Lidah melepuh adalah salah satu masalah mulut paling umum yang dialami kebanyakan orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Meskipun rasa sakit yang terkait dengan lepuh lidah hilang dengan sendirinya dalam 7-10 hari, lepuh bisa sangat menyakitkan.

Lepuh ini, meskipun tidak berbahaya, dapat menyebabkan iritasi dan bahkan dapat mengubah indra perasa Anda. Untuk menghilangkan rasa sakit secara alami, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan dasar yang dapat membantu menyembuhkan lecet ini. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui tentang lepuh lidah - penyebabnya, gejala, dan beberapa solusi alami yang dapat membantu pengobatannya.

• Bagaimana Menghilangkan Lepuh Lidah Secara Alami
• Tips Mencegah Lidah Melepuh
• Apa Penyebab Lidah Anda Melepuh?
• Tanda Dan Gejala Lidah Melepuh

Bagaimana Menghilangkan Lepuh Lidah Secara Alami

1. Garam

Garam, juga dikenal sebagai natrium klorida (NaCl), dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh lepuh. Selain itu, sifat antibakterinya melawan infeksi mendasar yang mungkin menyebabkan lecet di lidah Anda (1), (2).

Anda akan perlu

• 1 sendok teh garam
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat dan aduk rata.
2. Bilas mulut Anda dengan larutan ini.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali sehari.

2. Yogurt

Yogurt adalah probiotik alami dan memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan (3), (4), (5). Sifat-sifat ini dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan serta mengobati infeksi yang terkait dengan lepuh.

Anda akan perlu

1 cangkir yogurt tanpa rasa

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi secangkir yogurt.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setidaknya sekali sehari.

3. Minyak Atsiri

Sebuah. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh adalah obat bius alami yang mengandung senyawa yang disebut eugenol. Eugenol diketahui menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antibakteri (6), (7), (8), (9), (10). Oleh karena itu, ini dapat membantu dalam mengobati lepuh lidah.

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak cengkih
• 1 cangkir air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak cengkih ke dalam secangkir air hangat.
2. Gunakan larutan ini untuk membilas mulut Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali sehari.

b. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh mengandung senyawa yang disebut terpinen-4-ol, yang terbukti menunjukkan sifat anti-inflamasi terhadap kandidiasis mulut. Ini juga menunjukkan sifat antibakteri dan antiseptik (11), (12), (13). Ini dapat membantu Anda mengatasi lepuh lidah dan gejalanya.

Anda akan perlu

• 3-4 tetes minyak pohon teh
• 1 cangkir air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam secangkir air.
2. Gunakan larutan ini sebagai obat kumur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali sehari, sebaiknya setelah setiap makan.

4. Soda Kue

Soda kue memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi (14), (15). Sifat alkalinnya membantu mengembalikan keseimbangan pH di mulut Anda dan membantu Anda menghilangkan lepuh di lidah Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh soda kue
• 1 cangkir air hangat

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan soda kue ke dalam secangkir air.
2. Bilas mulut Anda dengan larutan ini.
3. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mencampurkan soda kue dan air untuk membuat pasta dan mengoleskannya pada lepuh.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali sehari.

5. Es

Es memiliki sifat anestesi dan anti-inflamasi (16). Dapat membantu meredakan lepuh lidah yang meradang dan nyeri.

Anda akan perlu

1-2 es batu atau air dingin

Yang Harus Anda Lakukan

1. Letakkan es batu langsung di atas lepuh sampai mati rasa.
2. Sebagai alternatif, Anda dapat menyesap air dingin dari waktu ke waktu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini beberapa kali sehari.

6. Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah obat yang terbukti melawan sariawan (stomatitis aphthous), yang sering menjadi penyebab lidah melepuh (17), (18). Selain itu, ia juga memiliki sifat disinfektan dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi kondisi tersebut (19), (20).

