Daftar Isi:
- Apa Itu Penyangga Lutut?
- Bagaimana mereka bekerja?
- Penyangga Lutut Terbaik - 2020
- 1. Bracoo Knee Support, Open-Patella Brace
- Pro
- Kontra
- 2. Dukungan Penyangga Lutut TechWare Pro
- Pro
- Kontra
- 3. Penyangga Lutut Berengsel Shock Doctor
- Pro
- Kontra
- 4. Pelindung Penahan Lutut EXOUS
- Pro
- Kontra
- 5. Dukungan Penyangga Lutut EzyFit
- Pro
- Kontra
- 6. Penjepit Lutut Berengsel Vive
- Pro
- Kontra
- 7. CompressionGear Patella Stabilizing Knee Brace
- Pro
- Kontra
- 8. Penyangga Lutut McDavid
- Pro
- Kontra
- 9. Mueller Sports Medicine Penyangga Lutut Berengsel yang Dapat Disesuaikan
- Pro
- Kontra
- 10. Penjepit Lutut Merek ACE Dengan Penstabil Sisi Ganda
- Pro
- Kontra
- Jenis Penyangga Lutut
Lutut kita menanggung beban setiap gerakan yang kita buat sepanjang hidup kita. Berjalan, berlari, menari, dan memanjat - semuanya dimungkinkan karena engsel utama antara tubuh kita dan tanah.
Merawat lutut adalah hal terakhir dalam daftar kami. Kita cenderung mengabaikan rasa sakit ringan dan keseleo, berpikir itu tidak masalah. Penyangga lutut semakin populer sebagai perlengkapan untuk merawat dan mencegah cedera lutut. Artikel ini akan membawa Anda melalui penyangga lutut terbaik yang tersedia di pasaran dan juga memberikan informasi lengkap tentang penggunaannya, jenis, fungsinya. Terus gulir!
Apa Itu Penyangga Lutut?
Penyangga lutut adalah penyangga untuk dikenakan saat Anda mengalami cedera lutut atau ingin mencegahnya. Kawat gigi dibuat dari kombinasi logam, busa, plastik, bahan elastis, dan tali pengikat. Mereka tersedia dalam berbagai ukuran, warna, dan desain. Masing-masing disesuaikan untuk digunakan dalam kondisi dan lingkungan tertentu, bergantung pada kebutuhan pengguna.
Bagaimana mereka bekerja?
Mayoritas penyangga lutut menawarkan salah satu atau kedua hal berikut:
- Kompresi: Penjepit lutut memberikan kompresi yang membantu mengelola peradangan pasca cedera, yang pada gilirannya dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas.
- Stabilitas: Kerusakan pada ligamen dapat menyebabkan ketidakstabilan, yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berjalan, berlari, dan melompat. Tali pengikat lutut berfungsi sebagai ligamen eksternal, dan karenanya, memakai penahan lutut dapat membantu Anda tetap berdiri.
Sekarang mari kita lihat penyangga lutut atas yang bisa Anda beli.
Penyangga Lutut Terbaik - 2020
1. Bracoo Knee Support, Open-Patella Brace
BELI DI AMAZONBrace Penopang Lutut Bracco sepenuhnya dapat disesuaikan. Tiga tali pengikat dapat dipasang ke hampir semua titik di sekitar penyangga agar sesuai dan membantu mencegah selip bahkan selama latihan yang paling berat dan ini adalah penyangga lutut terbaik untuk berlari. Desain patela terbuka mengurangi tekanan di area lutut, dan penstabil empuk mencegah perpindahan dan mengarahkan tutup lutut ke dalam gerakan yang benar.
Penjepit ini terbuat dari bahan neoprena ekstra tebal yang memberikan perlindungan tambahan dan meningkatkan sirkulasi darah ke otot dan tendon, sedangkan perforasi internal membantu mengeluarkan keringat berlebih dari kulit untuk pengalaman yang lebih nyaman.
