7 Pengobatan rumah untuk gigi berlubang

Penyakit mulut mempengaruhi 3,58 miliar orang di seluruh dunia, dengan karies gigi menjadi kondisi yang paling umum (1).

Gigi berlubang dapat menyerang siapa saja pada usia berapa pun. Jika Anda memiliki gigi, Anda berisiko mengalami gigi berlubang atau kerusakan gigi jika praktik kebersihan mulut Anda tidak sesuai standar.

Apakah permukaan gigi Anda sangat gelap dan sakit? Kemungkinan besar adalah rongga. Bagaimana Anda menangani masalah ini? Bisakah pengobatan rumahan membantu dalam mengobati gigi berlubang? Teruslah membaca untuk mengetahui lebih banyak.

Apa Itu Rongga?

Rongga adalah area pada permukaan keras gigi Anda yang telah rusak secara permanen. Gigi berlubang sering kali berkembang menjadi bukaan atau lubang kecil pada gigi dan bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Kondisi ini juga disebut sebagai kerusakan gigi atau karies.

Gigi berlubang adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang paling umum. Mereka cukup umum terjadi pada kelompok usia yang luas, mulai dari anak-anak dan remaja hingga orang dewasa yang lebih tua.

Baca terus untuk mengetahui penyebab umum gigi berlubang.

Apa Penyebab Gigi Berlubang?

Gigi berlubang biasanya berkembang dalam berbagai tahap. Mereka:

• Pembentukan Plak - Plak adalah lapisan film transparan dan lengket yang melapisi gigi Anda. Ini bisa mengeras di bawah atau di atas garis gusi Anda untuk membentuk karang gigi, yang bahkan lebih sulit dihilangkan.

• Serangan Oleh Plak - Adanya asam dalam plak dapat menyebabkan hilangnya mineral di email gigi yang terkena. Hal ini dapat menyebabkan gigi Anda terkikis dan mengembangkan lubang atau lubang kecil di atasnya, yang merupakan tahap pertama gigi berlubang. Jika email Anda mulai terkikis, bakteri dan asam dari plak dapat mencapai lapisan dalam gigi Anda, yang disebut dentin. Perkembangan ini menghasilkan kepekaan.

• Continuation Of Destruction - Kerusakan gigi dapat berlanjut ke material gigi bagian dalam (pulpa) yang berisi saraf dan pembuluh darah. Bakteri dapat mengiritasi pulpa dan menyebabkannya membengkak. Pembengkakan pulpa dapat menyebabkan saraf menjadi tertekan, sehingga menyebabkan nyeri dan kerusakan permanen.

Hampir setiap orang yang memiliki gigi berisiko mengalami kerusakan gigi atau gigi berlubang. Faktor lain yang dapat meningkatkan risiko gigi berlubang adalah (2):

• Lokasi gigi - Kerusakan gigi sering kali memengaruhi gigi belakang, geraham, dan premolar.
• Makanan dan minuman yang mungkin menempel di gigi Anda dalam waktu lama seperti susu, es krim, soda, atau makanan / minuman manis lainnya
• Sering ngemil atau menyeruput minuman manis
• Memberi makan bayi sebelum tidur
• Kebiasaan kebersihan mulut yang buruk
• Mulut kering
• Tambalan atau perangkat gigi yang sudah usang
• Maag
• Gangguan makan seperti bulimia atau anoreksia

Gigi berlubang pada anak juga terjadi karena faktor tersebut, terutama setelah mengonsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi dan tidur tanpa menggosok gigi.

Saat gigi berlubang berkembang, mereka mungkin menunjukkan gejala berikut.

Gejala Gigi Berongga

• Sakit gigi yang terjadi tanpa sebab apapun
• Sensitivitas gigi
• Nyeri ringan hingga tajam saat makan makanan manis, panas, atau dingin
• Munculnya lubang atau lubang yang terlihat di gigi Anda
• Sakit saat menggigit
• Noda coklat, hitam, atau putih di permukaan gigi Anda

Catatan: Anda harus mencari intervensi medis untuk mencegah kerusakan permanen. Pengobatan rumahan berikut dapat membantu mencegah dan / atau membalikkan gigi berlubang hanya jika pembusukan belum menembus dentin, yaitu jika sudah dalam tahap pra-gigi berlubang.

