Tanah Diatom: 9 Manfaat dan Kegunaan Kuat Yang Perlu Anda Ketahui

Apa itu tanah diatom (DE)? Ini adalah produk alami yang dibentuk oleh sisa-sisa fosil diatom, yang merupakan organisme air kecil, atau alga samudera. Biasanya tersedia dalam bentuk bubuk putih, tanah diatom digunakan di sebagian besar produk di sekitar kita dan memiliki banyak manfaat. Gulir ke bawah untuk mencari tahu apa itu.

Daftar Isi

• Apa Itu Bumi Diatom? Bagaimana cara kerjanya?
• Apa Manfaat Tanah Diatom?
• Apa Kegunaan Lain Dari Tanah Diatom?
• Apakah Menggunakan Tanah Diatom Memiliki Masalah Lingkungan?
• Apa Efek Samping Tanah Diatom?

Apa Itu Bumi Diatom? Bagaimana cara kerjanya?

Seperti yang Anda baca sebelumnya, tanah diatom adalah pasir yang terbentuk secara alami dan mengandung alga mikroskopis. Ada dua jenis tanah diatom, yaitu food grade, yang layak dikonsumsi manusia, dan grade filter, yang bersifat toksik bagi manusia tetapi memiliki beberapa kegunaan industri.

Diatom yang ditemukan di tanah diatom terutama terdiri dari silika. Sederhananya, DE hanyalah bentuk terkonsentrasi dari silika. Berkat sifat detoksifikasi dan pembersihan hati alami, DE telah digunakan dalam produk rumah tangga dan makanan selama beberapa dekade sekarang. Penelitian menyebut tanah diatom sebagai salah satu produk kesehatan paling murah dan paling serbaguna di pasaran saat ini (1).

Tapi selain cara kerjanya, mari kita lihat apa yang bisa dilakukannya untuk Anda.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Manfaat Tanah Diatom?

1. Detoksifikasi Tubuh Anda

Tanah diatom kelas makanan membunuh parasit di dalam tubuh yang mungkin berkontribusi pada penyakit. Ini juga membantu menjaga darah bersih, di mana silika di dalamnya masuk ke dalam gambar. Penelitian telah menunjukkan bahwa silika bekerja mirip dengan antioksidan yang ditemukan dalam makanan bertenaga tertentu (2). Mineral tersebut dipecah menjadi bentuk koloid dalam aliran darah dan melawan radikal bebas. Mengkonsumsi tanah diatom membersihkan saluran pencernaan dan mengekang gas, selain meningkatkan kesehatan hati.

Studi juga menunjukkan bagaimana silika dapat membantu detoksifikasi logam berat. Mengkonsumsinya dapat mengurangi konsentrasi aluminium di saluran gastrointestinal (3).

2. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Tidak banyak penelitian tentang manfaat penurunan berat badan dari DE, tetapi satu alasan logis mengapa DE secara tidak langsung dapat membantu penurunan berat badan adalah kemampuan detoksifikasinya. DE membersihkan sampah di tubuh Anda, yang dapat membantu menurunkan berat badan.

3. Membantu Mengatasi Arthritis

Shutterstock

Penelitian telah menunjukkan bagaimana silikon makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan ikat, dan persendian, yang kerusakannya dapat menyebabkan radang sendi. Silika dalam DE membantu metabolisme tulang dan pembentukan sendi, yang merupakan proses yang membantu mencegah osteoporosis (4).

Satu teori juga menunjukkan bahwa silikon meningkatkan sintesis kolagen dan memainkan peran penting dalam mineralisasi tulang (5).

4. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Satu studi Austria berbicara tentang bagaimana DE mampu menurunkan kadar kolesterol darah (4). Ada penelitian lain dengan temuan serupa, tetapi penting untuk dicatat bahwa sebagian besar sudah usang. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan tanah diatom untuk menurunkan kolesterol.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit, Kuku, Dan Gigi

Kemampuan alami DE untuk membunuh parasit menjadikannya tambahan yang bagus untuk pasta gigi dan pengelupas kulit serta scrub. Ia bekerja mirip dengan tanah liat bentonit - dengan mengeringkan racun di kulit, membuatnya halus dan kenyal. Dan silika yang dikandungnya berkontribusi pada kesehatan kuku dan gigi. Lebih menariknya, DE juga membantu penggunaan kalsium dan berkontribusi pada kuku dan gigi yang lebih kuat (6).

6. Membantu Mengobati Candida

Candida adalah salah satu infeksi jamur yang paling umum, dan bisa sangat mengganggu. Bukti anekdotal menunjukkan bahwa tanah diatom dapat membantu mengeluarkan jamur dari tubuh. Kami membutuhkan lebih banyak penelitian di sini.

Anda cukup meminum satu sendok teh bubuk tanah diatom sekali di pagi hari, dan sekali di malam hari. Anda dapat menambahkannya ke cairan apa pun sebelum dikonsumsi.

Perawatan ini juga dapat membantu mengobati kudis. Anda bisa menambahkan DE ke bak mandi dan berendam di dalamnya.

7. Mengobati Jerawat

Shutterstock

Sifat eksfoliasi tanah diatom dapat membantu mengatasi jerawat dan bekas jerawat. Silika di dalamnya dikenal untuk meningkatkan kesehatan kulit (5). Dan bila Anda menggunakan DE secara topikal, manfaatnya, sesuai berbagai akun, luar biasa.

Untuk melakukan perawatan kulit ini, Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh DE dengan beberapa tetes air. Buat pasta dan oleskan ke wajah Anda. Biarkan selama sekitar 15 menit sebelum membilas wajah Anda dengan air hangat. Ulangi sekali sehari.