Anda akan perlu

• 1 sendok makan hidrogen peroksida
• 1 sendok makan air hangat
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campurkan hidrogen peroksida dan air hangat dalam jumlah yang sama.
2. Oleskan larutan ini ke lidah yang melepuh dengan bola kapas bersih.
3. Biarkan selama 2 hingga 3 menit lalu bilas mulut Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini sekitar 3 kali sehari.

Perhatian: Hidrogen peroksida cukup beracun dan tidak boleh tertelan. Ini hanya boleh digunakan secara topikal dalam jumlah sedang.

7. Basil

Basil, yang secara ilmiah dikenal sebagai Ocimum basilicum , cukup populer untuk kegunaan obatnya. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antiseptik (21), (22), (23). Ini menjadikannya salah satu perawatan alami terbaik untuk lepuh lidah.

Anda akan perlu

Beberapa lembar daun kemangi

Yang Harus Anda Lakukan

Kunyah sedikit daun kemangi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini minimal 3 kali sehari.

8. Ketumbar

Ketumbar menunjukkan sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antiseptik (24), (25). Oleh karena itu, ini dapat membantu menghilangkan lepuh lidah dan mengurangi rasa sakit dan peradangan yang menyertainya.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh daun atau biji ketumbar
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan biji atau daun ketumbar ke dalam secangkir air dan didihkan dalam panci.
2. Saring larutan ini dan biarkan dingin.
3. Bilas mulut Anda dengan itu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Bilas mulut Anda dengan larutan ini 3 hingga 4 kali sehari.

9. Vitamin B

Lidah melepuh juga bisa berkembang karena kekurangan vitamin B. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B, seperti telur, biji-bijian, garam, oat, susu, keju, dll. Vitamin B juga ditentukan sebagai salah satu penyebab utama glositis, yaitu radang lidah (26), (27). Oleh karena itu, memulihkan kekurangan ini akan membantu dalam mengobati lecet lidah dan peradangan apa pun. Namun, jika Anda ingin mengonsumsi suplemen vitamin B tambahan, bicarakan dengan dokter.

10. Jahe Dan Bawang Putih

Jahe dan bawang putih terkenal karena sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antimikroba (28), (29), (30), (31). Ini dapat digunakan untuk mengatasi lepuh lidah yang menyakitkan dan melawan infeksi mendasar yang menyebabkannya.

Anda akan perlu

• 2-3 siung bawang putih
• 1 inci jahe

Yang Harus Anda Lakukan

1. Kunyah siung bawang putih dan jahe beberapa kali setiap hari.
2. Sebagai alternatif, Anda bisa menambah asupannya dengan menambahkannya ke makanan yang Anda konsumsi.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3 kali sehari.

11. Kunyit

Kunyit kaya akan senyawa yang disebut kurkumin yang memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi (32). Sifat kunyit ini dapat membantu menghilangkan lepuh membandel di lidah Anda.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh bubuk kunyit
• 1 gelas susu panas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Campur satu sendok teh bubuk kunyit dalam segelas susu panas dan konsumsilah.
2. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengoleskan pasta yang terbuat dari kunyit dan madu ke lepuh lidah dan mencucinya setelah 10 hingga 15 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

12. Lidah Buaya

Dengan sifat penyembuhan dan antiseptik alami, gel lidah buaya dapat memberikan bantuan cepat dari peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh lesi (33), (34), (35).

Anda akan perlu

Gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

1. Ekstrak beberapa gel dari daun lidah buaya dan oleskan ke lepuh lidah.
2. Biarkan selama 5 hingga 10 menit sebelum membilas mulut Anda dengan air hangat.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali sehari sampai Anda melihat hasil yang positif.

13. Susu

Susu mengandung banyak senyawa bioaktif yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan mulut (36). Selain itu, susu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan (37). Ini dapat membantu menyembuhkan lidah yang melepuh dengan cepat.

Anda akan perlu

1 gelas susu

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi segelas susu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

14. Sage

Sage adalah obat alami lain untuk lidah melepuh. Ini memiliki sifat menenangkan, antibakteri, dan astringent (38), (39), (40). Mereka mengurangi peradangan dan rasa sakit serta mengeringkan lepuh dengan lebih cepat.