Penjepit ini dapat dikenakan di salah satu lutut dan sangat ideal untuk robekan ringan pada ligamen, keseleo dan tegang, serta ketidakstabilan sendi. Itu membuat tendon dan ligamen lokal tetap hangat dan lentur selama latihan, meningkatkan oksigenasi otot, dan meningkatkan propriosepsi. Penjepit ini bisa dicuci dengan tangan dengan air dingin.
Pro
- Terbuat dari neoprena yang dapat bernapas
- Bebas lateks
- Dapat disesuaikan sepenuhnya
- Cincin stabilizer yang diperkuat
- Desain patela terbuka
Kontra
- Tidak ada
2. Dukungan Penyangga Lutut TechWare Pro
BELI DI AMAZONPenyangga lutut Techware Pro yang dapat disesuaikan terbuat dari bahan neoprena yang dapat diregangkan dan bernapas, memberikan kenyamanan dan fleksibilitas maksimum. Sangat cocok untuk pemakaian sehari-hari dan aktivitas olahraga serta tidak menghambat pergerakan. Ini menawarkan dukungan dua arah yang dapat disesuaikan.
Penjepit ini memberikan stabilitas lutut yang lebih baik dengan desain patela terbuka dan empat stabilisator tali fleksibel. Kait dan tali pengikat bolak-balik memastikan dukungan dan kompresi yang merata. Penjepit ini menawarkan pereda nyeri yang konsisten untuk sebagian besar aktivitas mulai dari bekerja hingga bermain.
Penggunaannya yang konstan dapat menyembuhkan cedera Anda, dan dukungan ekstra juga akan mencegah cedera kembali. Produk ini tersedia dalam empat ukuran berbeda.
Pro
- Dukungan dua arah yang dapat disesuaikan
- Buka desain patela untuk dukungan dan kompresi
- Tali silikon anti selip
- Bahan neoprene bernapas
- Mudah digunakan
- Tersedia dalam 4 ukuran
Kontra
Tidak ada
3. Penyangga Lutut Berengsel Shock Doctor
Shock Doctor Knee Brace membantu mencegah dan menyembuhkan ketidakstabilan medial dan lateral, ketidakstabilan patela minor, cedera meniskus, keseleo ligamen minor, artritis, dan masalah lutut lainnya. Ini adalah penyangga lutut berengsel terbaik karena antimikroba dan dilengkapi dengan teknologi ventilasi aliran udara, yang membantu mengurangi bau, bakteri, dan kelembapan, memberikan pengalaman yang nyaman selama hari-hari dan latihan terberat.
Engsel ganda bilateral yang kokoh memberikan penyangga, dan spandex mesh peregangan empat arah memberikan elastisitas untuk gerakan yang nyaman. Penjepit lutut ini terbuat dari bahan premium bebas lateks. Konstruksi tersebut mengintegrasikan stabilisator samping yang fleksibel dan tab yang mudah digenggam untuk pemasangan yang akurat.
Ini memberikan kompresi ke jaringan lunak dan membantu dalam penyelarasan dan pembebasan sendi. Penjepit lutut ini meningkatkan panas terapeutik untuk meningkatkan aliran darah, yang membantu penyembuhan tendon dan otot. Produk ini dimaksudkan agar pas untuk perlindungan akhir, jadi mungkin muat dalam ukuran kecil.
Pro
- Antimikroba
- Pencegahan bau
- Engsel penyangga bilateral dan aluminium temper tetap untuk stabilitas lutut
- Desain anatomi pra-lengkung
- Bebas lateks
- Terapi panas darah untuk meningkatkan aliran darah
- Stabilisator samping yang fleksibel dan tab yang mudah digenggam untuk pemasangan yang akurat.