7 Pengobatan Alami Untuk Gigi Berlubang

1. Vitamin D

Shutterstock

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of the Tennessee Dental Association menyatakan bahwa vitamin D berperan penting dalam mengatur kesehatan mulut. Ini memediasi penyerapan kalsium dan merangsang produksi peptida antimikroba (3). Oleh karena itu, diperlukan pola makan yang kaya vitamin D untuk mencegah penyakit periodontal dan gigi berlubang.

Anda akan perlu

Diet kaya vitamin D.

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ikuti diet kaya vitamin D yang mencakup makanan seperti ikan berlemak, kuning telur, dan keju.
2. Konsultasikan ke dokter jika Anda berniat mengonsumsi suplemen tambahan untuk vitamin ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda boleh melakukan ini secara teratur.

2. Permen Karet Bebas Gula

Shutterstock

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Applied Oral Science , permen karet bebas gula ditemukan menunjukkan efek pengurangan karies (4). Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menetapkan efektivitasnya.

Anda akan perlu

Permen karet bebas gula

Yang Harus Anda Lakukan

Kunyahlah permen karet bebas gula.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

3. Pasta Gigi Fluorida

Menyikat gigi secara teratur dengan pasta gigi berbahan dasar fluoride dapat membantu mengurangi dan mengontrol gigi berlubang atau kerusakan gigi (5).

Anda akan perlu

Pasta gigi berfluorida

Yang Harus Anda Lakukan

1. Sikat gigi Anda dengan pasta gigi berbahan dasar fluoride yang berkualitas baik.
2. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini 2-3 kali sehari, sebaiknya setelah setiap makan.

4. Menarik Minyak Kelapa

Shutterstock

Menurut Journal of Traditional and Complementary Medicine , oil pulling dengan minyak kelapa dapat membantu melawan mikroba mulut, sehingga mencegah gigi berlubang dan pembentukan plak. Ini juga membantu meningkatkan kesehatan mulut (6).

Anda akan perlu

1 sendok makan minyak kelapa murni yang telah diperas dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kumur satu sendok makan minyak kelapa murni di mulut Anda.
2. Lakukan ini selama 10-15 menit dan keluarkan.
3. Sikat dan bersihkan gigi Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

5. Akar Licorice

Shutterstock

Akar licorice dapat membantu mengobati gigi berlubang karena efek antimikroba yang kuat terhadap patogen oral. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of International Oral Health , ekstrak ini menunjukkan efek penghambatan yang lebih baik daripada klorheksidin - agen antimikroba yang ditemukan dalam obat kumur (7).

Anda akan perlu

Akar licorice

Yang Harus Anda Lakukan

1. Sikat gigi Anda dengan akar licorice berbulu.
2. Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan bubuk licorice untuk menyikat gigi.
3. Bilas dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

6. Lidah Buaya

Shutterstock

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat membantu melawan mikroba mulut penyebab gigi berlubang jauh lebih baik daripada banyak pasta gigi yang tersedia secara komersial (8). Karenanya, Anda bisa menggunakan obat ini untuk mengatasi karies gigi.

Anda akan perlu

½ sendok teh gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ambil setengah sendok teh gel lidah buaya yang baru diekstrak pada sikat gigi Anda.
2. Gunakan untuk menyikat gigi selama beberapa menit.
3. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

Perhatian: Jangan gunakan obat ini jika Anda sedang hamil atau menyusui atau memiliki alergi terhadap tanaman dari keluarga Liliaceae.

7. Nimba

Shutterstock

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Contemporary Dental Practice , Mimba menunjukkan potensi antimikroba yang sangat baik terhadap berbagai jenis bakteri yang bertanggung jawab menyebabkan karies gigi (9). Oleh karena itu, praktik mengunyah batang nimba harus didorong untuk membantu dalam perawatan gigi berlubang.

Anda akan perlu

Tongkat nimba

Yang Harus Anda Lakukan

Kunyah batang nimba.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda dapat melakukan ini sekali sehari.

Semua pengobatan ini terbukti secara ilmiah membantu dalam mengobati gigi berlubang. Berikut beberapa tip pencegahan untuk membantu mencegah kerusakan gigi lebih lanjut.

