Apakah minyak jarak membantu menurunkan berat badan?

Minyak jarak terkenal dengan khasiat pertumbuhan rambutnya. Tapi tahukah Anda bahwa minyak jarak juga membantu mengurangi lemak perut? Berasal dari tanaman Ricinus communis dan asli India, minyak jarak membantu mengurangi berat badan dengan meningkatkan metabolisme, mencegah penyerapan lemak, mengurangi peradangan, dan bertindak sebagai pencahar. Selama berabad-abad, minyak jarak telah digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Jadi, alih-alih pil penurun berat badan atau diet ketat, pilih minyak jarak untuk menurunkan 10 lbs dalam 2 minggu! Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang minyak jarak untuk menurunkan berat badan.

Apa Sumber Minyak Jarak?

Gambar: Shutterstock

Minyak jarak adalah minyak kuning kental dan pucat yang diperoleh dengan cara menekan biji Ricinus communis menanam. Ini memiliki rasa dan bau yang berbeda dan kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal. Minyak kuning penuh dengan nutrisi yang diperlukan seperti Vitamin E dan mineral. Ini membanggakan sifat anti-inflamasi, anti-jamur, dan antibakteri yang luar biasa. Ini banyak digunakan sebagai pengawet makanan, aditif, dalam permen, dan dalam kemasan. Ini dikenal untuk merangsang pertumbuhan rambut dan bertindak sebagai pencahar. Minyak jarak menawarkan berbagai macam manfaat kesehatan, dan Anda dapat menggunakannya dengan beberapa cara. Banyak perusahaan farmasi yang memanfaatkannya sebagai komponen pembuatan berbagai obat mulai dari pencegah infeksi jamur hingga kemoterapi. Ini juga merupakan bahan penting untuk membuat kosmetik dan sabun populer. Salah satu manfaat penting dari minyak ini adalah dapat membantu Anda menghilangkan timbunan lemak yang membandel.Orang yang mengalami penurunan berat badan dapat menambahkan minyak jarak ke dalam makanan mereka. Segera, mereka akan beringsut menjadi bugar dari lemak! Sifat terapeutik ini menjadikannya bahan alami rahasia untuk mencapai kesehatan dan kebugaran yang baik. Minyak jarak bekerja dengan menstimulasi tubuh Anda untuk membuang air dan racun berlebih, membiarkan lemak seperti apa adanya. Karenanya, minyak jarak mungkin hanya berguna untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Jarak Untuk Menurunkan Berat Badan?

Anda bisa mengonsumsi tiga sendok teh atau satu sendok makan minyak jarak secara oral untuk menurunkan berat badan. Ini bertindak dengan menekan nafsu makan Anda dan dengan demikian mengurangi rasa lapar Anda. Ini juga meningkatkan metabolisme lemak dengan meningkatkan pergerakan usus. Ini dapat meringankan masalah retensi air di tubuh Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan - setidaknya beberapa kilogram. Ini adalah obat pencahar yang manjur, dan karenanya, Anda tidak boleh menggunakannya dalam waktu lama. Konsumsi minyak jarak yang berlebihan dapat menyebabkan elektrolit dan cairan tidak seimbang dalam tubuh. Itu juga bisa mengiritasi saluran pencernaan Anda. Nah, berikut cara menggunakan minyak jarak untuk menurunkan berat badan.

1. Konsumsi Lisan

Gambar: Shutterstock

Ambil dua hingga tiga sendok teh minyak jarak sebelum sarapan. Banyak orang tidak suka rasanya. Jadi, Anda bisa mencampurnya dengan jus. Segera setelah konsumsi, Anda akan mendapati diri Anda terburu-buru ke toilet, karena ini akan memperlancar buang air besar Anda. Anda dapat melanjutkan program ini selama seminggu dan memeriksa berat badan Anda. Anda pasti akan sukses menurunkan berat badan dengan minyak jarak. Jangan memperpanjang asupan minyak jarak, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti melemahnya usus besar dan sembelit kronis.

2. Penerapan Topik

Gambar: Shutterstock

Hangatkan satu sendok makan minyak jarak di atas api sedang. Saat minyak hangat, tetapi tidak panas, pijat di perut Anda. Aplikasi topikal akan membantu Anda membakar lemak berlebih di daerah perut. Namun, manjakan juga beberapa bentuk aktivitas fisik untuk pengelolaan berat badan yang efektif. Apalagi? Penggunaan minyak jarak dapat membantu mengencangkan dan meremajakan kulit yang kendur, baik itu pasca kehamilan atau lainnya.

Sekarang, izinkan saya sampai pada masalah panas yang dihadapi banyak dari kita. Lemak perut! Tidak ada yang sekeras lemak perut, dan Anda harus menyingkirkannya karena itu adalah ibu dari sejumlah penyakit lain seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, dll. Berikut cara menggunakan minyak jarak untuk menghilangkan lemak perut.

Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Jarak Untuk Menurunkan Lemak Perut?

Anda bisa menggunakan minyak jarak secara topikal untuk membakar lemak yang membandel di daerah perut. Baik itu pasca kehamilan, pesta makan atau kurang olahraga, lemak perut tidak menarik. Inilah yang perlu Anda lakukan untuk menghilangkan lemak perut dan memahat perut Anda.