Kontra
Tidak ada
4. Pelindung Penahan Lutut EXOUS
BELI DI AMAZONEXOUS Knee Brace Support Protector hadir dengan sistem kompresi empat arah yang dirancang untuk semua nyeri lutut dan kebutuhan dukungan. Itu dibuat dengan neoprena bernapas 3,5 mm berkualitas tinggi dengan tali patela terbuka berdesain patela terbuka dan sistem 4 titik yang dapat disesuaikan sepenuhnya, memberikan dukungan dan kompresi menyeluruh yang benar-benar unik.
Penjepit ini bekerja lebih baik karena desain empat tali pengikatnya, yang dilengkapi dengan celah kenyamanan internal dan penstabil samping. Semua fitur ini, jika digabungkan, memberikan dukungan anti selip yang stabil. Penjepit ini ideal untuk olahraga dan olahraga serta memberikan kenyamanan dan pereda nyeri sepanjang hari.
Celah kenyamanan menyediakan berbagai gerakan dan mendukung tekukan lutut penuh juga. Desain cerdasnya memungkinkan panas keluar dan mengurangi penumpukan di belakang lutut untuk kenyamanan sepanjang hari.
Pro
- Sistem kompresi empat arah
- Ideal untuk olahraga dan olahraga
- Dukungan 360 derajat
- Menghasilkan lebih sedikit ikatan di belakang lutut
- Tetap di tempatnya
Kontra
Tidak ada
5. Dukungan Penyangga Lutut EzyFit
BELI DI AMAZONEzyfit Knee Brace sangat ideal untuk pelari, pelari, atlet, atlet angkat besi, dan orang yang sadar kebugaran yang menikmati latihan intensif. Produk ini juga berfungsi dengan baik untuk remaja yang suka berolahraga, dan orang dewasa yang lebih tua dengan nyeri lutut yang disebabkan karena penuaan atau artritis dan merasa sulit untuk berjalan dan menaiki tangga. Ini adalah penyangga lutut terbaik untuk arthritis.
Penjepit dirancang agar terlihat bagus baik untuk pria maupun wanita. Itu dibuat dengan bahan neoprene fleksibel dan bernapas. Ini memberikan terapi panas yang efektif untuk meredakan nyeri sendi dan penyembuhan dan pemulihan yang lebih cepat. Muncul dengan penstabil ganda di kedua sisi lutut Anda, memberikan dukungan yang kuat namun fleksibel. Tiga penutup yang aman dan dapat disetel sepenuhnya memastikan kompresi yang tepat untuk lutut Anda.
Gel silikon anti selipnya memastikan brace tetap di tempatnya. Tepi melengkung dengan jahitan ganda mencegah goresan pada kulit Anda. Patela terbuka memungkinkan pergerakan penuh sendi lutut. Penjepit ini hadir dalam tiga ukuran berbeda agar sesuai untuk semua.
Pro
- Stabilisator ganda
- Gel silikon anti selip
- Tersedia dalam 3 ukuran untuk menyesuaikan dengan kebanyakan tipe tubuh
- Terapi panas yang efektif
- Bahan neoprene fleksibel dan bernapas
- Dukungan latihan terbaik
Kontra
- Tali velcro tidak tahan lama
6. Penjepit Lutut Berengsel Vive
BELI DI AMAZONPeningkatan stabilitas dan dukungan yang ditawarkan oleh Vive Hinged Knee Brace menjadikannya pilihan yang sempurna untuk olahraga dan aktivitas sehari-hari. Produk ini sangat ideal untuk individu aktif dengan artritis dan lutut lemah atau cedera.
Ini dilengkapi dengan pengencang kekuatan ekstra dan dapat disesuaikan dengan spesifikasi Anda. Ini fitur engsel dukungan aluminium di kedua sisi untuk stabilitas lateral. Engselnya bisa dilepas. Bahan kompresi memberikan dukungan pada ligamen, tendon, sendi, dan otot yang cedera.
