17 Manfaat dan kegunaan terbaik dari bubuk kelor

Apa itu Moringa Powder?

Pohon Moringa oleifera telah dianggap sebagai salah satu tanaman paling bergizi yang pernah ditemukan dengan sebagian besar manfaatnya terkonsentrasi pada daun kecilnya yang hijau. Seperti yang terlihat dari namanya, bubuk kelor dibuat dari daun pohon moringa oleifera yang baru dipanen. Bubuk daun kelor segar berwarna hijau tua dan memiliki bau seperti kacang yang kaya. Serbuk ini dibuat dengan cara mengeringkan daun kelor pada suhu rendah agar jaringan tanaman mencapai konsistensi bubuk halus. Bubuk tersebut kemudian disaring untuk menghilangkan kotoran dan kemudian dibuat menjadi kapsul dan disegel dalam kantong. Bagian yang paling menakjubkan adalah setelah dikemas, bubuk ini tetap segar selama beberapa bulan, mempertahankan nilai gizi vitamin, mineral, antioksidan, klorofil, dan asam amino lengkap.

Alasan mengapa bubuk daun kering lebih disukai daripada daun segar adalah karena lebih bergizi dan dalam beberapa kasus, mengandung nutrisi spesifik sepuluh kali lebih banyak dibandingkan dengan daun kelor segar. Selain itu, ini sebanding dengan semua buah dan sayuran umum dalam hal nilai gizinya. Murni dan organik, bedak lembut dan halus ini tidak memiliki efek samping dan mudah disimpan dan digunakan. Ini mudah larut dalam air dan dapat digunakan sebagai bahan dalam berbagai resep.

Manfaat Kesehatan Bubuk Kelor

Saat berbicara tentang manfaat kesehatan dari suplemen serbaguna ini, daftarnya tidak ada habisnya. Ini mengandung sekitar 20 jenis asam amino, 46 ​​antioksidan, 36 senyawa anti-inflamasi dan lebih dari 90 nutrisi yang menjadikannya salah satu suplemen nutrisi terbaik. Ini adalah sumber mineral yang sangat baik seperti zat besi, kalsium dan vitamin A, B, B1, B2, B3, B6, C, E serta mineral makro, trace mineral dan fitonutrien. Selain itu, ini merupakan sumber protein dan serat makanan berkualitas baik.

Bubuk Daun Kelor RDA

Gizi	% RDA dalam bubuk 25g untuk anak-anak	% RDA dalam bubuk 50g untuk wanita hamil
Protein	42%	21%
Kalsium	125%	84%
Magnesium	61%	54%
Kalium	41%	22%
Besi	71%	94%
Vitamin A	310%	162%
Vitamin C	22%	9%

Beberapa dari banyak manfaat kesehatan dari bubuk kelor adalah sebagai berikut.

1. Meningkatkan Stamina:

Menjadi paket lengkap vitamin, mineral, antioksidan dan fitonutrien, suplemen ini sangat bagus untuk meningkatkan energi dan stamina serta meningkatkan konsentrasi. Siswa dapat menggunakannya untuk meningkatkan konsentrasi sedangkan atlet dapat memperoleh manfaat berupa peningkatan daya tahan selama latihan. Selain itu, ini membantu menurunkan berat badan karena memberikan energi dan vitalitas yang cukup untuk mengurangi kebutuhan makan untuk meningkatkan tingkat energi (1).

2. Mengontrol Diabetes:

Ini sangat bermanfaat bagi pasien diabetes. Kapsul Moringa Oliefera atau minuman yang terbuat dari bubuk daun kelor dapat dikonsumsi untuk menjaga kadar gula tetap normal. Jadi, ini adalah pengobatan rumahan yang hemat biaya untuk pasien diabetes (2).

3. Anti-Oksidan:

Bubuk kelor kaya akan polifenol katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG) yang merupakan antioksidan kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker (3).

4. Menurunkan Kolesterol:

Ini juga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol LDL (4) dan menghambat pembentukan gumpalan darah yang tidak normal.

5. Mengontrol Tekanan Darah:

Manfaat lain dari bubuk kelor adalah kemampuannya yang menenangkan yang memungkinkannya menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur. Ini adalah obat alami untuk insomnia karena memiliki sifat tertentu yang dapat mengobati gangguan tidur (5).

6. Mendetoksifikasi:

Ini sering digunakan untuk memurnikan air karena efek detoksifikasi nya. Menjadi agen koagulan, dapat menempel pada bakteri berbahaya dan agen lainnya. Dengan cara yang sama, saat dikonsumsi, ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh (6).