Anda akan perlu

• Segenggam daun sage segar atau 2 sendok teh daun sage kering
• 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

1. Tambahkan daun sage ke dalam secangkir air dan didihkan dalam panci.
2. Saring air ini dan gunakan untuk berkumur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali sehari.

15. Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat analgesik, antimikroba, dan anti-inflamasi (41), (42). Sifat ini dapat dengan cepat menyembuhkan lecet di lidah Anda.

Anda akan perlu

• 1-2 sendok teh minyak kelapa
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Celupkan bola kapas ke dalam minyak kelapa dan oleskan langsung ke lepuh di lidah Anda.
2. Biarkan selama 5 hingga 10 menit lalu bilas mulut Anda dengan air.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 3-4 kali sehari.

16. Sayang

Madu memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan antibakteri (43), (44), (45). Ini terbukti sangat bermanfaat dalam mengobati lecet lidah dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh madu
• Bola kapas

Yang Harus Anda Lakukan

1. Basahi bola kapas dengan sedikit air minum.
2. Celupkan ke dalam madu dan oleskan ke lepuh di lidah Anda.
3. Biarkan selama 3 sampai 5 menit dan kemudian bilas mulut Anda sampai bersih.
4. Anda juga bisa menambahkan sejumput kunyit ke dalam madu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini minimal 3 kali sehari.

Anda dapat menggunakan salah satu dari pengobatan ini untuk mengatasi lecet lidah. Selain itu, melakukan beberapa tindakan pencegahan dasar juga dapat membantu mencegah kambuhnya penyakit ini.

Tips Mencegah Lidah Melepuh

• Hindari mengonsumsi sayuran asam dan buah jeruk.
• Hindari makanan yang terlalu pedas sampai lepuh hilang.
• Jangan kunyah Permen Karet.
• Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat dan membersihkan gigi setiap hari.
• Berhenti merokok.
• Hindari minuman berkafeina.
• Jangan menggaruk lepuh dengan lidah Anda.
• Hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium lauryl sulfate (SLS).
• Bilas mulut Anda dengan air garam hangat setiap hari.
• Gunakan obat anti-analgesik oral OTC di bawah pengawasan dokter Anda.

Pengobatan dan tip pencegahan ini dapat membantu Anda menghilangkan lepuh lidah. Tetapi jika lecet Anda membandel dan tidak kunjung sembuh meskipun telah menggunakan pengobatan ini, ada kemungkinan hal itu disebabkan oleh beberapa kondisi medis lain yang mendasari. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera mencari bantuan medis untuk mengidentifikasi penyebabnya. Namun, jika lepuh hanya disebabkan oleh luka bakar atau gigitan ringan, gunakan pengobatan ini untuk meredakan nyeri dengan cepat.

Apa Penyebab Lidah Anda Melepuh?

Lidah melepuh sering kali disebabkan oleh cedera atau infeksi yang mendasari dan dapat bervariasi dalam tingkat keparahannya. Beberapa penyebab paling umum meliputi:

• Infeksi jamur (sariawan mulut)
• Lidah Anda menggigit atau mendidih secara tidak sengaja
• Merokok berlebihan
• Sariawan (sariawan) yang biasanya berwarna putih atau kuning
• Iritasi yang menyebabkan papila lidah Anda membesar
• Kondisi medis seperti stomatitis, leukoplakia, dan kanker
• Alergi dan kutil

Semua ini bisa menjadi sumber lecet di lidah Anda. Sekarang mari kita lihat gejala-gejala yang menyertai kondisi yang mengganggu ini.

Tanda Dan Gejala Lidah Melepuh

Beberapa gejala umum yang diamati pada orang dengan lidah melepuh adalah sebagai berikut:

• Lepuh atau luka yang menyakitkan di lidah atau pipi
• Lesi putih atau merah di lidah
• Sensasi kesemutan atau terbakar di mulut
• Dalam kasus yang jarang terjadi, luka lidah juga bisa disertai demam.

