Daftar Isi:
- Teh Lemon - Singkat
- 13 Manfaat Terbaik Teh Lemon
- 1. Pembersih Dan Detoksifikasi Yang Baik
- 2. Pengobatan Pilek Dan Flu
- 3. Manfaat Psikologis
- 4. Manfaat Kardiovaskular
- 5. Antiseptik Alami
- 6. Kesehatan Pencernaan
- 7. Pengobatan Pembengkakan Bedah
Apakah Anda rutin minum teh lemon? Maka Anda mungkin salah satu individu paling beruntung di luar sana - karena teh lemon hadir dengan sejumlah manfaat kesehatan! Ia dikenal untuk membersihkan tubuh Anda dari dalam dan juga menyegarkan dan memberi energi Anda. Ingin tahu lebih banyak manfaat teh lemon? Teruskan membaca!
Teh Lemon - Singkat
Teh lemon tidak lain adalah sejenis teh hitam atau minuman keras teh hijau yang ditambahkan jus lemon untuk memberikan rasa yang unik. Teh lemon hanya berisi teh panas dengan jus lemon dan gula. Teh lemon masala mengandung teh panas dengan bubuk biji jintan panggang, jus lemon, garam hitam dan gula, yang memberikan rasa pedas dan tajam (1). Penambahan jus lemon tidak hanya membuat warnanya lebih menonjol, tetapi juga meningkatkan rasanya. Untuk rasa yang sempurna, jus lemon dalam jumlah yang tepat harus ditambahkan ke dalamnya.
13 Manfaat Terbaik Teh Lemon
Manfaat gabungan jus lemon dan madu menjadikan teh lemon sebagai alternatif yang sehat untuk berbagai minuman dan kopi berkarbonasi. Berbagai manfaat lemon tea adalah sebagai berikut.
1. Pembersih Dan Detoksifikasi Yang Baik
Sebagian besar manfaat kesehatan teh lemon dikaitkan dengan fakta bahwa teh lemon membersihkan tubuh Anda dengan mengeluarkan racun dari sistem. Racun ini mengundang berbagai macam penyakit dan infeksi. Sebagai detoksifikasi yang sangat baik, teh lemon membantu mencegah penyakit dan infeksi ini.
2. Pengobatan Pilek Dan Flu
Teh lemon membantu meredakan gejala pilek dan flu. Dalam kasus pilek dan flu, Anda bisa menambahkan jahe ke dalam teh dan meminumnya 3 sampai 4 kali sehari. Ini tidak hanya akan meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan Anda dan membuat Anda tetap hangat selama musim dingin. Cairan tersebut membantu mengencerkan lendir di tenggorokan Anda. Cairan hangat, seperti kaldu, teh atau jus lemon dan madu dalam air hangat, dapat melegakan tenggorokan Anda (2).
3. Manfaat Psikologis
Teh lemon menghilangkan racun dari darah, dan karenanya, memberi energi pada tubuh Anda, menyegarkan pikiran Anda dan meningkatkan kejernihan mental. Stres bertanggung jawab untuk menghasilkan racun dalam darah yang memicu berbagai masalah kesehatan mental. Teh lemon adalah obat yang bagus untuk sakit kepala, kelemahan, vitalitas rendah, kelesuan dan kelelahan. Itu membuat Anda tetap aktif dan sehat dengan membersihkan darah Anda.
4. Manfaat Kardiovaskular
Menurut Molecular Nutrition and Food Research, teh memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Teh lemon mengandung flavonoid yang mengurangi lipid dan peradangan serta mencegah pembentukan gumpalan darah di arteri. Jadi, minum teh lemon adalah cara yang bagus untuk melawan penyakit jantung.
5. Antiseptik Alami
Seperti yang kita ketahui bersama, lemon adalah antiseptik alami. Teh lemon memiliki sifat anti bakteri dan antivirus, sehingga konsumsi teratur membantu dalam mengobati dan menyembuhkan infeksi dan penyakit.
6. Kesehatan Pencernaan
Teh lemon memfasilitasi pencernaan yang sehat melalui efek menenangkannya. Ini karena ia menghilangkan racun dan produk limbah, dan memungkinkan tubuh Anda menyerap lebih banyak zat bermanfaat yang ada di dalamnya. Asam sitrat dalam lemon membantu pencernaan dan melarutkan batu ginjal, sedangkan asam askorbat adalah antioksidan alami yang mencegah ketakutan pelaut - penyakit kudis.
7. Pengobatan Pembengkakan Bedah
Pembengkakan atau edema akibat pembedahan adalah kondisi pasca operasi yang umum dan disebabkan oleh suntikan, sel-sel lemak yang mati, dan darah yang terkumpul. Cairan menumpuk di antara jaringan tubuh, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Teh lemon sering