Ingat game gulat yang kita mainkan dengan teman-teman kita? Kekalahan itu memalukan dan membuat kami mempertanyakan kekuatan kami. Tapi coba tebak? Itu tidak ada hubungannya dengan kekuatan Anda secara keseluruhan, tetapi lebih berkaitan dengan kekuatan cengkeraman Anda! Nyeri otot tangan adalah kondisi umum yang kita semua alami dalam hidup kita. Baik itu sebagai pelajar saat ujian, musisi setelah bermain terus menerus, di kantor setelah mengetik ketat atau sebagai atlet atau atlet angkat. Kami jarang memperhatikan untuk memperkuat tangan kami, jari kami bahkan saat berolahraga. Ketidaktahuan ini bukanlah kebahagiaan, percayalah. Dan inilah mengapa penguat tangan adalah alat yang penting untuk semua orang.

Ini adalah perangkat genggaman yang meregangkan setiap otot dari ujung jari ke siku, sehingga memperkuat dan meningkatkan ketangkasan dan daya tahan. Hand gripper juga mengencangkan lengan bawah, mengurangi kekakuan, dan meredakan nyeri dari tangan dan pergelangan tangan. Sebelum Anda membeli penguat genggaman tangan yang sempurna, berikut beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan.

Cara Memilih Penguat Pegangan Tangan Kanan

Resistensi yang Benar

Tingkat resistensi adalah jumlah kekuatan yang perlu Anda terapkan untuk memastikannya meregangkan setiap otot di tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah. Terlalu banyak tenaga bisa menyebabkan nyeri otot, sementara terlalu sedikit tenaga bisa tidak efektif. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih merek yang menawarkan level dari pemula hingga mahir sehingga Anda dapat membangun kekuatan Anda secara bertahap.

Penguat Tangan yang Dapat Disesuaikan atau Tetap

Saat Anda menjelajah, Anda akan menemukan dua jenis penguat tangan. Yang dapat disesuaikan adalah yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tingkat resistensi. Yang kedua adalah tipe tetap. Setelah Anda melewati level pemula, Anda dapat melanjutkan ke level berikutnya. Penguat ini telah disesuaikan sebelumnya.

Penguat Jari atau Squeeze Grippers

Penguat atau usungan jari hanya bekerja berdasarkan kelenturan dan stamina setiap jari. Mereka seperti pita penginduksi kekuatan untuk jari yang meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kekakuan. Squeeze Grippers, di sisi lain, hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran. Mereka lebih terapeutik daripada penguat karena kebanyakan digunakan untuk meredakan kecemasan, stres, dan kekakuan pada otot tangan.

Sekarang Anda siap untuk menelusuri daftar 15 penguat pegangan tangan terlaris yang dapat membantu membuat tangan Anda lebih kuat. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

15 Penguat Pegangan Tangan Terlaris

1. Kapten IronMind dari Crush Hand Gripper

BELI DI AMAZON

The Captains of Crush Hand Gripper adalah penguat pegangan tangan yang terkenal di AS dan di seluruh dunia. Memiliki sejarah pelanggan yang puas, ini adalah salah satu merek paling tepercaya yang dapat Anda mulai. Ini memiliki cengkeraman yang sangat baik, sedangkan aluminium dan baja paduan menjanjikan daya tahan yang lama. Jika Anda bertanya-tanya apakah mereka hanya melayani pengangkat dan pelatih profesional, maka Anda salah. Merek ini menawarkan 11 tingkat kekuatan, memastikannya sesuai dengan kebutuhan Anda.

Kelebihan:

• Ideal untuk pulih dari cedera tangan
• Tahan lama
• 11 tingkat kekuatan yang berbeda untuk dipilih

Kekurangan:

• Produk ini mungkin tidak ramah kulit
• Kekokohan pada awalnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan
• Tidak bisa disesuaikan

2. Pelatih Kekuatan Pegangan Tangan yang Ramah dari Swedia

BELI DI AMAZON

Gelisah adalah kebiasaan yang diamati pada orang dewasa dan anak-anak. Batasi kebiasaan gelisah Anda dengan penguat jari berbentuk telur ini! Ini bagus untuk meredakan ketegangan, kelenturan, dan memperkuat otot. Mereka lembut, aman untuk kulit, dan membantu meredakan stres dan kecemasan sekaligus memperkuat otot. Ini tersedia dalam tiga varian - lembut, sedang, dan tegas.