Lidah melepuh atau luka tidak menyenangkan untuk dihadapi. Oleh karena itu, lebih baik mengobatinya sedini mungkin. Jika rasa sakit terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan mengobatinya.

Jawaban Pakar untuk Pertanyaan Pembaca

Bagaimana cara mencegah lepuh darah di lidah saya?

Menghindari makanan asam dan menjaga kebersihan mulut dapat membantu mencegah pembentukan lepuh darah di lidah Anda.

Apa benjolan putih / kuning di lidah saya?

Benjolan putih atau kuning adalah papila yang meradang (perasa) yang biasanya berkembang di lidah Anda akibat cedera, infeksi, atau reaksi terhadap makanan pedas.

45 sumber

Stylecraze memiliki panduan sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial kami.

• Wijnker, JJ dkk. “Sifat antimikroba garam (NaCl) yang digunakan untuk pengawetan selubung alami.” Mikrobiologi Pangan 23,7 (2006): 657-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943065/

• Bidlas, Eva, dan Ronald JW Lambert. “Membandingkan efektivitas antimikroba NaCl dan KCl dengan maksud untuk penggantian garam / natrium.” Jurnal Internasional Mikrobiologi Pangan 124,1 (2008): 98-102.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18423764/

• Haukioja, Anna. “Probiotik dan kesehatan mulut.” European Journal Of Dentistry 4,3 (2010): 348-55.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897872/

• Lorea Baroja, M dkk. "Efek anti-inflamasi yogurt probiotik pada pasien penyakit radang usus." Imunologi Klinis dan Eksperimental 149,3 (2007): 470-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219330/

• Kotz, CM dkk. “Efek antibakteri in vitro dari yogurt pada Escherichia coli.” Penyakit Pencernaan dan Ilmu 35,5 (1990): 630-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2185003/

• Alqareer, Athbi dkk. “Efek cengkeh dan benzokain versus plasebo sebagai anestesi topikal.” Jurnal kedokteran gigi 34,10 (2006): 747-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16530911/

• Han, Xuesheng, dan Tory L Parker. "Aktivitas anti-inflamasi minyak esensial cengkeh (Eugenia caryophyllata) dalam fibroblas kulit manusia." Biologi farmasi 55,1 (2017): 1619-1622.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/

• Thosar, Nilima dkk. “Kemanjuran antimikroba dari lima minyak esensial melawan patogen oral: Sebuah studi in vitro.” European Journal of Dentistry 7, Suppl 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Koh, Teho dkk. "Evaluasi ulang potensi anti-inflamasi eugenol dalam fibroblast gingiva dan sel pulpa yang distimulasi IL-1β." In vivo (Athena, Yunani) 27,2 (2013): 269-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422489/

• Devi, K Pandima dkk. “Eugenol (minyak esensial cengkeh) bertindak sebagai agen antibakteri terhadap Salmonella typhi dengan mengganggu membran sel.” Jurnal Etnofarmakologi 130,1 (2010): 107-15.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20435121/

• Ninomiya, Kentaro dkk. "Penekanan reaksi inflamasi oleh terpinen-4-ol, konstituen utama minyak pohon teh, dalam model kandidiasis oral murine dan aktivitas penekannya untuk produksi sitokin makrofag in vitro." Buletin Biologi & Farmasi 36,5 (2013): 838-44.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23649340/

• Carson, CF dkk. "Minyak Melaleuca alternifolia (Pohon Teh): ulasan tentang antimikroba dan khasiat obat lainnya." Tinjauan Mikrobiologi Klinis 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Salvatori, C et al. "Sebuah studi perbandingan efek antibakteri dan anti-inflamasi dari obat kumur yang mengandung minyak pohon teh." LISAN & implantologi 10,1 59-70.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5516420/#