1. Bungkus Minyak Jarak Untuk Menurunkan Lemak Perut

Gambar: Shutterstock

Apa yang kau butuhkan

• 3 sendok makan minyak jarak
• Bungkus plastik
• Kantong air panas
• Sepotong kain flanel untuk menutupi perut Anda
• Handuk gulung

Cara Penggunaan

1. Berbaringlah dengan nyaman dan dukung punggung Anda dengan gulungan handuk.
2. Ambil minyak jarak di ujung jari Anda dan oleskan di perut Anda dengan gerakan memutar. Pijat area tersebut selama 10 menit.
3. Sekarang, tutupi perut Anda dengan kain flanel dan tutupi area perut dengan bungkus plastik.
4. Terakhir, simpan kantong air panas di atas bungkus plastik.
5. Santai dan tunggu 10 menit sebelum melepas pembungkus dan kain flanel.
6. Lakukan ini secara rutin untuk melihat hasil yang diinginkan.

2. Minyak Jarak & Jus Cranberry Untuk Menurunkan Lemak Perut

Gambar: Shutterstock

Apa yang kau butuhkan

• 15 ml minyak jarak
• 1 cangkir jus cranberry

Bagaimana Mempersiapkan

1. Masukkan minyak jarak ke dalam secangkir jus cranberry.
2. Aduk dan minum saat perut kosong.

Tips

Anda bisa mengonsumsi minyak jarak untuk menghilangkan lemak perut.

3. Minyak Jarak & Teh Jahe Untuk Menurunkan Lemak Perut

Gambar: Shutterstock

Apa yang kau butuhkan

• Akar jahe 1 ruas, memarkan
• 1 kantong teh hijau
• 1 sendok makan minyak jarak
• 1 gelas air

Bagaimana Mempersiapkan

1. Didihkan secangkir air.
2. Masukkan jahe yang sudah dihancurkan dan didihkan selama 3 menit.
3. Angkat dari api dan saring ke dalam cangkir.
4. Seduh kantong teh hijau selama 1 menit.
5. Peras kantong teh, tambahkan minyak jarak, dan aduk rata sebelum diminum.

Terapkan metode ini untuk menurunkan berat badan dan lemak perut. Minyak jarak memiliki manfaat lain juga. Mari kita cari tahu apa itu.

Manfaat Luar Biasa Lainnya Dari Minyak Jarak

Gambar: Shutterstock

1. Detoksifikasi

Konsumsi minyak jarak dapat membantu detoksifikasi tubuh selain menurunkan berat badan. Saat Anda menelan minyak jarak, itu mulai merangsang organ pencernaan yang bertanggung jawab untuk pembuangan limbah. Membersihkan racun dari tubuh membantu menjaga kesehatan tubuh.

2. Sifat Antimikroba

Saat Anda menambahkan sejumput minyak jarak ke dalam makanan Anda untuk menurunkan berat badan, Anda juga dapat menikmati khasiat antimikrobanya. Ini akan membantu mencegah infeksi jamur. Anda mungkin juga mengalami penurunan rasa sakit dan gatal yang luar biasa. Minyak juga mengurangi penyumbatan seperti massa abnormal dan getah bening.

3. Membantu Mengurangi Jerawat

Minyak jarak kaya vitamin E, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Karena jerawat disebabkan oleh peradangan yang disebabkan oleh infeksi bakteri, mengonsumsi atau mengoleskan minyak jarak dapat mengurangi jerawat.

4. Mencegah Sembelit

Castor adalah obat pencahar dan dapat membantu meningkatkan pergerakan usus dan mengeluarkan racun. Ini bagus untuk mereka yang menderita sembelit secara teratur. Konsumsi minyak jarak dengan jus apel di pagi hari.

5. Meningkatkan Imunitas

Saat dioleskan, minyak jarak meningkatkan sel kekebalan atau sel T-11. Ini mendorong pembentukan antibodi yang melawan patogen asing.

6. Mencegah Rambut Rontok

Minyak jarak, bila dioleskan pada rambut, mencegah ketombe, kulit kepala kering, bercak, dll. Yang merupakan penyebab utama rambut rontok. Selain itu, memijat kulit kepala dengan minyak jarak akan membuat rambut lebih tebal dan panjang. Anda juga bisa mencampurkan minyak jarak dengan minyak kelapa, oleskan pada kulit kepala dan biarkan semalaman. Gunakan minyak jarak dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.

7. Menunda Penuaan Kulit

Minyak jarak, ketika dioleskan, merangsang produksi kolagen dan elastin. Ini juga melembabkan kulit, sehingga mencegah pembentukan garis halus dan kerutan. Antioksidan dalam minyak jarak membantu mengais radikal oksigen bebas, yang pada gilirannya membantu menjaga kulit tetap muda dan sehat.

Jelas bahwa minyak jarak sangat membantu. Tapi di mana Anda bisa menemukan minyak jarak terbaik yang juga ramah kantong? Cari tahu selanjutnya.

Di mana Membeli Minyak Jarak?

Gambar: Shutterstock

Anda dapat membeli minyak jarak secara online atau di toko Ayurveda terdekat. Periksa label untuk petunjuk penggunaan. Jika dikatakan Anda tidak boleh mengkonsumsinya, maka Anda harus mencari merek bagus yang menjual minyak jarak nabati.

Apa Merek Minyak Jarak Terbaik?

• Ekor Dabur Erand (Minyak Jarak)
• Minyak Jarak Humdard
• Minyak Jarak Organik Murni Organik Ditekan USDA Bersertifikat
• Minyak Jarak Murni yang Megah
• Minyak Jarak Organik 100% Bersertifikat USDA Murni
• Sekarang Makanan Minyak Jarak

Seperti yang lainnya, minyak jarak juga memiliki beberapa efek samping. Gulir ke bawah untuk mengetahui lebih banyak.

Efek Samping Minyak Jarak

Mengkonsumsi lebih dari