7. Mengobati Depresi:

Bubuk daun kelor juga efektif dalam mengobati depresi dan kecemasan (7). Anda bisa menjadikannya sebagai bagian dari diet Anda dan melihat hasilnya dalam beberapa hari.

8. Sifat Organik:

Karena 100 persen organik tanpa efek samping, aman untuk orang dari segala usia. Di Afrika sering diberikan kepada bayi untuk mengatasi malnutrisi (8).

9. Baik Untuk Wanita Hamil Dan Ibu Menyusui:

Ini sangat bermanfaat bagi wanita hamil dan menyusui yang berisiko menderita kekurangan nutrisi. Sekitar 6 sendok bubuk kelor memenuhi hampir semua kebutuhan zat besi dan kalsium harian wanita selama kehamilan dan menyusui (9).

10. Mengobati Infeksi Kecil:

Karena nilai obatnya, suplemen ini digunakan untuk pengobatan infeksi bakteri dan jamur ringan (10), menurunkan kadar gula darah, anemia dan penurunan berat badan.

11. Meningkatkan Imunitas:

Selain manfaat yang diberikan di atas, ini meningkatkan kekebalan (11), memberi nutrisi pada mata dan otak, meningkatkan metabolisme dan struktur sel; dan mendorong fungsi normal hati dan ginjal.

Manfaat Kulit Moringa Powder

Bubuk kelor juga berperan penting dalam perawatan kulit. Nutrisi yang banyak membuatnya sangat bermanfaat bagi kulit Anda.

11. Untuk Kulit Bercahaya:

Bedak kelor bisa digunakan langsung sebagai masker wajah atau bisa dicampur dengan pasta tanah atau cendana yang lebih lengkap dan dioleskan pada wajah untuk kulit mulus, bercahaya dan bebas noda.

12. Menunda Proses Penuaan:

Ini adalah sumber antioksidan yang sangat baik dengan kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin E dan bioflavonoid yang tinggi. Radikal oksigen aktif menyebabkan penyakit kulit dengan mencuri elektron dari molekul biologis normal yang sehat. Nutrisi ini membantu memblokir oksidasi jaringan sehat oleh oksigen aktif, sehingga menunda proses penuaan dan menurunkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.

13. Menyembuhkan Luka:

Bedak ini juga bisa dioleskan pada luka dan luka. Ini menyembuhkan luka dengan cepat dan menawarkan kulit yang bersih tanpa bekas luka (12).

Manfaat Rambut dari Bubuk Kelor

Memiliki tubuh yang sehat merupakan prasyarat untuk rambut yang sehat. Masalah kesehatan atau kekurangan nutrisi dapat menghambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan beberapa masalah rambut yang membuat rambut Anda rusak dan rapuh. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, bubuk kelor mengandung semua nutrisi penting, vitamin dan mineral yang kondusif untuk kesehatan rambut.

14. Bantuan Dalam Formasi Keratin:

Vitamin, mineral, dan asam amino tertentu yang terkandung dalam bubuk kelor mendukung jalur metabolisme yang terlibat dalam pembentukan protein keratin yang penting untuk kesehatan rambut. Ini juga mengandung asam amino Metionin yang memasok belerang ke rambut Anda, sehingga mencegah rambut rontok.

15. Membantu Meningkatkan Pertumbuhan Rambut:

Pasokan oksigen dan nutrisi yang optimal dari sistem peredaran darah ke folikel rambut sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Karena kaya vitamin A, bubuk kelor mendorong pertumbuhan dan pemeliharaan rambut. Ia juga bekerja dengan silika dan seng untuk mencegah pengeringan dan penyumbatan kelenjar sebaceous yang terlibat dalam produksi sebum. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penebalan kulit kepala, rambut kering, dan ketombe.

16. Merangsang Pertumbuhan Rambut:

Bubuk daun kelor juga mengandung zinc yang merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan seng dapat menyebabkan atrofi folikel rambut karena kerusakan DNA dan sintesis protein.

17. Memberi Nutrisi Untuk Folikel Rambut:

Bubuk kelor kaya akan vitamin. Kekurangan vitamin B, terutama B6, biotin, inositol dan asam folat menyebabkan kerontokan rambut. Di sisi lain, Vitamin C dan E meningkatkan sirkulasi kulit kepala, sehingga membuat lebih banyak nutrisi tersedia untuk folikel rambut untuk menumbuhkan rambut yang lebih kuat dan sehat. Vitamin C dibutuhkan untuk memelihara pembuluh kapiler yang membawa darah ke folikel.