Daftar Isi:
- Manfaat Kapulaga Hitam untuk Kesehatan
- Manfaat Kapulaga Hitam untuk Kulit
- Manfaat Kapulaga Hitam untuk Rambut
Kapulaga atau elaichi adalah 'Ratu Rempah-rempah'. Tapi sebenarnya apa itu kapulaga hitam? Biarkan kami memberi tahu Anda bahwa sebelum kita menuju ke manfaatnya.
Kapulaga hitam adalah ramuan kecil dengan wewangian aromatik yang kuat dan dapat tersedia dalam dua varietas - 'kapulaga hitam' dan 'kapulaga hijau'. Kapulaga hitam atau kapulaga bukit adalah spesies yang paling populer di antara keduanya. Ini banyak digunakan dalam memasak karena rasanya yang unik dan rasanya yang kuat. Kapulaga Hitam juga dikenal sebagai 'Kali Elaichi' dalam bahasa Hindi, 'Nalla Elakulu' dalam bahasa Telugu, 'Karupu Elakkai' dalam bahasa Tamil, 'Karutta Elakka' dalam bahasa Malayalam, 'Kari Elakki' dalam bahasa Kannada, 'Badi ilaychi' dalam bahasa Gujarati, 'Masalyaci Velci 'dalam bahasa Marathi, dan' Baro Elaca 'dalam bahasa Bengali.
Minyak yang diekstrak dari biji ramuan ini dikenal sebagai salah satu minyak esensial paling efektif dan banyak digunakan dalam aromaterapi. Dari meningkatkan kesehatan Anda hingga membuat rambut Anda berkilau, ada beberapa cara penggunaan bumbu ini. Pada postingan kali ini kita akan membahas tentang manfaat kapulaga hitam untuk kesehatan kulit dan rambut.
Manfaat Kapulaga Hitam untuk Kesehatan
Banyak dari kita masih belum mengetahui bagaimana kapulaga hitam membantu kita dalam menjaga kesehatan kita. Bumbu memiliki sejumlah manfaat obat dan kita harus mempelajarinya untuk memanfaatkannya sebagai obat alami.
1. Kesehatan Gastro-Usus: Kapulaga hitam memiliki dampak positif yang tinggi pada saluran pencernaan. Ini dapat merangsang kelenjar lambung dan usus untuk mengeluarkan cairan esensial dengan bantuan sifat stimulatifnya. Ini juga membantu dalam mengatur prosedur sekresi jus untuk menjaga jumlah asam lambung terkendali. Akibatnya, kemungkinan terkena tukak lambung atau gangguan pencernaan lainnya turun secara signifikan. Bumbu ini juga membantu menyembuhkan luka bakar jantung dan kram perut, yang merupakan dua gejala gangguan gastro-usus yang paling umum. Sifat zat pencernaan juga sangat penting untuk menyembuhkan sembelit kronis dan meningkatkan nafsu makan. Selain itu, karena sifatnya karminatif, kapulaga hitam dapat membantu Anda meredakan gas perut. Ini membantu Anda menyingkirkan gangguan pencernaan serta perut kembung yang disebabkan olehnya.
2. Kesehatan Kardiovaskular: Kapulaga hitam juga sangat mempengaruhi kesehatan jantung. Mengontrol ritme jantung adalah salah satu manfaat terpentingnya, yang pada akhirnya menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali. Jantung Anda tetap sehat dengan asupan kapulaga hitam secara teratur. Ini mengurangi kemungkinan pembekuan darah. Bumbu ini juga sangat efektif melindungi Anda dari sengatan panas atau sengatan matahari selama musim panas yang terik.
3. Kesehatan Pernapasan: Jika Anda menderita masalah pernapasan yang serius, kapulaga hitam bisa menjadi penawar yang bagus untuk Anda. Sejumlah gangguan pernafasan termasuk asma, batuk rejan, paru-paru tersumbat, bronkitis, tuberkulosis paru dll dapat berhasil diobati dengan bumbu kecil ini. Ini menghangatkan saluran pernapasan Anda sehingga sirkulasi udara melalui paru-paru menjadi lebih mudah. Selain itu, kapulaga hitam berfungsi sebagai ekspektoran dan membantu Anda menghindari batuk, pilek, sakit tenggorokan, dll. Dengan meringankan selaput lendir dan menormalkan aliran lendir melalui saluran pernapasan.