8. Tanah Diatom Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Laporan tertentu menunjukkan bahwa silika dapat merangsang pertumbuhan rambut (5). Faktanya, ini telah digunakan dalam perawatan untuk mencegah kebotakan. Ini terutama karena 90% rambut kita terbuat dari silika.

Mengkonsumsi satu sendok teh tanah diatom setiap hari dapat membuat rambut Anda kuat dan sehat.

9. Dapat Menghilangkan Kutu Rambut

Tanah diatom menusuk kerangka luar kutu dan membunuh mereka. Faktanya, ini sering dianggap sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk kutu rambut. Kami, bagaimanapun, membutuhkan lebih banyak penelitian dalam hal ini. Konsultasikan dengan dokter Anda.

Untuk pengobatan kutu ini, Anda bisa mencampurkan satu sendok teh tanah diatom dengan sedikit minyak pohon teh. Pijat campuran tersebut ke kulit kepala Anda. Karena DE dapat menimbulkan debu, jadi pastikan Anda menutupi hidung dan mulut dengan masker. Biarkan campuran di rambut Anda semalaman dan cuci rambut Anda seperti biasa di pagi hari. Anda juga dapat menggunakan sisir kutu untuk membuang telur atau telur kutu yang tersisa. Ulangi proses ini selama dua hingga tiga hari.

Inilah banyak cara tanah diatom dapat bermanfaat bagi Anda dan keluarga Anda. Tapi bagaimana Anda bisa menggunakannya? Apakah ada prosedur yang harus diikuti?

Kembali ke Daftar Isi

Apa Kegunaan Lain Dari Tanah Diatom?

• Campur satu sendok teh tanah diatom dengan air dan minum sekali sehari. Ini bekerja paling baik jika diminum dengan perut kosong, sekitar 1 atau 2 jam sebelum atau sesudah makan.

• Selain itu, Anda dapat meminum satu cangkir air ekstra setelah setiap dosis DE agar lebih efektif. Pastikan Anda sangat terhidrasi, terlebih lagi saat Anda menggunakan DE.

• Tingkatkan dosis Anda secara perlahan selama beberapa minggu. Tingkatkan dari satu sendok teh menjadi dua sendok teh, hingga maksimal satu sendok makan. Anda dapat membagi dosis menjadi dua - satu di pagi hari dan satu lagi di malam hari.

• Minumlah DE dengan interval 10 hari, selama 90 hari. Ini membuat detoksifikasi menjadi lebih efektif.

• Untuk mengusir serangga dan serangga, Anda bisa menaburkan bubuk DE dimanapun dibutuhkan di seluruh rumah Anda. Ini bisa di bawah karpet, di halaman, dll. Anda juga bisa menggosok bedak dengan sapu. Namun, pastikan Anda tidak menambahkan terlalu banyak bedak, karena dapat membuat Anda sulit bernapas jika terhirup. Diamkan bubuk tersebut selama sekitar 6 hingga 12 jam, setelah itu Anda dapat menyedotnya. Ulangi proses ini seminggu sekali selama kurang lebih 4 minggu untuk hasil yang optimal.

• Anda juga dapat menggunakan DE untuk menjernihkan air di rumah Anda. Ini karena komposisi kimianya, berkat DE dapat digunakan sebagai bantuan filtrasi yang luar biasa. Itu dapat menyaring partikel halus yang jika tidak melewati kertas saring.

Semuanya bagus. Tetapi apakah tanah diatom merusak lingkungan? Bagaimana dengan itu?

Kembali ke Daftar Isi

Apakah Menggunakan Tanah Diatom Memiliki Masalah Lingkungan?

Tidak. Tidak sama sekali. Penelitian menunjukkan tanah diatom tidak beracun bagi mamalia atau hewan air (7). Ini secara alami ditemui oleh burung dan hewan lain dan tampaknya tidak membahayakan.

Faktanya, air laut mengandung tanah diatom yang melimpah karena mengandung silika. Bahkan kerangka dari beberapa bentuk kehidupan laut sebagian besar terbuat dari silika.

Berbicara tentang tumbuhan, tanah diatom merupakan zat aditif tanah yang alami. Ini membantu tanah mempertahankan nutrisi penting untuk pertumbuhan tanaman.

Sebelum kami menyimpulkan, kami ingin memandu Anda melalui tindakan pencegahan tertentu. Ini dia.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Efek Samping Tanah Diatom?

• Masalah Selama Kehamilan Dan Menyusui

Tidak ada cukup penelitian tentang ini. Karenanya, tetap aman dan hindari penggunaan.

• Penyakit paru-paru

Menghirup tanah diatom dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah paru-paru. Ini termasuk asma, penyakit paru obstruktif kronik, dan dalam kasus yang parah, bahkan kanker paru-paru. Efeknya bisa lebih terasa pada individu yang sudah mengalami masalah paru-paru, jadi berhati-hatilah.

Kembali ke Daftar Isi

Kesimpulan

Alam bekerja dengan cara yang ajaib. Dan jika itu terjadi, adalah tanggung jawab kita untuk memanfaatkannya dan menyebarkan kesehatan. Mulai gunakan tanah diatom hari ini. Dan yang lebih penting, bagikan manfaatnya dengan teman dan keluarga Anda.

Juga, beri tahu kami apa yang Anda suka tentang posting ini. Kami senang mendengar dari Anda. Bersulang!

Referensi

1. “Manfaat kesehatan dari tanah diatom”. DiatomaceousEarth.com.
2. “Pengaruh nanopartikel silika…”. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
3. “Oligomerik tapi bukan…”. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
4. “Silikon dan kesehatan tulang”. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
5. “Penggunaan silikon untuk kulit dan rambut…”. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
6. “Biologis dan terapeutik…”. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
7. "Tanah diatom". Pusat Informasi Pestisida Nasional.