11 Manfaat luar biasa dan kegunaan jus kurma untuk kulit, rambut dan kesehatan

Semua orang tahu bahwa kurma adalah tas berisi kejutan yang menyehatkan. Kurma, meskipun terkenal berlimpah di Uni Emirat Arab dan Mesir, juga telah hadir secara luar biasa di wilayah Kutch di Gujarat beberapa tahun yang lalu. Makanan bergizi tinggi ini memiliki begitu banyak varietas yang diberkahi dengan anugerah alam untuk memberi Anda berbagai manfaat kesehatan. Mereka mungkin memiliki sisi buruk menjadi sangat kaya akan gula, terutama bagi pasien diabetes. Tetapi juga memiliki banyak sisi positif sehingga kekurangannya (yaitu kaya akan fruktosa) dapat diabaikan. Ironisnya, gula ini ternyata jauh lebih baik daripada gula putih rafinasi yang kita konsumsi setiap hari. Mari kita selami lebih jauh manfaat jus kurma yang dapat kami manfaatkan dengan menggulir di bawah ini.

Resep jus kurma

1. De-seed sekitar 3-4 buah kurma dan tambahkan setengah cangkir susu. Anda dapat merendam kurma dalam air hangat selama beberapa jam sebelum Anda mulai.

2. Campur dalam blender dan pindahkan ke dalam gelas. Menambahkan gula adalah langkah opsional. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan minuman bergizi yang sehat selain menyiapkannya di rumah.

Jus Kurma: Manfaat Kulit

Jus buah adalah obat yang sangat bagus untuk kesehatan Anda. Segelas jus kurma menawarkan banyak manfaat bagi tubuh Anda yang selalu diproyeksikan ke kulit Anda.

1. Menambahkan Cahaya pada Kulit:

Konsumsi jus kurma secara teratur dan Anda akan memamerkan kulit yang menyegarkan dan bercahaya.

2. Menutrisi Kulit:

Ini membantu dalam meningkatkan jumlah trombosit dalam darah Anda dan juga menyehatkan kulit Anda.

Hemat uang dan konsumsi jus gratis pengawet dengan menyiapkan jus kurma di dapur Anda sendiri. Sederhana dan mudah disiapkan.

Jus Kurma: Manfaat Rambut

Kunyahlah beberapa buah kurma atau minumlah jus kurma untuk menyaksikan keajaiban yang terjadi pada rambut Anda.

3. Ternyata Tekstur Rambut Halus & Tebal:

Tanpa ragu, Anda pasti berada di tempat yang bahagia saat menemukan rambut Anda mengembangkan tekstur yang tebal dan halus.

4. Menjaga Rambut Sehat:

Jus kurma juga menjaga kesehatan rambut dengan memberikan banyak vitamin, terutama vitamin B.

Jus Kurma: Manfaat Kesehatan

5. Membantu dalam Tenaga Kerja Alami:

Berikut adalah pointer bagi anda yang sedang mengharapkan. Yang Anda harapkan ketika Anda mengonsumsi kurma atau jus kurma adalah manfaatnya selama proses kelahiran alami dengan merangsang kontraksi dinding halus rahim. Ini dimungkinkan karena hormon yang identik dengan hormon oksitosin ada pada wanita.

6. Mencegah Kanker:

Jus buah ini dikemas dengan antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker sehingga menjadi minuman yang ideal untuk orang dewasa dan anak-anak.

7. Membantu Menambah Berat Badan:

Bagi Anda yang sedang mewaspadai kenaikan berat badan, inilah solusinya. Kaya gula dan karbohidrat lainnya, jus buah ini akan membantu Anda menambah berat badan.

8. Pencahar Hebat:

Sejak zaman kuno, kurma telah dianggap dan digunakan sebagai obat alami untuk masalah sembelit karena kandungan serat makanan yang tidak larut di dalamnya. Ini membuatnya menjadi pencahar yang bagus.

9. Properti Anti Penuaan:

Kaya akan antioksidan, secara otomatis melawan radikal bebas yang terjadi secara alami di dalam tubuh. Hal ini pada gilirannya tidak hanya memberikannya sifat anti-kanker tetapi juga kemampuan anti-penuaan.

10. Menurunkan Tingkat Kolesterol Jahat:

Buah ini sangat kaya akan serat makanan sehingga memberikan kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.

11. Menjaga Kesehatan Gigi & Tulang:

Ia juga kaya akan mineral seperti kalsium, mangan, magnesium, besi dan tembaga. Oleh karena itu ia juga berperan aktif dalam menjaga kesehatan gigi dan tulang serta membantu dalam pembentukan sel darah merah.

Di atas disebutkan beberapa alasan mengapa kurma harus menjadi bagian tak terelakkan dari kebiasaan makan kita. Silakan tuliskan komentar.