• Drake, D. "Aktivitas antibakteri dari soda kue." Ringkasan pendidikan berkelanjutan dalam kedokteran gigi. (Jamesburg, NJ: 1995). Tambahan 18,21 (1997): S17-21; kuis S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• Newbrun, E. "Penggunaan natrium bikarbonat dalam produk dan praktik kebersihan mulut." Ringkasan Pendidikan Berkelanjutan Dalam Kedokteran Gigi. (Jamesburg, NJ: 1995). Tambahan 18,21 (1997): S2-7; kuis S45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/

• Richman, PB dkk. Efektivitas es sebagai anestesi topikal untuk pemasangan kateter intravena. The American Journal of Emergency Medicine 17,3 (1999): 255-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10337884/

• Plewa, Michael C. "Aphthous Stomatitis." StatPearls. , Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 24 Januari 2020.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431059/

• Altenburg, Andreas dkk. "Pengobatan ulkus aphthous kronis berulang." Deutsches Arzteblatt International 111,40 (2014): 665-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/

• “Aktivitas antibakteri dari hidrogen peroksida dan sistem laktoperoksidase-hidrogen peroksida-tiosianat melawan streptokokus oral.” Infeksi dan kekebalan 62,2 (1994): 529-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8300211/

• Miyasaki, KT dkk. “Sifat antimikroba hidrogen peroksida dan natrium bikarbonat secara individual dan dalam kombinasi melawan bakteri fakultatif oral, gram negatif, dan terpilih.” Jurnal penelitian gigi 65,9 (1986): 1142-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3016051/

• Hosamane, Manasa dkk. "Evaluasi obat kumur basil suci sebagai agen pengontrol plak tambahan dalam model pertumbuhan kembali plak empat hari." Jurnal kedokteran gigi klinis dan eksperimental 6,5 e491-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4312674/

• Szymanowska, Urszula dkk. "Aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan antosianin dari daun kemangi ungu yang diinduksi oleh elicitor abiotik tertentu." Kimia Pangan 172 (2015): 71-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25442525/

• Kaya, Ilhan dkk. "Aktivitas antimikroba dari berbagai ekstrak Ocimum basilicum L. dan pengamatan efek penghambatan pada sel bakteri dengan menggunakan pemindaian mikroskop elektron." Jurnal Afrika untuk pengobatan tradisional, komplementer, dan alternatif: AJTCAM 5,4 363-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2816579/

• Fatemeh Kazempor, Seyedeh dkk. “Efek Analgesik dari Ekstrak Berbeda dari Bagian Udara Coriandrum Sativum pada Tikus.” Jurnal Internasional Ilmu Biomedis: IJBS 11,1 (2015): 23–28.>

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4392559/

• Laribi, Bochra dkk. “Ketumbar (Coriandrum sativum L.) dan konstituen bioaktifnya.” Fitoterapia 103 (2015): 9-26.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25776008/

• Stoopler, Eric T, dan Arthur S Kuperstein. "Glositis akibat anemia defisiensi vitamin B12". Cmaj: Jurnal Asosiasi Medis Kanada = Jurnal De L'association Medicale Canadienne Vol. 185,12 (2013): E582.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761039/

• Huguley CM JR.. Lidah. Dalam: Walker HK, Hall WD, Hurst JW, editor. Metode Klinis: Pemeriksaan Sejarah, Fisik, dan Laboratorium. Edisi ke-3. Boston: Butterworths; 1990. Bab 130.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK236/

• Mahdizadeh, Shahla dkk. “Avicenna's Canon of Medicine: review analgesik dan zat anti-inflamasi.” Avicenna Journal Of Phytomedicine 5,3 (2015): 182-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469963/

• Rayati, Farshid dkk. Perbandingan efek anti-inflamasi dan analgesik bubuk Jahe dan Ibuprofen dalam model nyeri pascaoperasi: Uji Klinis Acak, Tersamar Ganda, Kontrol Kasus. ” Jurnal Penelitian Gigi 14,1 (2017): 1-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5356382/

