11 Pengobatan alami untuk scleroderma - jenis, gejala, dan penyebab

Scleroderma adalah kelainan autoimun yang relatif jarang menyerang 75.000 hingga 100.000 orang di AS. Ini sebagian besar mempengaruhi wanita antara usia 30 hingga 50 tahun.

Kulit Anda adalah organ terbesar di tubuh, dan Anda harus melakukan segala cara untuk menjaganya tetap aman dan sehat. Sayangnya, salah satu target utama scleroderma adalah kulit Anda. Sifat penyakit autoimun dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit Anda. Ini mungkin akhirnya memberi Anda kulit bertekstur dan lebih tebal di seluruh tubuh Anda. Scleroderma juga dapat merusak organ internal Anda. Meskipun kondisinya kronis dan tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, mengelola gejalanya dapat sangat membantu. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana Anda bisa melakukannya.

Daftar Isi

• Apa Itu Scleroderma?
• Gejala Dan Jenis Scleroderma
• Penyebab Dan Faktor Resiko
• Diagnosa
• Metode Perawatan
• Bagaimana Mengelola Scleroderma Secara Alami
• Diet Scleroderma
• Tips Mengelola Scleroderma

Apa Itu Scleroderma?

Scleroderma mengacu pada berbagai gangguan autoimun yang menyebabkan kulit dan jaringan ikat Anda mengeras dan mengencang. Ini adalah penyakit kronis yang cenderung memburuk seiring perkembangannya.

Scleroderma juga disebut sebagai sindrom puncak dan sklerosis sistemik. Ini dianggap sebagai penyakit rematik.

Skleroderma terjadi karena adanya masalah pada sistem kekebalan yang menyebabkan peningkatan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang menyatukan tulang, otot, tendon, dan kulit Anda. Produksi kolagen yang berlebihan menyebabkan jaringan Anda menjadi bekas luka dan menebal. Scleroderma mungkin ringan hingga berpotensi fatal dalam tingkat keparahannya.

Scleroderma terutama diklasifikasikan menjadi dua jenis:

• Scleroderma yang dilokalkan
• Skleroderma sistemik

Di bawah ini adalah jenis-jenis scleroderma beserta gejala-gejala yang muncul pada setiap jenis.

Kembali ke Daftar Isi

Gejala Dan Jenis Scleroderma

• Scleroderma yang dilokalkan

Skleroderma terlokalisasi terutama memengaruhi kulit, meskipun juga dapat memengaruhi otot dan tulang Anda. Ini adalah bentuk skleroderma paling ringan dan tidak mempengaruhi organ dalam. Lebih lanjut dibagi menjadi dua jenis - morphea dan skleroderma linier.

Gejala morphea scleroderma termasuk bercak terang atau gelap pada kulit Anda yang berbentuk oval.

Mereka yang menderita skleroderma linier dapat mengembangkan garis atau garis kulit yang mengeras pada tungkai. Biasanya mempengaruhi tulang dan otot.

• Scleroderma sistemik

Skleroderma sistemik memengaruhi seluruh tubuh, termasuk darah dan organ internal seperti ginjal, kerongkongan, paru-paru, dan jantung. Dua tipe utamanya adalah sindrom sklerosis sistemik kulit terbatas (CREST) ​​dan sklerosis sistemik difus.

Sindroma sklerosis sistemik kulit terbatas (CREST) ​​adalah jenis penyakit yang paling parah. Biasanya mempengaruhi kulit di tangan, wajah, kaki, dan lengan dan kaki bagian bawah. Ini juga disebut sindrom CREST karena gejalanya berupa singkatan, CREST, yang berarti:

C - Kalsinosis (pembentukan timbunan kalsium di jaringan dan di bawah kulit)

R - penyakit Raynaud

E - Penyakit esofagus seperti GERD

S - Sclerodactyly (pembentukan kulit tebal di jari)

T - Telangiectasia (pembesaran pembuluh darah yang bermanifestasi sebagai bintik merah)

Sklerosis sistemik difus ditandai dengan penebalan kulit tangan hingga pergelangan tangan. Ini juga dapat memengaruhi organ dalam Anda. Individu yang terkena sering mengalami gejala kelemahan, kelelahan, penurunan berat badan, dan kesulitan bernapas dan menelan.

