4 Manfaat minyak neroli: putri kecil aromaterapi

Sejak jaman dahulu kala, bunga telah dikenal karena makna religius dan daya tarik estetika. Pengobatan tradisional juga menggunakan dedaunan eksotik dan ekstraknya, terutama minyaknya, untuk mengobati penyakit mematikan. Begitulah cara bunga dan minyak bunga menjadi obat penting. Pada artikel ini, kita akan menjelajahi minyak Neroli dengan segala kemuliaannya.

Minyak neroli adalah minyak esensial yang diekstrak dari bunga Citrus aurantium . Sesuai dengan namanya yang indah, keharuman minyak neroli memenuhi lingkungan sekitarnya dengan rasa tenang, damai, dan cinta. Ini membuatnya menjadi kandidat ideal untuk aromaterapi. Minyak ini memiliki kekuatan penyembuhan dan stimulasi yang luar biasa. Untuk mengetahui masalah apa yang dapat dipecahkan oleh minyak mimpi ini dan cara menggunakannya, terus gulir.

Daftar Isi

• Apa Itu Minyak Neroli? Dari Mana Asalnya?
• Apa Manfaat Minyak Neroli Untuk Tubuh Anda?
• Apa Konstituen Aktif Minyak Neroli?
• Bagaimana Menggunakan Minyak Neroli
• Apakah Minyak Neroli Memiliki Efek Samping?

Apa Itu Minyak Neroli? Dari Mana Asalnya?

Minyak esensial neroli dibuat dengan penyulingan uap bunga jeruk pahit Citrus aurantium (L.) var. tanaman amara . Aromanya sangat floral dan citrusy, dengan sedikit kesan liar.

Dikatakan bahwa minyak neroli dapat meningkatkan emosi cinta dan gairah karena menimbulkan suasana hati yang sehat dan damai serta dapat membantu mengelola stres (1).

Aroma minyak neroli juga dikaitkan dengan kerajaan dan kecantikan selama berabad-abad. Legenda mengatakan bahwa kata 'neroli' berasal dari nama putri Nerole Italia, Anna Maria de La Tremoille. Neroli adalah minyak favoritnya dan aroma "tanda tangan" (1).

Nah, neroli telah dikaitkan tidak hanya dengan royalti, tetapi juga dengan daftar panjang manfaat kesehatan.

Ingin tahu? Teruskan membaca!

Kembali ke Daftar Isi

Apa Manfaat Minyak Neroli Untuk Tubuh Anda?

1. Melawan Kecemasan

Shutterstock

Kecemasan adalah salah satu respons fisiologis paling umum terhadap situasi yang tidak menguntungkan. Beberapa orang rentan terhadap serangan kecemasan dan ketakutan karena pemicunya yang tidak diketahui. Kecemasan sering kali disertai dengan sulit tidur dan - dalam skenario terburuk - dapat menyebabkan depresi. Aromaterapi dengan minyak esensial dapat digunakan untuk mengurangi keparahan kecemasan.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014, menghirup minyak neroli selama persalinan terbukti dapat mengurangi kecemasan melahirkan pada wanita. Itu juga tidak memiliki efek samping pada janin (2).

Juga disarankan bahwa minyak neroli mungkin dapat mengurangi kadar kortisol serum dan menurunkan tekanan darah - karena itu mungkin memiliki efek sedatif dan antidepresan (3).

2. Mengurangi Jerawat Dan Memperbaiki Kulit

Shutterstock

Minyak neroli memiliki kualitas regeneratif dan pengawetan kulit. Menerapkannya secara topikal ke kulit Anda dapat menyembuhkan stretch mark, jerawat, luka, memar, bekas luka, dan kapiler kulit yang rusak. Minyak ini juga memiliki sifat antiseptik, sehingga membunuh bakteri dan mencegah infeksi mikroba di dalam tubuh (4).

Karena memiliki konstituen yang dapat menghilangkan radikal bebas, spesies reaktif, dan zat antara mikroba yang tidak diinginkan dari aliran darah Anda, minyak neroli dapat mengurangi keparahan eksim dan psoriasis (5).

Minyak neroli juga digunakan untuk mengencangkan atau mengencangkan kulit dan mencegah keriput, garis halus, jerawat, dan tanda penuaan lainnya (5).

3. Mengontrol Hipertensi Dan Peradangan

Menghirup minyak neroli mengurangi tekanan darah dan peradangan. Campuran lavender, ylang-ylang, marjoram, dan neroli (20: 15: 10: 2) ditemukan dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan segera (6). Ini adalah vasodilator yang bergantung pada endotelium dan otot polos yang dapat mengurangi gejala kardiovaskular (7).