Desain anti selipnya berfungsi dengan baik untuk sebagian besar aktivitas dan penggunaan sepanjang hari. Ini terbuat dari bahan neoprena bebas lateks yang bernapas dan nyaman yang memberikan kompresi termal. Pengencang kekuatan ekstra mencegah penyetelan ulang yang konstan dan memungkinkan Anda menyesuaikan kesesuaian brace sesuai spesifikasi Anda.
Pro
- Engsel penyangga aluminium untuk penyangga lateral
- Pengencang kekuatan ekstra
- Desain anti selip
- Bahan bernapas agar nyaman dipakai sepanjang hari
Kontra
- Tali velcro tidak tahan lama.
7. CompressionGear Patella Stabilizing Knee Brace
BELI DI AMAZONPenjepit lutut ini terbuat dari kain neoprena ekstra tebal dan tahan lama yang membantu memberikan perlindungan tambahan dan meningkatkan sirkulasi darah ke tendon dan otot Anda. Ini ringan, bernapas, dan fleksibel serta menawarkan kenyamanan dan kemudahan pergerakan maksimum.
Kain tersebut menyerap keringat berlebih dari kulit Anda untuk memberikan dukungan tambahan saat Anda berolahraga dan mencegah iritasi kulit. Penjepit lutut penstabil patela ini untuk pria dan wanita, dan Anda dapat menggunakan penahan lutut kompresi ini sebagai bagian dari metode pemulihan istirahat, es, kompres, dan elevasi (RICE).
Tali velcro yang dapat disesuaikan dengan cepat membungkus dan diikat ke hampir semua tempat di penjepit lutut Anda untuk kenyamanan yang superior dan nyaman. Silikon anti selip yang pas dan aman mencegah penahan lutut Anda tergelincir dan meluncur ke bawah kaki Anda, bahkan selama latihan yang intens. Penjepit ini mudah dipakai dan dilepas.
Pro
- Terbuat dari bahan yang ringan, bernapas, dan fleksibel
- Direkomendasikan oleh ahli terapi fisik
- Tali pengikat yang bisa disesuaikan
- mudah dipakai dan dilepas
- Bermanfaat untuk cedera lutut dan pemulihan operasi
- Bagus untuk latihan intensitas tinggi dan angkat beban
Kontra
- Masalah ukuran
8. Penyangga Lutut McDavid
BELI DI AMAZONPenjepit lutut berengsel cakram ganda ini memiliki dua engsel yang lebih lebar dan lebih stabil daripada penyangga lutut standar. Neoprena bebas lateks memberikan peregangan superior, insulasi panas maksimum, dan penyangga yang lebih ringan dan tahan lama.
Penopang empuk 360ĚŠ yang terbuka mengisolasi dan mendukung patela. Ini memberikan dukungan medial dan lateral yang moderat untuk meningkatkan stabilitas. Penjepit ini paling baik untuk ketidakstabilan sedang hingga besar, pencegahan cedera proaktif, dan perlindungan sendi pasca operasi.
Tepi yang terikat mencegah iritasi kulit, sedangkan panel belakang berlubang menyediakan manajemen panas dan kelembapan untuk kenyamanan total. Lapisan luar dari kain nilon meningkatkan daya tahan.
Pro
- Neoprene berkinerja tinggi
- Mendukung patela
- Engsel ringan memiliki lengan lebar untuk membantu menjaga kekuatan
- Neoprena bebas lateks
- Tepi yang terikat mencegah iritasi kulit
- Panel belakang berlubang
Kontra
- Masalah ukuran
9. Mueller Sports Medicine Penyangga Lutut Berengsel yang Dapat Disesuaikan
BELI DI AMAZONPenjepit lutut Mueller ini sangat ideal untuk individu yang aktif selama olahraga dan aktivitas fisik lainnya. Penjepit yang dapat menyesuaikan diri ini memberikan dukungan medial dan lateral maksimum. Tali elastis berselang-seling yang terletak di atas dan di bawah lutut Anda memberikan dukungan lutut yang dapat menyesuaikan sendiri.