Secara keseluruhan, gejala scleroderma meliputi:

• Jari tangan dan tangan Anda kaku, kaku, dan bengkak karena stres emosional atau kepekaan terhadap dingin
• Pembengkakan di kaki
• Deposisi kalsium
• Penyempitan pembuluh darah di tangan dan kaki (penyakit Raynaud)
• Masalah dengan kerongkongan
• Penebalan kulit di jari tangan
• Pembentukan bintik merah di wajah dan tangan

Penyebab pasti dari kondisi ini belum ditentukan. Tapi, karena ini adalah penyakit autoimun, masalah dengan fungsi sistem kekebalan Anda bisa jadi penyebab utamanya. Faktor lain yang dapat menyebabkan skleroderma atau meningkatkan risikonya tercantum di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Penyebab Dan Faktor Resiko

Salah satu penyebab utama skleroderma diyakini karena kelebihan produksi kolagen - protein yang membentuk blok pembangun jaringan ikat. Hal ini dapat menyebabkan penebalan dan jaringan parut berikutnya pada jaringan yang terkena.

Faktor lain yang bertanggung jawab untuk perkembangan scleroderma adalah gen. Namun, ini belum dikonfirmasi.

Riwayat keluarga penyakit autoimun sering dilacak pada individu dengan skleroderma, menjadikannya faktor lain yang dapat berkontribusi pada perkembangan kondisi tersebut.

Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko terkena scleroderma adalah:

• Usia - Mereka yang berusia antara 30 dan 50 tahun lebih mungkin mengembangkan skleroderma.
• Jenis kelamin - Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita.
• Kondisi medis seperti diabetes meningkatkan risiko terkena skleroderma.
• Paparan faktor lingkungan seperti debu silika dan bahan kimia tertentu seperti vinil klorida.
• Obat-obatan seperti karbidopa dan bleomisin juga meningkatkan risiko Anda.

Scleroderma cukup sulit untuk didiagnosis karena muncul secara bertahap dan dalam bentuk yang berbeda. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin melakukan tes berikut untuk mendiagnosisnya.

Kembali ke Daftar Isi

Diagnosa

Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan fisik bersama dengan beberapa tes lain untuk mendiagnosis skleroderma. Tes semacam itu meliputi:

• Mengamati kulit di bawah mikroskop untuk mencari perubahan apa pun
• Biopsi
• Tes darah untuk menilai kadar antibodi yang berbeda di dalamnya

Dokter Anda mungkin juga mencari tanda-tanda penebalan kulit, sesak napas, GERD, dan penumpukan kalsium sebelum mendiagnosis kondisi Anda.

Setelah Anda secara positif didiagnosis dengan scleroderma, dokter Anda mungkin menyarankan perawatan yang tercantum di bawah ini.

Kembali ke Daftar Isi

Metode Perawatan

Perawatan medis untuk scleroderma meliputi:

• Obat tekanan darah untuk melebarkan pembuluh darah Anda dan membantu mengobati penyakit Raynaud yang muncul dari skleroderma
• Imunosupresan untuk menekan aktivitas sistem kekebalan Anda
• Terapi fisik untuk mengatasi gejala nyeri dan meningkatkan mobilitas dan kekuatan Anda
• Operasi laser dan / atau terapi sinar ultraviolet untuk memperbaiki penampilan dan kondisi kulit Anda

Para peneliti sedang mencari lebih banyak perawatan untuk mengobati skleroderma.

Berikut beberapa alternatif alami untuk mengatasi kondisi ini.

