuk yang disebarkan oleh individu yang terinfeksi dihirup oleh individu atau anak yang tidak terinfeksi, itu juga menyebabkan batuk rejan pada yang terakhir.

Timbulnya infeksi disertai dengan serangkaian gejala yang dapat bervariasi dalam tingkat keparahannya.

Tanda Dan Gejala Batuk Rejan

Gejala batuk rejan hampir sama pada orang dewasa dan bayi, hanya dengan sedikit variasi.

Pada Dewasa

• Batuk hebat dan cepat, terkadang diikuti dengan muntah
• Demam
• Bersin sesekali
• Keluarnya cairan dari hidung
• Mata berair

Pada Bayi

• Pilek
• Demam rendah
• Batuk ringan dan bersin
• Bayi di bawah usia satu tahun mungkin membiru saat sulit bernapas.
• Muntah

Gejala-gejalanya seringkali ringan pada awalnya tetapi menjadi parah seiring berjalannya waktu. Infeksi bakteri ini dapat berakibat berbahaya jika tidak segera ditangani.

Pengobatan yang disebutkan dalam artikel ini dapat membantu Anda mengatasi batuk rejan sampai batas tertentu. Namun, mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk bertindak pada si kecil. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter jika bayi Anda berusia di bawah 6 bulan dan terkena kondisi ini. Ini karena bayi berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi yang mengancam jiwa akibat infeksi.

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Apa perbedaan antara batuk dan batuk rejan?

Batuk biasanya merupakan tindakan refleks terhadap zat asing atau lendir di tenggorokan yang hanya berlangsung selama beberapa waktu. Tetapi batuk rejan ditandai dengan serangan batuk terus menerus sampai paru-paru kosong, dan ini biasanya diikuti dengan suara 'rejan' saat seseorang mencoba menarik napas.

Apa pro dan kontra menggunakan vaksin batuk rejan selama kehamilan?

Wanita hamil perlu minum vaksin batuk rejan selama trimester ketiga kehamilan mereka. Ini untuk memastikan perlindungan bayi mereka dari batuk rejan dalam beberapa bulan penting pertama setelah lahir. Namun, dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, kematian bayi akibat batuk rejan telah dilaporkan meskipun ibunya telah divaksinasi.

Apa tiga tahapan batuk rejan?

Perjalanan batuk rejan biasanya diklasifikasikan menjadi tiga tahap:

• Tahap pertama adalah tahap catarrhal atau pilek. Tahap ini berlangsung selama hampir dua minggu dan sering kali disertai dengan batuk, bersin, dan hidung tersumbat.
• Tahap kedua adalah tahap paroksismal. Tahap ini bervariasi dalam durasinya dan bisa berlangsung dari 1 hingga 10 minggu. Tahap paroksismal sering ditandai dengan serangan batuk yang terus menerus dan intens. Tahap ini bisa berakibat fatal bagi bayi baru lahir karena sesi batuk yang berkepanjangan bisa membuat mereka terengah-engah.
• Tahap ketiga dan terakhir adalah tahap pemulihan yang dapat berlangsung dari berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Selama tahap inilah sesi batuk kronis menjadi kurang paroksismal, dan individu yang terkena mulai pulih.

26 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Stock, I. “Pertusis (Batuk rejan) –perbaruan.” Medizinische Monatsschrift fur Pharmazeuten 38.12 (2015): 484-488.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26837155/

• Singh, Rajinder, Muftah AM Shushni, dan Asma Belkheir. “Aktivitas antibakteri dan antioksidan Mentha piperita L.” Arabian Journal of Chemistry 8.3 (2015): 322-328.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232

• Thosar, Nilima dkk. “Kemanjuran antimikroba dari lima minyak esensial melawan patogen oral: Sebuah studi in vitro.” Jurnal kedokteran gigi Eropa vol. 7, Suppl 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Elaissi, Ameur dkk. “Komposisi kimiawi dari minyak esensial 8 spesies kayu putih dan evaluasi aktivitas antibakteri, antijamur, dan antivirusnya.” Pengobatan komplementer dan alternatif BMC vol. 12 81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475086/

• Gairdner, Douglas. "Vitamin C dalam Pengobatan Batuk Rejan". Jurnal kedokteran Inggris 2.4057 (1938): 742.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2210412/

• Ormerod, MJ, dan Byron M. Unkauf. “Pengobatan Asam Askorbat (Vitamin C) untuk Batuk Rejan.” Jurnal Asosiasi Medis Kanada 37.2 (1937): 134.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1562195/

• Zohri, Abdel-Nasser, Khayria Abdel-Gawad, dan Sabah Saber. “Aktivitas antibakteri, antidermatofitik, dan antitoksigenik minyak bawang (Allium cepa L.).” Penelitian mikrobiologi 150,2 (1995): 167-172.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501311800522

• Marchese, Anna, dkk. “Aktivitas antijamur dan antibakteri dari allicin: Review.” Tren Ilmu & Teknologi Pangan 52 (2016): 49-56.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224416300073

• Das, Sukta. “Bawang putih — sumber alami senyawa pencegah kanker.” Asian Pac J Cancer Sebelumnya 3.4 (2002): 305-11.

  www.researchgate.net/profile/Sukta_Das/publication/10786836_Garlic_-_A_Natural_Source_of_Cancer_Preventive_Compounds/links/02bfe50e1350a9043f000000.pdf

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil, dkk. “Ulasan tentang aktivitas antibakteri, antivirus, dan antijamur kurkumin.” Riset BioMed internasional 2014 (2014).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/

• Shrishail, Duggi, dkk. "Kunyit: obat berharga dari alam." Jurnal Penelitian Farmasi dan Klinis Asia 6.3 (2013): 10-16.

  www.researchgate.net/publication/301494390_Turmeric_Nature's_precious_medicine

• Park, Miri, Jungdon Bae, dan Dae ‐ Sil Lee. “Aktivitas antibakteri ‐gingerol dan ‐gingerol yang diisolasi dari rimpang jahe terhadap bakteri periodontal.” Penelitian Fitoterapi: Jurnal Internasional yang Dikhususkan untuk Evaluasi Farmakologis dan Toksikologi dari Turunan Produk Alami 22.11 (2008): 1446-1449.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Tiralongo, Evelin, Shirley S. Wee, dan Rodney A. Lea. "Suplementasi Elderberry mengurangi durasi dan gejala pilek pada pelancong udara: uji klinis acak terkontrol plasebo double-blind." Nutrisi 8.4 (2016): 182.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/

• Mohammadsadeghi, Shahin, dkk. “Aktivitas antimikroba ekstrak elderberry (Sambucus nigra L.) terhadap bakteri gram positif, bakteri gram negatif dan ragi.” Jurnal Penelitian Ilmu Terapan 8.4 (2013): 240-3.

  medwelljournals.com/abstract/?doi=rjasci.2013.240.243

• Taylor, Peter W., Jeremy MT Hamilton-Miller, dan Paul D. Stapleton. “Sifat antimikroba katekin teh hijau.” Buletin ilmu dan teknologi pangan 2 (2005): 71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763290/

• Chan, Eric WC, dkk. “Sifat antioksidan dan antibakteri dari teh hijau, hitam, dan herbal Camellia sinensis.” Penelitian farmakognosi 3.4 (2011): 266.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/

• Moyad, Mark A. “Saran medis konvensional dan alternatif untuk pencegahan pilek dan flu: apa yang seharusnya