• Ankri, S, dan D Mirelman. “Sifat antimikroba allicin dari bawang putih.” Mikroba Dan Infeksi 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Karuppiah, Ponmurugan, dan Shyamkumar Rajaram. “Efek antibakteri dari Allium sativum cengkeh dan rimpang Zingiber officinale melawan patogen klinis yang resistan terhadap beberapa obat.” Asian Pacific Journal Of Tropical Biomedicine 2,8 (2012): 597-601.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609356/

• Nagpal, Monika, dan Shaveta Sood. “Peran kurkumin dalam kesehatan sistemik dan mulut: Gambaran umum.” Jurnal Ilmu Pengetahuan Alam, Biologi, dan Kedokteran 4,1 (2013): 3-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Vázquez, B dkk. "Aktivitas antiinflamasi ekstrak dari gel Aloe vera." Jurnal Etnofarmakologi 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jain, Supreet dkk. “Efek Antibakteri Aloe Vera Gel terhadap Patogen Mulut: Studi In-vitro.” Jurnal Penelitian Klinis dan Diagnostik: JCDR 10,11 (2016): ZC41-ZC44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198455/

• de Freitas Cuba, Letícia et al. "Aplikasi topikal Aloe vera dan vitamin E pada ulkus yang diinduksi di lidah tikus yang terkena radiasi: evaluasi klinis dan histologis." Perawatan Suportif Pada Kanker: Jurnal Resmi Asosiasi Multinasional Perawatan Suportif Dalam Kanker 24,6 (2016): 2557-64.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26698599/

• Johansson, Ingegerd, dan Pernilla Lif Holgerson. “Susu dan kesehatan mulut.” Seri lokakarya Nestle Nutrition. Program Pediatri 67 (2011): 55-66.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21335990/

• Farzadinia, Parviz dkk. "Aktivitas Anti-inflamasi dan Penyembuhan Luka dari Lidah Buaya, Madu dan Salep Susu pada Luka Bakar Tingkat Kedua pada Tikus." Jurnal internasional luka ekstremitas bawah 15,3 (2016): 241-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27217089/

• Beheshti-Rouy, Maryam dkk. “Efek antibakteri ekstrak sage (Salvia officinalis) terhadap Streptococcus mutans pada plak gigi: uji klinis acak.” Jurnal Mikrobiologi Iran 7,3 (2015): 173-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4676988/

• Baricevic, D dkk. "Aktivitas anti-inflamasi topikal daun Salvia officinalis L.: relevansi asam ursolat." Jurnal Etnofarmakologi 75,2-3 (2001): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11297842/

• Hamidpour, Mohsen dkk. “Sifat Kimia, Farmakologi, dan Obat Sage (Salvia) untuk Mencegah dan Menyembuhkan Penyakit seperti Obesitas, Diabetes, Depresi, Demensia, Lupus, Autisme, Penyakit Jantung, dan Kanker.” Jurnal Pengobatan Tradisional dan Pelengkap 4,2 (2014): 82-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003706/

• Shilling, Michael dkk. “Efek antimikroba minyak kelapa murni dan asam lemak rantai menengahnya pada Clostridium difficile.” Journal Of Medicinal Food 16,12 (2013): 1079-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Intahphuak, S et al. "Aktivitas anti-inflamasi, analgesik, dan antipiretik minyak kelapa murni." Biologi Farmasi 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Molan, P C. "Potensi madu untuk meningkatkan kesehatan mulut." Kedokteran Gigi Umum 49,6 (2001): 584-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12024746/

• Owoyele, Bamidele Victor dkk. "Efek analgesik dan anti-inflamasi madu: keterlibatan reseptor otonom." Metabolic Brain Disease 29,1 (2014): 167-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24318481/

• Nzeako, Basil C, dan Faiza Al-Namaani. “Aktivitas antibakteri madu pada helicobacter pylori.” Jurnal Medis Universitas Sultan Qaboos 6,2 (2006): 71-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074916/