Kembali ke Daftar Isi

Bagaimana Mengelola Scleroderma Secara Alami

1. Vitamin D
2. Minyak esensial
3. Gotu Kola
4. Kunyit
5. Bawang
6. lemon
7. Gram tepung
8. Minyak ikan
9. Jahe
10. Pondok keju

Pengobatan Rumahan Untuk Mengelola Gejala Scleroderma

1. Vitamin D

Anda akan perlu

Vitamin D

Yang Harus Anda Lakukan

1. Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin D seperti ikan berlemak, keju, dan kuning telur, atau mengonsumsi suplemen untuk itu.
2. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Vitamin D menunjukkan efek imunomodulator, antifibrotik, dan kardioprotektif dan merupakan cara yang bagus untuk mengelola gejala skleroderma. Kebanyakan individu sklerodermik juga kekurangan vitamin D, sehingga menandakan perlunya suplementasi (1).

Kembali ke Daftar Isi

2. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak peppermint

Anda akan perlu

• 6 tetes minyak peppermint
• 1 sendok teh minyak kelapa (atau minyak pembawa lainnya)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan enam tetes minyak peppermint ke satu sendok teh minyak kelapa.
2. Aduk rata dan oleskan ke area yang terkena.
3. Biarkan selama 30 menit atau semalaman.
4. Bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak peppermint memiliki efek menenangkan dan antiinflamasi pada kulit yang meradang dan bengkak karena kandungan mentol. Ini juga dapat membantu meringankan gejala nyeri (2).

b. Minyak lavender

Anda akan perlu

• 6 tetes minyak lavender
• 1 sendok teh minyak kelapa (atau minyak pembawa lainnya)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan enam tetes minyak lavender ke satu sendok teh minyak pembawa apa pun.
2. Aduk rata dan oleskan ke kulit yang terkena.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 menit atau sebaiknya semalaman.
4. Bilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Dengan efek anti-inflamasi dan analgesiknya, tidak mengherankan jika minyak lavender bekerja sangat baik dalam mengobati rasa sakit dan peradangan yang muncul di permukaan dengan skleroderma (3). Ini juga mengurangi stres (4).

Kembali ke Daftar Isi

3. Gotu Kola

Anda akan perlu

• ½ sendok teh pegagan kering
• 1 gelas air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan setengah sendok teh pegagan kering ke dalam secangkir air panas.
2. Seduh selama 5 sampai 7 menit dan saring.
3. Minum teh panasnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Minum teh pegagan 1 sampai 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Pegagan (Centella asiatica) adalah ramuan obat yang dikenal untuk menstabilkan jaringan ikat dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah Anda. Ia juga mampu meredakan gejala peradangan dan stres (5).

Kembali ke Daftar Isi

4. Kunyit

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• 1 gelas susu atau air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh bubuk kunyit ke segelas susu panas atau air.
2. Campur dengan baik.
3. Minum solusinya.
4. Anda juga bisa mengoleskan pasta yang terbuat dari kunyit dan air ke kulit yang terkena dan biarkan selama beberapa menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Kunyit adalah sumber kurkumin yang kaya. Suplementasi dengan kurkumin diamati untuk menekan proses fibrotik yang menyebabkan produksi kolagen berlebih dan perkembangan skleroderma (6), (7).

Kembali ke Daftar Isi

5. Bawang

Anda akan perlu

Bawang kecil

Yang Harus Anda Lakukan

1. Potong bawang kecil menjadi dua.
2. Gosok setengah bagian bawang di area yang terkena dengan lembut.
3. Biarkan ekstrak bawang bombay bekerja pada kulit selama 20 hingga 30 menit.
4. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang kaya akan senyawa seperti tiosulfinat dan cepaene yang menunjukkan aktivitas anti-inflamasi. Ini membantu meringankan gejala peradangan dan pembengkakan (8).