Neroli EO (minyak esensial) mengandung konstituen anti-inflamasi dan analgesik yang telah terbukti bekerja melawan peradangan akut dan kronis pada tikus dan tikus. Komponen-komponen ini termasuk linalool, linalyl acetate, nerolidol, farnesol, α-terpineol, dan limonene, yang mungkin bertanggung jawab atas aktivitas yang diamati ini (8).

Tahukah kamu?

• Menghirup minyak neroli dapat mengendalikan serangan migrain yang menyiksa !
• Ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Ia juga memiliki sifat analgesik dan antinociceptive yang dapat meredakan sakit kepala kronis, sinusitis, dan - tentu saja - migrain.
• Minyak neroli juga digunakan sebagai antiseizure alami dan agen antikonvulsan. Menghirup zat ini memiliki efek relaksan motorik pada SSP dan SST, yang dapat mengobati epilepsi dan kejang.
• The Citrus aurantium ekstrak bunga menunjukkan anti-amnesia dan efek pada memperbaiki memori dan pembelajaran gangguan. Dengan demikian, mungkin berpotensi untuk mengobati penyakit Alzheimer.

4. Meredakan Kram Menstruasi Dan Gejala Menopause

Shutterstock

Minyak Neroli memiliki sifat pereda nyeri yang kuat yang dapat mengurangi keparahan kram menstruasi dan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) secara keseluruhan (9), (10).

Berbagai penelitian juga telah membuktikan bahwa menghirup minyak neroli membantu meredakan gejala menopause dan meningkatkan hasrat seksual pada wanita pascamenopause (3). Secara keseluruhan, minyak neroli meningkatkan mood dan meningkatkan rasa nyaman (11).

Apakah Anda bertanya-tanya apa yang bertanggung jawab atas sifat penyembuhan yang kuat dari minyak neroli ini? Nah, inilah beberapa penelitian.

Kembali ke Daftar Isi

Apa Konstituen Aktif Minyak Neroli?

Minyak neroli dikenal dengan efek anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, anxiolytic, antinociceptive, dan sedatif (11). Konstituen bioaktifnya bertanggung jawab atas sifat-sifat ini.

Minyak neroli terutama mengandung linalool (43,7% -54,3%), diikuti oleh limonene, linalyl acetate, ß-pinene, ß-myrcene, terpineol, ß-ocimene, sabinene, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, neryl acetate, dan geranyl acetate sebagai senyawa volatilnya (11).

Tidak heran jika minyak neroli menempati urutan teratas dalam daftar minyak esensial penyembuhan!

Sekarang, Anda pasti bertanya-tanya apa cara terbaik untuk menggunakan minyak esensial yang luar biasa ini. Gulir ke bawah untuk mencari tahu!

Kembali ke Daftar Isi

Bagaimana Menggunakan Minyak Neroli

Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak neroli ke sabun tangan, sabun badan, minyak tubuh, diffuser minyak (sebagai penyegar ruangan), dan parfum untuk rasa segar. Minyak ini menyatu dengan baik dengan minyak melati, minyak mawar, dan minyak ylang-ylang.

Terlepas dari kebaikannya, jika Anda tidak menyukai minyak neroli (atau jika minyaknya tidak cocok untuk Anda) cobalah menggantinya dengan minyak lemon, grapefruit, lavender, atau ylang-ylang.

Namun, jangan merenungkan pengganti sebelum mencobanya. Beli paket tes di sini dan lihat bagaimana tubuh Anda meresponsnya.

Mempertimbangkan semua bahan aktif yang dikandungnya dan fakta bahwa Anda akan mengoleskannya ke tubuh Anda, apakah aman untuk menggunakan minyak neroli sesering mungkin? Apakah ada risiko atau tindakan pencegahan yang perlu Anda ingat? Bacalah bagian selanjutnya untuk mencari tahu!

Kembali ke Daftar Isi

Apakah Minyak Neroli Memiliki Efek Samping?

Minyak jeruk umumnya aman dan tidak beracun. Minyak neroli, bersama dengan beberapa minyak lainnya, memiliki status GRAS (Umumnya Diakui Sebagai Aman). Belum ada efek samping minyak neroli yang didokumentasikan.

Minyak neroli tidak menyebabkan iritasi atau kepekaan, tidak seperti minyak jeruk lainnya yang menimbulkan risiko fotosensitifitas. Itu juga tidak memiliki tingkat penggunaan kulit maksimum yang ditetapkan (11)! Bagaimanapun, moderasi selalu