Kelebihan:

• Meredakan stres dan kecemasan
• Cocok untuk anak-anak

Kekurangan:

• Tidak kokoh dan berat
• Cocok untuk pengangkat di tingkat pemula

3. Prohands Tangan dan Jari Senam

BELI DI AMAZON

Menjadi kuat dan tegap tidak selalu berarti cengkeraman yang kokoh. Untuk mengembangkan cengkeraman yang kuat, Anda perlu meregangkan setiap otot di tangan Anda. Kekokohan dan desainnya yang cerdas melatih setiap jari, sehingga memperkuat setiap otot. Maka tidak mengherankan bahwa ini dipuji sebagai alat olah raga tangan dan jari pegas yang asli! Digunakan oleh atlet, pelatih, dan musisi, hand gripper pro-rehab ini tersedia dalam empat model dengan level berbeda dan berbagai warna untuk dipilih.

Kelebihan:

• Memperkuat jari secara individual, tangan, dan lengan bawah
• Tersedia dalam empat model dengan tingkatan yang berbeda
• Melayani semua orang mulai dari pemula hingga atlet profesional

Kekurangan:

• Mungkin membantu atau tidak membantu sirkulasi, artritis, dan neuropati

4. Kit Latihan Penguat Pegangan Tangan FitBeast

BELI DI AMAZON

Ingin menjadi ahli dalam mencengkeram, memanjat, dan mengangkat? Peralatan latihan ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk memenuhi impian Anda akan tangan, jari, dan lengan yang kuat dan fleksibel. Didukung oleh daya tahan, kelincahan, dan kenyamanan, mereka bekerja pada jari Anda untuk meningkatkan kelembutan dan koordinasi serta memperkuat lengan bawah Anda. Kit ramah pengguna yang dirancang secara ergonomis ini adalah semua yang Anda butuhkan dalam kit Anda. Paket ini berisi penguat pegangan tangan yang dapat disesuaikan, olah raga jari, tali tahan tandu jari, cincin pegangan, dan bola pegangan pelepas stres. Kit latihan pengencangan dan penguatan tangan lengkap all-in-one!

Kelebihan:

• Kit 5 paket
• Didesain secara ergonomis
• Kit portabel

Kekurangan:

• Produk ini mungkin tidak sekokoh gripper tangan lainnya di pasaran
• Harganya mahal

5. Penguat Pegangan Tangan Fitness Sempurna

BELI DI AMAZON

Flawless Fitness memiliki satu tujuan, dan itu memberi Anda cengkeraman yang kokoh dan kuat, baik Anda seorang atlet atau musisi. Tangan yang kuat adalah tanda tekad yang kuat. Kualitasnya yang super tahan lama dan anti selip serta tingkat resistensi yang dapat disesuaikan menjadikannya pilihan yang ideal untuk terapi fisik dan proses rehabilitasi juga. Dan sangat berguna karena pas di saku, tas, atau tas Anda, menjadikannya penguat pegangan saat bepergian.

Kelebihan:

• Tingkat resistensi yang mudah disesuaikan
• Portabel dan tahan lama
• Anti slip dan mudah digunakan
• Ideal untuk rehabilitasi, terapi fisik, dan cedera juga

Kekurangan:

• Produk mungkin tidak nyaman bagi pengguna pertama kali
• Tidak memiliki bantalan pegangan

6. Kit Latihan Tangan Mandrill Workout Elite 4-In-1

BELI DI AMAZON

Mandrill tidak bercanda ketika dikatakan ia ingin memberikan kekuatan absolut pada pergelangan tangan, lengan bawah, tangan, dan jari Anda! Apakah Anda menderita kekakuan, nyeri sendi, dan sirkulasi yang buruk? Buka bungkus kit ini karena memiliki semua yang Anda butuhkan untuk memperkuat otot-otot itu, melepaskan stres harian, meningkatkan daya tahan, dan melatih seluruh lengan bawah. Peralatan ini juga memperhatikan kelenturan dan kekuatan jari. Jadi, apakah Anda seorang pemula atau baru pulih dari operasi, kit ini adalah salah satu yang harus dilakukan karena dilengkapi dengan penguat yang dapat disesuaikan, senam jari, cincin pelatih kekuatan cengkeraman, gelang resistensi, tas jinjing, dan e-book untuk diri sendiri. -pendampingan.

