Daftar Isi:
- Sayang - Singkat
- Manfaat Madu Untuk Mata
- 1. Menyembuhkan Penyakit Mata
- 2. Menyegarkan Mata Lelah
- 3. Menyembuhkan Mata Kering
- 4. Mencegah Degenerasi Makula
- 5. Melindungi Mata Anda Dari Glaukoma
- 6. Menjaga Visi Anda Tetap Utuh
- 7. Menyembuhkan Konjungtivitis
- 8. Mengurangi Kerutan Mata
- 9. Mengobati Sakit Mata
- 10. Menyembuhkan Infeksi Mata
- 11. Bekerja Sebagai Tonik Saraf Optik
- 12. Meningkatkan Oksidasi Protein Lensa Mata
- 13. Dapat Membantu Dalam Mencerahkan Warna Mata
- Apa yang kau butuhkan
- Apa yang kamu butuhkan
- Cara Menggunakan Madu Untuk Mata
- 1. Pencuci mata
- 2. Tetes Mata
- 3. Penerapan Topik
- Kata Perhatian
Tahukah Anda bahwa madu adalah anugerah bagi penglihatan Anda? Ya, pengganti gula yang manis dan enak ini tidak hanya menambah rasa pada sarapan Anda, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kulit Anda. Anda harus mewaspadai banyak di antaranya, termasuk membantu menurunkan berat badan dan mengobati diabetes. Tapi, tahukah Anda bahwa penggunaan madu untuk mata secara rutin bisa bermanfaat? Tidak hanya untuk meningkatkan penglihatan, cairan manis ini juga merupakan tonik yang luar biasa untuk mengurangi peradangan mata. Jika Anda mengalami iritasi atau kemerahan pada mata, madu adalah solusi yang tepat.
Posting ini berbicara tentang semua yang perlu Anda ketahui tentang apakah madu baik untuk mata Anda. Baca terus!
Sayang - Singkat
Gambar: Shutterstock
Kita semua menyukai madu, bukan? Dan cinta ini dibagikan oleh kebanyakan orang di seluruh dunia. Madu telah menjadi bagian yang populer dan penting dalam Ayurveda sejak lama. Juga dikenal sebagai ' Shahad ' dalam bahasa Hindi, ' Tene ' dalam bahasa Telugu, dan ' Madha ' dalam bahasa Marathi, rasa manisnya berasal dari monosakarida, glukosa, dan fruktosa. Umur simpannya mencapai ribuan tahun, menjadikannya bagian penting dari dapur kita.
Selain memberi rasa pada makanan, madu juga membantu menyembuhkan banyak penyakit kesehatan. Yang paling penting, namun paling mengejutkan adalah efeknya pada mata kita.
Untuk banyak infeksi mata, seperti iritasi mata, konjungtivitis, glaukoma, dan trachoma, madu terbukti menjadi obat yang mutlak. Jika dikonsumsi secara teratur, madu dapat mencegah sebagian besar katarak mata. Mengesankan, bukan?
Manfaat Madu Untuk Mata
- Menyembuhkan Penyakit Mata
- Menyegarkan Mata Lelah
- Menyembuhkan Mata Kering
- Mencegah Degenerasi Makula
- Melindungi Mata Anda Dari Glaukoma
- Jaga Visi Anda Tetap Utuh
- Menyembuhkan Konjungtivitis
- Mengurangi Kerutan Mata
- Mengobati Sakit Mata
- Menyembuhkan Infeksi Mata
- Bekerja Sebagai Tonik Saraf Optik
- Meningkatkan Oksidasi Protein Lensa Mata
- Dapat Membantu Dalam Mencerahkan Warna Mata
Gambar: Shutterstock
1. Menyembuhkan Penyakit Mata
Madu segar dan tidak diolah seringkali merupakan obat terbaik untuk berbagai macam gangguan mata.
Madu adalah obat terbaik untuk penyakit mata seperti blepharoconjunctivitis, ulkus kornea yang berasal dari inflamasi dan traumatis, dan blepharitis ulseratif karena sifat antibakterinya (2).
Untuk masalah mata, seperti keremangan pada kornea, madu sisir segar mungkin merupakan pilihan terbaik. Jika katarak pada tahap awal, madu sisir segar sekali lagi merupakan obat yang ideal.
Kembali ke Daftar Isi
2. Menyegarkan Mata Lelah
Apakah Anda merasa lelah setelah duduk berjam-jam di depan komputer? Jika ya, madu adalah bahan terbaik untuk meredakan mata tegang Anda.
Oleskan madu di atas kelopak mata tertutup. Istirahat dan bersantailah dengan musik bagus yang diputar sebagai latar belakang. Setelah setengah jam, bersihkan madu dengan air dingin. Mata Anda akan terasa segar (3).