Kawat gigi dan penyangga Mueller membantu mengobati atau mencegah cedera dan penyakit umum, seperti iritasi / nyeri pasca operasi, iritasi / nyeri pasca trauma, lateralisasi patela, sindrom nyeri femoralis, lutut pelompat / lutut pelari, ligamentum krusiatum posterior pecah (PCL), ligamentum krusiat anterior pecah (ACL), ketidakstabilan kompleks, chondromalacia patella, dan ketidakstabilan dengan berbagai derajat (degeneratif).
Penjepit lutut ini antimikroba dan dengan demikian mengontrol atau menghilangkan bau, dan punggungnya yang terbuka menghilangkan penumpukan. Muncul dalam ukuran universal yang paling sesuai.
Pro
- Penjepit yang dapat disesuaikan sendiri
- Tali elastis berselang-seling untuk penyangga yang dapat menyesuaikan sendiri dan kompresi terfokus
- Antimikroba
- Buka kembali menghilangkan pengelompokan
- Satu ukuran paling cocok
Kontra
- Ini mengandung lateks karet alam, yang dapat menyebabkan reaksi alergi.
10. Penjepit Lutut Merek ACE Dengan Penstabil Sisi Ganda
BELI DI AMAZONAce Knee Brace memberikan kompresi yang menstabilkan pada otot dan sendi yang lemah dan sakit. Ini fitur stabilisator samping ganda yang memberikan dukungan lateral. Selongsong yang nyaman membantu menahan brace pada tempatnya, membuatnya lebih mudah untuk dipasang dan disesuaikan.
Penjepit ini terbuat dari bahan neoprena lembut dan bernapas yang membuat Anda tetap sejuk dan kering. Ini dirancang agar sesuai dengan kontur lutut Anda dan memberikan kenyamanan yang pas. Muncul dengan tali yang dapat disesuaikan yang memungkinkan dukungan yang dapat disesuaikan. Penjepit ini mudah digunakan dan dapat dikenakan di salah satu lutut sehingga merupakan penahan lutut terbaik untuk osteoartritis.
Pro
- Stabilisator ganda dengan dukungan lateral
- Selongsong yang nyaman menahan brace di tempatnya
- Terbuat dari bahan campuran neoprene lembut dan bernapas
- Mudah digunakan
- Satu ukuran paling cocok
Kontra
- Karet campuran neoprene
- Bukan untuk ukuran plus
Ini adalah 10 penyangga lutut terbaik yang tersedia di pasaran saat ini. Para dokter memiliki pendapat yang beragam tentang penggunaan kawat gigi lutut, dan penelitian ilmiah juga belum memberikan jawaban yang jelas tentang manfaat atau efek samping dari kawat gigi lutut.
Namun, jika Anda berencana untuk menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Anda. Juga, berikut adalah daftar beberapa pertanyaan yang harus Anda tanyakan kepada dokter Anda:
- Apakah saya membutuhkan penyangga lutut?
- Penjepit lutut mana yang harus saya gunakan untuk cedera saya atau memberikan dukungan pada lutut saya?
- Apa yang harus saya lakukan jika penyangga lutut gagal memberikan bantuan?
Ada berbagai jenis pelindung lutut yang tersedia di pasaran, dan masing-masing digunakan untuk alasan yang berbeda. Untuk informasi lebih lanjut, gulir ke bawah.
Jenis Penyangga Lutut
1. Kawat gigi Fungsional: Kawat gigi ini mengontrol gerakan untuk mencegah cedera lain. Mereka dipakai untuk memberi dukungan pada lutut yang telah terluka di masa lalu. Anda akan menemukan atlet memakainya setelah cedera besar sembuh.
Kawat gigi ini dirancang untuk mengurangi ketidakstabilan lutut setelah cedera pada ligamen anterior cruciatum (ACL) dan cedera tambahan selama aktivitas atletik. Baru-baru ini, penyangga lutut fungsional telah digunakan