Kelebihan:

• Paket 4 paket dengan tas jinjing dan e-book
• Garansi 10 tahun
• Penguat genggaman tangan yang tidak licin dan nyaman

Kekurangan:

• Perlawanan tersebut mungkin tidak terlalu berat seperti yang dinyatakan. Sangat cocok untuk pemula.

7. NIYIKOW Grip Strength Trainer Penguat Pegangan Tangan

BELI DI AMAZON

Pelatih yang sempurna untuk tangan Anda! Pelatih Kekuatan Genggaman NIYIKOW memungkinkan Anda menyesuaikan model agar sesuai dengan preferensi Anda. Tidak seperti model premium di pasaran, model ini sederhana tetapi memberikan lebih dari yang dijanjikan. Faktor plus adalah desain ergonomis yang memastikan penggunaan yang nyaman. Ini direkayasa agar mudah digunakan dan meregangkan setiap otot dari ujung jari Anda ke siku Anda. Jadi, bahkan jika Anda akhirnya melewatkan gym, yakinlah tangan Anda tidak akan pernah melewatkan sesi latihan! Mereka berguna dan pas di sudut kecil meja kerja Anda.

Kelebihan:

• Tombol putar yang mudah untuk menyesuaikan level resistansi
• Tahan lama
• Nyaman dan mudah digunakan

Kekurangan:

• Mungkin tidak cocok untuk pendaki profesional
• Mahal

8. Penguat DeathGrip MummyFit dan Latihan Tangan Adjustable

BELI DI AMAZON

Pencarian Anda untuk pemeras genggam terbaik untuk pria dan wanita berakhir di sini! MummyFit Grip Strengthener menonjol dari yang lain, berkat pengoperasian yang senyap! Dan portabel, membuatnya mudah dibawa di saku Anda, di mana saja, kapan saja. Ini dirancang menggunakan nilon termoplastik dan roda baja padat yang datang dengan garansi seumur hidup. Jadi terlepas dari latihan yang direkomendasikan untuk Anda, penguat cengkeraman ini dengan fungsi yang dapat disesuaikan, menjamin daya tahan jangka panjang dan hasil yang luar biasa.

Kelebihan:

• Perangkat tidak berderit
• Serbaguna, dapat disesuaikan, dan aman
• Ideal untuk pemula dan ahli

Kekurangan:

• Produk terkadang mungkin terlalu halus dan licin
• Tidak cocok untuk semua ukuran tangan
• Mahal

9. Tali Tahan Tangan Tandu Jari Airisland

BELI DI AMAZON

Perkuat genggaman Anda dengan memulai dengan jari-jari Anda terlebih dahulu. Tandu jari yang mencolok, modern, dan canggih ini mungkin terlihat seperti tali jam sederhana tetapi lebih dari itu. Penggunaan beberapa bulan dapat membuat Anda menjadi ahli memanjat, aktivitas olahraga yang intens, atau bahkan alat musik. Mereka aman, bebas BPA, dan tahan lama. Dapatkan tangan Anda pada powerband ini yang tersedia dalam tiga tingkat persyaratan gaya hari ini!

Kelebihan:

• Ideal untuk pemanjat tebing
• Tersedia dalam tiga tingkat persyaratan gaya
• Bebas BPA, ramah kulit, dan tahan lama

Kekurangan:

• Tidak direkomendasikan untuk cedera tangan yang parah
• Direkayasa untuk meningkatkan kelenturan dan kekuatan jari dan bukan untuk tangan, pergelangan tangan, atau lengan bawah

10. Penguat Pegangan Tangan Longang dengan Resistensi Yang Dapat Disesuaikan

BELI DI AMAZON

Menampilkan desain ergonomis, penguat pegangan tangan ini membantu Anda membangun kekuatan dan daya tahan dengan mudah. Bawalah gripper yang ringkas dan mudah disetel ini ke mana pun Anda pergi dan gunakan untuk melepaskan kekakuan dan mencegah potensi nyeri sendi. Ini dapat digunakan oleh pemula juga karena memiliki tombol yang dapat disesuaikan untuk berbagai tingkat resistensi. Bentuk anti selipnya menjanjikan cengkeraman yang kuat saat Anda berolahraga.

Kelebihan:

• Build anti selip yang tahan lama
• Kompak, kuat, dan dapat disesuaikan
• Sangat