Bagaimana Mencegah Gigi Berlubang

• Kurangi makanan manis dari diet Anda.
• Hindari makanan yang mengandung asam fitat, seperti barley, maize, millet, oat, nasi, dan gandum.
• Sikat gigi Anda setelah makan.
• Selalu bilas mulut Anda dengan obat kumur setelah menyikat gigi.
• Buatlah janji dengan dokter gigi Anda setiap beberapa bulan.
• Pertimbangkan untuk mencoba sealant gigi yang menutup gigi belakang Anda dan mencegah penumpukan makanan di dalamnya.
• Hindari ngemil dan minum minuman manis terlalu sering.

Tip dan pengobatan pencegahan ini dapat membantu Anda melawan gigi berlubang dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Namun, karena gigi berlubang dapat menyebabkan kerusakan permanen, yang terbaik adalah menemui dokter gigi dan mendapatkan perawatan medis. Anda kemudian dapat menggunakan pengobatan yang tercantum di sini untuk membantu meningkatkan efektivitas pengobatan saat ini.

Apakah menurut Anda posting ini bermanfaat? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bisakah gigi berlubang menyebar?

Meskipun gigi berlubang tidak dapat menyebar secara langsung, kuman penyebabnya dapat menyebar melalui kontak mulut ke mulut secara langsung atau kontak tidak langsung seperti penggunaan alat makan bersama, bersin, ciuman, dll.

Bisakah Anda melewati gigi berlubang dengan berciuman?

Anda bisa menularkan kuman atau bakteri penyebab gigi berlubang ke orang lain melalui ciuman.

Berapa lama proses remineralisasi gigi?

Diperlukan waktu 3 hingga 4 bulan untuk remineralisasi gigi yang membusuk.

Bagaimana rongga terlihat?

Gigi berlubang dapat menyebabkan timbulnya lubang atau lubang kecil pada gigi, sehingga menyebabkan kerusakan permanen pada permukaan keras gigi yang terkena.

Bagaimana cara menyembuhkan gigi berlubang tanpa tambalan?

Jika dirawat sebelum kerusakan permanen terjadi, pada tahap awal, gigi berlubang bisa sembuh tanpa tambalan. Menggunakan pasta gigi berbahan dasar fluorida untuk menyikat gigi, berkumur dengan obat kumur yang baik, dan juga mencoba pengobatan di atas dapat membantu menyembuhkan gigi berlubang.

Kapan mengunjungi dokter gigi untuk gigi berlubang?

Jika Anda mengalami sakit gigi berulang atau gigi sensitif meningkat, segera kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan.

Referensi

1. Organisasi Kesehatan Dunia “Kesehatan Mulut”.
2. “Prevalensi penyakit periodontal, hubungannya dengan penyakit sistemik dan pencegahannya” Jurnal Ilmu Kesehatan Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
3. "Vitamin D dan dampaknya pada kesehatan mulut - pembaruan" Jurnal Asosiasi Gigi Tennessee, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
4. “GULA GULA BEBAS GULA DAN GIGI GIGI - TINJAUAN SISTEMATIS” Jurnal Ilmu Lisan Terapan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
5. "Efektivitas anticaries pasta gigi fluorida: meta-analisis" Jurnal Kesehatan Masyarakat, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
6. "Minyak menarik untuk menjaga kebersihan mulut - Review" Jurnal Pengobatan Tradisional dan Pelengkap, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
7. “Pengaruh Ekstrak Akar Licorice Berair dan Beralkohol (Glycyrrhiza Glabra) Terhadap Streptococcus Mutans dan Lactobacillus Acidophilus dalam Perbandingan dengan Chlorhexidine: Sebuah Studi In Vitro” Jurnal Kesehatan Mulut Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.
8. "Manfaat Aloe vera dalam kedokteran gigi" Jurnal Farmasi & Ilmu Bioallied, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS
9. “Kemanjuran ekstrak Mimba pada empat mikroorganisme yang bertanggung jawab menyebabkan karies gigi yaitu Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis, dan Streptococcus sanguis: studi in vitro.” Jurnal Praktik Gigi Kontemporer, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Institut Kesehatan Nasional.