Kembali ke Daftar Isi
3. Menyembuhkan Mata Kering
Di era elektronik sekarang ini, banyak dari kita menjadi mangsa mata kering.
Mata kering adalah kondisi umum di mana mata tidak mampu memasok air mata yang dibutuhkan untuk melumasinya. Biasanya, penderitanya menghadapi berbagai gejala, antara lain nyeri, gatal, kemerahan pada mata, dan penglihatan kabur.
Kondisi ini dapat dengan mudah diobati dengan bantuan madu (4). Yang perlu Anda lakukan adalah membuat pencuci mata dengan madu dan air hangat dan mencuci mata Anda dengan itu. Lakukan sebelum tidur setiap dua malam dan lihat efeknya.
Kembali ke Daftar Isi
4. Mencegah Degenerasi Makula
Seiring bertambahnya usia, kita menemukan visi kita semakin lemah dan semakin lemah. Penglihatan kabur ini dikaitkan dengan degenerasi makula, yang dapat dengan mudah dicegah dengan bantuan madu (5).
Cairan manis ini penuh dengan antioksidan yang membantu menjaga otot mata kita tetap sehat dan bekerja dengan cara terbaik. Jadi, jika Anda berusia 25 atau 50 tahun, yakinlah akan penglihatan yang baik dengan penggunaan madu secara teratur.
Kembali ke Daftar Isi
5. Melindungi Mata Anda Dari Glaukoma
Glaukoma adalah suatu kondisi di mana terdapat penumpukan cairan di bagian depan mata. Penumpukan ini meningkatkan tekanan intraokular di mata, dan bahkan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf optik kita, yang mengakibatkan hilangnya penglihatan.
Banyak penelitian telah menyatakan bahwa menggunakan madu sebagai obat tetes mata secara teratur mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit ini hingga 50% (6).
Kembali ke Daftar Isi
6. Menjaga Visi Anda Tetap Utuh
Tak perlu dikatakan bahwa madu sangat efektif dalam melindungi penglihatan kita (7). Ini karena selain kaya akan antioksidan, juga memiliki berbagai vitamin dan mineral esensial seperti seng.
Kita membutuhkan seng dalam jumlah yang cukup dalam tubuh kita untuk berfungsinya saraf optik kita. Gunakan obat tetes mata madu secara teratur untuk melindungi penglihatan Anda.
Kembali ke Daftar Isi
7. Menyembuhkan Konjungtivitis
Kita semua, pada suatu waktu atau waktu lainnya, menjadi korban mata merah dan terpaksa memakai kacamata hitam untuk mencegah penyebarannya. Kondisi ini bahkan lebih sering terjadi pada anak kecil, membuat mereka semua gelisah dan iritasi karena mata berair dan gatal-gatal.
Nah, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tetes mata madu bekerja efektif menyembuhkan konjungtivitis (8).
Kembali ke Daftar Isi
8. Mengurangi Kerutan Mata
Kita semua takut akan tanda-tanda penuaan yang membuat kita lolos bahkan sebelum kita mulai merasa tua. Untungnya, selain mengobati gangguan mata, madu juga luar biasa dalam mengurangi kerutan dan garis halus di sekitar mata kita (9).
Anda hanya perlu mengoleskan madu pada mata tertutup Anda dan biarkan istirahat selama 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat.
Kembali ke Daftar Isi
9. Mengobati Sakit Mata
Dari begadang hingga menjadi korban infeksi mata, ada banyak alasan yang menyebabkan sakit mata. Namun, Anda bisa menghilangkan bengkak ini dengan menggunakan madu (10). Konsumsilah madu secara teratur, dan Anda akan baik-baik saja dalam waktu singkat.
Kembali ke Daftar Isi
10. Menyembuhkan Infeksi Mata
Apakah Anda pernah menggunakan madu untuk mengatasi infeksi mata? Madu diciptakan sebagai obat terbaik untuk menyembuhkan segala macam infeksi mata, baik yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau mikroorganisme lainnya. Seperti yang telah kita ketahui, madu memiliki sifat antibakteri, yang membuatnya penting dalam penyembuhan infeksi mata (11).
Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur madu dalam jumlah yang sama dan air mendidih dan menerapkan larutan ini pada mata Anda dengan bantuan bola kapas. Lakukan setiap hari untuk hasil terbaik.
Kembali ke Daftar Isi
11. Bekerja Sebagai Tonik Saraf Optik
Madu juga dapat bertindak sebagai tonik saraf optik (12). Ini membantu dalam meningkatkan produksi oksida nitrat yang diperlukan untuk aliran darah yang efisien ke saraf optik. Jadi, mulailah menggunakan madu sekarang untuk memastikan penglihatan yang lebih baik di masa depan.