4. Kesehatan Mulut: Berbagai gangguan gigi, seperti infeksi gigi, infeksi gusi dll dapat diobati dengan kapulaga hitam. Selain itu, aromanya yang kuat dapat membantu menyembuhkan halitosis atau bau mulut.
5. Kesehatan Uriner: Menjadi diuretik yang efektif, kapulaga hitam dapat memfasilitasi buang air kecil dan menjaga kesehatan sistem ginjal Anda.
6. Sifat Anti-Karsinogenik: Ada dua antioksidan bernama 3'-Diindolylmethane (DIM) dan Indole-3-Carbinol (I3C) dalam kapulaga hitam, yang memerangi kanker payudara, usus besar, prostat dan ovarium. Sifat anti-karsinogenik dari bumbu ini juga meningkatkan jumlah glutathione (antioksidan) dalam tubuh dan mencegah pembentukan dan pertumbuhan sel kanker.
7. Detoksifikasi: Penelitian telah mengungkapkan bahwa kapulaga hitam adalah detoksifikasi yang baik untuk tubuh Anda. Ia mampu menghilangkan kafein dari darah sehingga Anda bisa tetap aman dari efek merugikan alkaloid.
8. Sifat Anestesi: Minyak yang diekstrak dari kapulaga hitam sangat bersifat anestesi dan sedatif. Dapat meredakan nyeri akut seperti sakit kepala dan segera meredakan nyeri. Minyak esensial yang dibuat dari rempah-rempah juga digunakan untuk menghilangkan stres dan kelelahan.
9. Sifat Antiseptik dan Antibakteri: Telah terlihat bahwa kapulaga hitam dapat menghancurkan mikroba dari hampir 14 spesies yang berbeda. Karenanya, asupannya meningkatkan kekebalan Anda dan memberi Anda perlindungan terhadap infeksi bakteri atau virus.
Manfaat Kapulaga Hitam untuk Kulit
Anda dapat merawat kulit Anda dengan baik dengan menggunakan kapulaga hitam baik secara eksternal maupun internal. Untuk mengetahui bagaimana bumbu kecil ini dapat mempercantik penampilan Anda, ikuti bagian berikut:
10. Kapulaga hitam penuh dengan antioksidan, vitamin C dan mineral penting kalium. Oleh karena itu, konsumsi rempah-rempah secara teratur dapat menjaga sistem internal Anda bebas dari bahan beracun, dengan demikian meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh permukaan kulit dan menjaganya tetap sehat. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan tampilan yang kencang, kencang dan awet muda, mulailah mengonsumsi kapulaga hitam secara rutin.
11. Kapulaga hitam tidak hanya mencegah penuaan, tetapi juga membantu Anda mendapatkan warna kulit yang lebih cerah.
12. Karena sifat antibakterinya, kapulaga hitam digunakan sebagai obat alami untuk 'dermatitis kontak' atau alergi kulit.
Manfaat Kapulaga Hitam untuk Rambut
Baik Anda menggunakan kapulaga hitam dalam memasak atau menggunakan minyak kapulaga secara topikal, Anda dapat memberikan manfaat bagi rambut Anda dengan kedua cara tersebut. Ketahui lebih banyak manfaat kapulaga hitam untuk rambut:
13. Sifat anti-oksidatif dari kapulaga hitam sangat membantu dalam memberikan nutrisi pada kulit kepala dan helai rambut Anda. Hasilnya, Anda mendapatkan rambut yang kuat, tebal dan berkilau.
14. Karena bersifat antiseptik dan antibakteri, konsumsinya juga baik untuk mencegah iritasi dan infeksi pada kulit kepala.