3 Efek samping kapulaga yang harus Anda waspadai

Kapulaga adalah ramuan India populer yang banyak digunakan selama persiapan beberapa masakan. Nama umum tumbuhan ini adalah "choti elaichi" atau "elaichi" (Hindi) dan tumbuh dalam jumlah yang baik di negara-negara Asia seperti India. Nama ilmiah kapulaga adalah Elletaria Cardamomum (1). Orang India, yang menyukai rempah-rempah di hampir semua hidangan, biasa menambahkan kapulaga dalam berbagai jenis makanan dan terutama yang manis untuk menambah rasa dan rasa.

Ramuan aromatik yang lebih kecil ini memiliki banyak manfaat kesehatan bila dikonsumsi dengan benar. Umumnya, ramuan tersebut memiliki efek samping yang sangat sedikit tetapi asupan yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa konsekuensi kesehatan yang serius. Oleh karena itu sangat penting untuk mengetahui dosis ramuan yang tepat untuk menghindari efek samping.

Efek Samping Kapulaga Hijau Yang Umum Dikenal

1. Alergi Akibat Kapulaga

Jika digunakan dalam waktu lama dan dalam jumlah banyak, kapulaga dapat menyebabkan reaksi alergi yang tidak dapat dijelaskan. Alergi kulit yang dikenal sebagai dermatitis kontak adalah jenis ruam kulit yang populer yang berkembang karena asupan kapulaga yang berlebihan (2). Beberapa orang mungkin juga mengalami gatal-gatal jika mereka sensitif terhadap kapulaga tetapi tanpa sadar mengonsumsi kapulaga. Sekali lagi, beberapa dari Anda mungkin hipersensitif terhadap kapulaga. Anda mungkin juga mengalami jenis gangguan pernapasan jika mengonsumsi kapulaga secara berlebihan. Anda mungkin akan menyaksikan gejala berikut saat mengalami reaksi alergi pernafasan akibat kapulaga.

Sesak dada atau tenggorokan
Perasaan tidak nyaman
Nyeri dada
Sesak napas
Masalah pernapasan

2. Komplikasi Batu Empedu Akibat Kapulaga

Tahukah Anda bahwa konsumsi kapulaga yang berlebihan dapat menyebabkan batu empedu? Ya, beberapa penelitian terbaru telah mengungkapkan informasi yang mendebarkan ini dalam jurnal terkemuka beberapa hari yang lalu. Seringkali ditemukan bahwa sistem pencernaan kita gagal menyerap kapulaga sepenuhnya. Ini menghasilkan sedimentasi benih yang sama di dalam tubuh kita. Proses ini akhirnya menyebabkan tumbuhnya batu kandung empedu. Selanjutnya, jika Anda sudah mengalami masalah ini, Anda harus menahan diri untuk tidak memilikinya. Makan kapulaga sangat dilarang untuk pasien batu kandung empedu. Rasa sakit batu empedu meningkat tajam jika Anda mengonsumsi kapulaga secara berlebihan secara tidak sengaja. Penelitian membuktikan bahwa asupan kapulaga menyebabkan infeksi dan pendarahan ketika pasien batu empedu mengkonsumsi hal yang sama (3).

3. Interaksi Obat Kapulaga

Anda harus mengkonsumsi kapulaga secara sadar jika Anda mengikuti kursus pengobatan (4). Ini terjadi, karena beberapa obat dapat berinteraksi dengan kapulaga secara negatif dan menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius. Jika Anda lalai dengan situasi ini, Anda mungkin meningkatkan gangguan yang Anda makan obat-obatan. Banyak dari kita tidak menyadari interaksi tersebut dan terus mengkonsumsi kapulaga secara teratur. Peluang interaksi obat lebih tinggi pada orang yang mengkonsumsi sama seperti kebiasaan biasa tanpa mengetahui konsekuensinya. Hindari makan ini sebagai penyegar mulut jika Anda mengonsumsi salah satu jenis obat berikut.

Obat HIV
Antikoagulan
Obat hati
Antidepresan
Aspirin
Obat anti-platelet
Obat batu empedu
Obat sindrom iritasi usus besar

Cara Menghindari Efek Samping Kapulaga

Jangan takut dengan efek samping biji kapulaga di atas. Ini masih ramuan yang kurang berbahaya yang bisa Anda miliki dengan percaya diri. Namun, selalu lebih baik mengonsumsi makanan apa pun dengan mempertahankan batasnya. Jangan pernah mengkonsumsinya secara berlebihan. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda apakah Anda boleh makan kapulaga saat Anda menderita gangguan kesehatan.

Seimbangkan efek samping dan manfaat kapulaga untuk solusi yang pasti yang mengarah pada kesehatan yang lebih baik! Apakah menurut Anda artikel ini bermanfaat? Beri kami komentar.