Daftar Isi:
- Manfaat Lada Panjang
- 1. Penyakit Hati
- 2. Penurunan Berat Badan
- 3. Diabetes
- 4. Infeksi Bakteri
- 5. Batuk
- 6. Gangguan pencernaan
- 7. Demam
- 8. Sakit gigi
- 9. Diare
- 10. Asma
Pernah dengar pippali atau long pepper? Jika belum, itu berasal dari keluarga yang sama dengan lada hitam dan putih biasa. Bagian terbaik dari buah cabai panjang adalah memiliki banyak manfaat kesehatan.
Apakah Anda ingin tahu apa itu? Baca terus!
Manfaat Lada Panjang
1. Penyakit Hati
Penyakit hati mengganggu banyak dari kita karena kita menelan banyak makanan cepat saji yang berminyak. Semua burger, kentang goreng, dan gorengan yang diolesi minyak itu menyebabkan masalah hati. Namun, cabai panjang diketahui memiliki efek penyembuhan pada hati yang terlalu banyak bekerja (1). Ini juga membantu menghilangkan racun yang menumpuk di dalam hati karena metabolisme makanan ini.
2. Penurunan Berat Badan
Benar, cabai panjang bukanlah obat mujarab untuk menurunkan berat badan, tetapi seperti semua paprika lainnya, paprika membantu membakar asam lemak. Ini memiliki sangat sedikit, hampir tidak ada, efek samping. Jadi, ini adalah alternatif yang jauh lebih sehat untuk solusi penurunan berat badan yang disintesis dan klinis. Lemak tubuh yang stagnan dimobilisasi dan dihilangkan racun yang dikeluarkan oleh kantong lemak.
3. Diabetes
Diabetes mungkin merupakan kondisi terburuk yang dapat menyerang siapa saja karena merusak hampir setiap sistem tubuh. Dengan lebih dari 62 juta penderita diabetes, India memiliki salah satu kasus penderita diabetes tertinggi (2). Cabai panjang bermanfaat bagi penderita diabetes karena dapat mengatur laju pelepasan glukosa dalam darah. Produksi insulin juga didorong oleh ramuan pippali. Makanya, konsumsi cabai panjang secara teratur bermanfaat bagi semua penderita diabetes.
4. Infeksi Bakteri
Infeksi bakteri sangat banyak, terutama di musim panas ini. Minum air yang tidak aman atau makanan yang terkontaminasi dapat menyebabkan infeksi yang menyebabkan sakit perut atau muntah. Untuk melawan infeksi ini, lada panjang sangat cocok. Bahkan infeksi bakteri yang menyebabkan sinusitis (radang rongga sinus di antara mata) dan penyumbatan hidung bisa diatasi dengan paprika panjang.
5. Batuk
6. Gangguan pencernaan
Lada panjang mengandung beberapa bahan kimia yang dapat menenangkan perut, yang dapat mengobati gangguan pencernaan. Tambahkan bubuk merica panjang ke dalam makanan Anda saat memasak dan lihat efeknya sendiri.
Manfaat ini telah diamati pada konsumen lada biasa. Namun, tidak ada bukti konklusif apakah ada hubungan langsung antara konsumsi lada panjang dan pengawetan kondisi berikut ini.
7. Demam
Cabai panjang dikatakan dapat menurunkan demam. Jika Anda demam, buat semangkuk sup lada panjang hangat. Ini bisa menurunkan demam dan jika Anda sakit tenggorokan, itu juga akan meredakannya. Ini memiliki sifat antiseptik dan antibiotik yang hebat.
8. Sakit gigi
9. Diare
Dengan cara yang sama, lada panjang bermanfaat bagi gangguan pencernaan, juga mengurangi diare. Minumlah sup merica panjang untuk menenangkan perut Anda.
10. Asma
Konon konsumsi cabai secara teratur dapat menurunkan intensitas atau frekuensi serangan asma (3). Namun, ini sama sekali bukan pengganti obat.
Beri tahu kami bagaimana postingan ini membantu Anda. Beri tahu kami dengan memberi komentar di kotak di bawah ini! Kami akan sangat senang mendengar dari Anda.