Kembali ke Daftar Isi

6. Lemon

Anda akan perlu

• 1 buah lemon
• 1 sendok teh madu

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak jus dari lemon.
2. Campur dengan satu sendok teh madu.
3. Oleskan campuran tersebut ke kulit yang terkena.
4. Biarkan selama 20 menit.
5. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda harus melakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Aplikasi topikal jus lemon membantu melembutkan kulit yang menebal dan mengurangi peradangan dan pembengkakan (9).

Kembali ke Daftar Isi

7. Tepung Gram

Anda akan perlu

• 2 sendok teh tepung gram
• Air (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan sedikit air ke dua sendok teh tepung gram untuk membentuk pasta.
2. Oleskan pasta secara merata ke area yang terkena dan biarkan selama setidaknya 20 menit.
3. Cuci bersih dengan air.
4. Anda juga bisa menggunakan campuran ini sebagai pengganti sabun alami.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Oleskan ini ke kulit Anda setidaknya sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Tepung Gram dapat membantu menghaluskan kulit yang kasar dan menebal. Ini juga membantu kulit Anda mendapatkan kembali teksturnya yang hilang.

Kembali ke Daftar Isi

8. Minyak Ikan (Omega 3)

Anda akan perlu

250-500 mg minyak ikan atau omega-3

Yang Harus Anda Lakukan

1. Konsumsi 250 hingga 500 mg minyak ikan setiap hari.
2. Anda bisa mengonsumsi ikan berlemak seperti tuna, salmon, dan mackerel.
3. Sebagai alternatif, Anda bisa mengonsumsi suplemen minyak ikan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Gabungkan minyak ikan ke dalam makanan harian Anda.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak ikan adalah sumber yang kaya asam lemak omega-3 yang membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di tubuh Anda. Menelan minyak ikan juga dapat mencegah penyakit Raynaud yang merupakan salah satu ciri dari scleroderma (10).

Kembali ke Daftar Isi

9. Jahe

Anda akan perlu

• 1-2 inci jahe
• 1 cangkir air panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan 1 hingga 2 inci jahe ke dalam secangkir air panas.
2. Seduh selama 5 sampai 10 menit dan saring.
3. Minum teh panasnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa minum teh jahe 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat yang membantu menghambat prostaglandin penghasil rasa sakit di tubuh Anda, sehingga membantu Anda mengelola gejala skleroderma (11).

Kembali ke Daftar Isi

10. Keju Cottage (Paneer)

Anda akan perlu

2 porsi keju cottage

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan keju cottage ke salad atau hidangan favorit Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa mengonsumsi keju cottage sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Keju cottage adalah sumber belerang yang kaya dan membantu penyerapan minyak serta nutrisi lain lebih mudah ke dalam sel Anda. Ini meningkatkan tingkat energi Anda dan membantu Anda menangani scleroderma dengan lebih baik.

Kembali ke Daftar Isi

Selain pengobatan ini, cara alami lain untuk mengatasi gejala skleroderma adalah dengan mengubah pola makan Anda. Berikut ini adalah diet yang khusus dibuat untuk mereka yang berjuang dengan skleroderma.

Diet Scleroderma

Secara umum, penderita scleroderma disarankan untuk makan dalam porsi kecil setiap 3 hingga 4 jam.

Konsumsi lebih banyak herbal dan rempah-rempah antioksidan dan anti-inflamasi seperti berikut ini.

Makanan Untuk Dimakan

• Kemangi
• Rosemary
• Oregano
• Kayu manis
• Paprika
• Jahe
• cabai rawit
• Kunyit

Anda harus mencoba dan membatasi makanan yang tercantum di bawah ini dari diet Anda.