Kembali ke Daftar Isi
12. Meningkatkan Oksidasi Protein Lensa Mata
Apakah Anda menambahkannya ke makanan atau menggunakannya sebagai pencuci mata, menggunakan madu secara teratur dapat meningkatkan oksidasi lensa mata, yang memberi Anda penglihatan yang tahan lama (13).
Kembali ke Daftar Isi
13. Dapat Membantu Dalam Mencerahkan Warna Mata
Ini mungkin mengejutkan, tetapi telah terbukti berkali-kali bahwa Anda dapat menggunakan madu untuk mencerahkan warna mata Anda, itu juga secara alami.
Untuk mencerahkan mata dengan madu, Anda perlu memiliki kesabaran dan bahan yang tepat dalam proporsi yang tepat. Gunakan madu murni dan air untuk mata untuk mendapatkan hasil terbaik.
Apa yang kau butuhkan
- 1 tetes madu mentah
- 5 tetes air kemasan hangat
Apa yang kamu butuhkan
- Tambahkan setetes madu dalam lima tetes air dan aduk rata. Anda juga dapat mengambil jumlah yang lebih tinggi dari kedua bahan dengan perbandingan 1: 5 untuk tujuan penyimpanan.
- Simpan larutan dalam botol bersih. Teteskan tiga tetes larutan ini setiap pagi dan sore hari di mata Anda untuk menyalakannya.
Pastikan Anda menyimpan larutan di tempat yang sejuk dan gelap.
Perhatian: Menaruh apa pun di mata Anda tanpa konsultasi yang tepat dapat menyebabkan hilangnya penglihatan. Jadi, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil langkah besar ini.
Kembali ke Daftar Isi
Cara Menggunakan Madu Untuk Mata
Gambar: Shutterstock
Kegunaan madu bermacam-macam. Ini populer sebagai aplikasi eksternal serta digunakan untuk konsumsi internal. Kami mengenal banyak makanan di mana madu merupakan bahan penting. Namun, penting untuk mengetahui bagaimana seseorang dapat mengaplikasikan emas cair ini secara eksternal juga.
1. Pencuci mata
Anda membutuhkan satu sendok teh madu dan air kemasan hangat. Larutkan madu dalam air hangat dan biarkan dingin selama beberapa waktu. Anda juga dapat mendinginkannya untuk pendinginan yang lebih cepat. Gunakan larutan tersebut sebagai pencuci mata jika sudah dingin.
2. Tetes Mata
Untuk membuat obat tetes mata madu, Anda harus selalu menggunakan madu sisir segar. Larutkan madu ini dengan baik dalam jumlah yang proporsional dengan air matang suling. Gunakan larutan dua atau tiga kali sehari, tergantung kepadatannya.
Tip: Saat Anda membuat obat tetes mata madu di rumah, Anda harus selalu ingat untuk tidak menyimpan solusinya selama lebih dari seminggu. Anda bisa membuat solusinya secara teratur. Jangan khawatir jika Anda mengalami sensasi gatal segera setelah mengoleskan obat tetes. Sensasi terbakar ini normal, dan akan mendingin secara bertahap.
3. Penerapan Topik
Untuk membuat masker mata yang menenangkan dan merilekskan, Anda bisa menggunakan putih telur dan gel vitamin E bersama dengan madu.
Untuk masker pertama, campurkan satu sendok teh madu dengan 2-3 tetes jus lemon dan putih telur lalu oleskan di bawah mata Anda. Cuci setelah 10-15 menit.
Masukkan satu sendok makan gel vitamin E dan satu sendok teh madu ke dalam wadah kecil dan aduk rata. Gunakan ini sebagai masker mata tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
Kata Perhatian
Mata kita sangat berharga. Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan semua kemungkinan risiko yang terkait dengan produk apa pun yang kita masukkan ke mata kita, dan hal yang sama berlaku untuk madu. Mari kita lihat apa yang perlu Anda pertimbangkan sebelum menggunakan madu untuk mata:
- Jika sebelumnya Anda memiliki alergi terhadap serbuk sari dan sensitivitas terkait lebah lainnya, hindari penggunaan madu di mata Anda. Ini dapat memperburuk infeksi dan menyebabkan hilangnya penglihatan sementara.
- Banyak jenis madu yang cukup asam (pH 3.4-6.1), jadi bisa menyebabkan ketidaknyamanan yang serius pada mata Anda. Oleh karena itu, pastikan madu yang Anda gunakan tidak bersifat asam.
Semoga Anda menyukai postingan kami tentang berbagai manfaat madu untuk kesehatan mata. Madu dapat bekerja sangat baik untuk mata Anda, asalkan Anda melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan dan mengikuti petunjuk yang disebutkan di atas. Jadi, pernahkah Anda menggunakan madu untuk mata sebelumnya? Bagaimana pengalaman Anda? Berbagilah dengan kami dengan berkomentar di bawah ini.