Makanan Yang Harus Dihindari

• Gula gratis
• Alkohol
• Kafein

• Buah sitrus
• Tomat
• Makanan berminyak
• Bawang putih
• Bawang
• Makanan pedas
• Minuman berkarbonasi

Kembali ke Daftar Isi

Tips Mengelola Scleroderma

• Makan lebih sedikit dan sering.
• Hindari makan beberapa jam sebelum tidur.
• Jaga kulit Anda tetap lembab.
• Hindari melukai jari Anda.
• Tetap hangat untuk menghindari masalah peredaran darah.
• Manjakan diri Anda dalam olahraga yang dapat meredakan kekakuan.
• Berhenti merokok.
• Hindari penggunaan narkoba.
• Istirahat dan tidur yang cukup.
• Berlatih yoga untuk mengelola kecemasan dan tingkat stres Anda.
• Hindari makanan olahan atau junk food.
• Hindari mengonsumsi herbal seperti echinacea yang dikenal dapat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan Anda.

Individu yang terkena scleroderma juga membutuhkan dukungan emosional dari keluarga dan teman untuk menghadapi yang lebih baik. Mengingat hal ini, jangan ragu untuk mengulurkan tangan membantu jika Anda mengenal seseorang yang menderita kondisi ini.

Untuk keraguan lebih lanjut terkait dengan kondisi ini, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui kotak komentar di bawah.

Kembali ke Daftar Isi

Jawaban Pakar Untuk Pertanyaan Pembaca

Kapan mengunjungi dokter untuk scleroderma?

Untuk kondisi kesehatan yang serius seperti skleroderma, lebih baik berkonsultasi dengan dokter jika Anda melihat gejala apa pun - seperti pembengkakan, penebalan pada jari, dll.

Apakah scleroderma mengancam jiwa?

Gejala scleroderma biasanya bervariasi dari orang ke orang. Bisa ringan atau bahkan mengancam jiwa.

Berapa lama Anda bisa hidup dengan scleroderma?

Wanita yang terkena scleroderma memiliki usia harapan hidup yang lebih pendek 22,4 tahun dibandingkan dengan populasi umum sedangkan untuk pria adalah 26 tahun. Sekitar 24,2% populasi meninggal dalam 8 tahun setelah mengembangkan gangguan tersebut.

Bagaimana prognosis untuk scleroderma?

Mereka yang menderita scleroderma memiliki harapan hidup yang lebih rendah dibandingkan dengan populasi umum.

11 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Status vitamin D rendah pada sklerosis sistemik dan dampaknya pada fenotipe penyakit, European Journal of Rheumatology and Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• Aktivitas anti-inflamasi L-mentol dibandingkan dengan minyak mint dalam monosit manusia secara in vitro: perspektif baru untuk penggunaan terapeutiknya pada penyakit inflamasi, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Efek antioksidan, analgesik, dan anti-inflamasi dari minyak esensial lavender, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Pengaruh menghirup aroma lavender pada pencegahan stres, kecemasan dan depresi pada periode postpartum, Jurnal Penelitian Keperawatan dan Kebidanan Iran, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Tinjauan Farmakologis tentang Centella asiatica: Obat Herbal Potensial, Jurnal Ilmu Farmasi India, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• Kurkumin menekan pensinyalan TGF-β dengan menghambat degradasi TGIF pada fibroblas scleroderma, Komunikasi Penelitian Biokimia dan Biofisik, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Peran Bermanfaat Kurkumin dalam Penyakit Kulit, Kemajuan dalam Pengobatan Eksperimental dan Biologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Efek antiinflamasi bawang: penghambatan kemotaksis leukosit polimorfonuklear manusia oleh tiosulfinat dan cepaene, Arsip Internasional Alergi dan Imunologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Efek anti-inflamasi dari lendir lemon: studi in vivo dan in vitro, Imunofarmakologi dan Imunotoksikologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Suplementasi makanan minyak ikan pada pasien dengan fenomena Raynaud: studi prospektif double-blind, terkontrol, American Journal of Medicine, Perpustakaan Nasional AS, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Efek Anti-Oksidatif dan Anti-Peradangan Jahe dalam Kesehatan dan Aktivitas Fisik: Tinjauan Bukti Terkini, Jurnal Internasional Pengobatan Pencegahan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/